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「羊肉」搜尋結果

總共找到 677 筆符合關鍵字「羊肉」的資料

【影音版】1年甩掉25公斤！糖尿病醫師大推減醣便當，5秘訣一定瘦

…胸肉，豬肉和牛肉則要選腿肉或腰內肉，瘦身的效果會較顯著。至於羊肉含有豐富的肉鹼，有助於脂肪燃燒，所以也很適合列入便當的菜色中。
http://www.top1health.cn/Article/101/82861
具多重健康效益的「得舒飲食」

…濃度，增加動脈硬化的風險。其最主要來源為家畜類，因此，牛肉、羊肉、豬肉和內臟類都要儘量少吃，更避免肥肉、牛油、奶油、豬油和用這些油做的食品。 **6.**不飽和脂肪可以拮抗飽…
http://www.top1health.cn/Article/248/82969
【影音版】喉嚨有痰卡卡　女中醫教你化痰妙招

…的人常會覺得喉嚨痰，不時發出清喉嚨的聲音，建議平時多吃牛肉、羊肉等溫補食材改善體質。若平時愛喝冷飲、吃生冷食物，這些生冷食物容易使脾胃功能失調，讓濕氣滯留體內，形成痰濕體質…
http://www.top1health.cn/Article/258/82810
莫名手抖？小心甲狀腺機能亢進上身　伴隨這些症狀要注意，吃對食物助放鬆

…用四物湯、八珍湯、十全大補湯等溫補中藥；甚至當歸鴨、薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等熱性食補都不適合，如果真的要吃，也必須先由專業中醫師評估體質類型適合與否較有保障。此外，王心眉中…
http://www.top1health.cn/Article/239/82374
悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？中醫師推玉米鬚煮水，清熱利濕告別皮膚癢

…食物、甜食、冰品、西瓜、芒果，以及蔥、蒜、辣椒之類的辛香料、羊肉等熱性食物都是需要忌口的食材。][193336] **濕疹、汗皰疹頻上身？現代人這些不良生活習慣是罪魁禍首**…
http://www.top1health.cn/Article/239/82223
內臟脂肪多，會增加糖尿病風險！網傳：多吃海帶芽、綠茶能消除內臟脂肪？

…著手。一般建議的飲食還是盡量不要吃過多的紅肉，如牛肉、豬肉、羊肉等，改吃白的肉，如雞肉、魚肉等。每天要攝取足夠的膳食纖維，至少要20公克以上。而含澱粉類的醣類，不要超過總熱量的60…
http://www.top1health.cn/Article/101/78011
調理體質想要好孕來？九大黃體素食物趕快吃起來！

…助排卵，使卵巢正常產生黃體素。推薦食物有：牡蠣、蝦子、牛肉、羊肉、內臟、貝類、腰果。 **3. 鎂：**幫助維持黃體素濃度，也可以幫助分解雌激素拮抗劑，減少雌激素優勢。推薦食物有…
http://www.top1health.cn/Article/144/82103
月經老是遲到，打催經針馬上見紅？中醫調理4大關鍵：養血、疏肝、強腎、健脾

…**調理方法：**此類病患可喝「紅棗桂圓茶」，以及「當歸生薑羊肉湯」暖血散寒。且可艾條溫灸氣海、關元、三陰交三個穴位，來使衝任循環順暢。氣海、關元為下腹部任脈穴位，熱敷可以溫暖子宮…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809
壓力大、愛生氣，害甲狀腺結節猖狂！中醫剋星：喝散結消腫茶飲、平衡免疫功能

…免疫功能紊亂。有一些食物要少碰，包含堅果、大蒜、補酒、補藥、羊肉、龍眼、荔枝等熱性食物；還有茶、咖啡、酒、辛辣等刺激性食品，都應予以節制。平時要運動調適壓力，保持充足的睡眠，也有利…
http://www.top1health.cn/Article/258/81476
甲狀腺亢進、低下、結節，甲狀腺疾病多　80％患者是女性

…過，賴睿昕提醒，甲狀腺亢進病患要少吃堅果、大蒜、藥酒、補藥、羊肉、龍眼、荔枝等熱性食物，以及茶、咖啡、酒、辛辣等刺激性食品。另外，最重要的是戒菸，以免加重眼睛病變的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/81661
換季過敏眼睛癢，不能揉好難受？中醫自創「眼部溫氧療」＋當歸耆菊飲舒緩

…晚就寢，減少食用烤炸辣燻的食物。另外，中醫認為牛肉、羊肉、海鮮都是容易引起過敏的「發物」，建議有過敏性結膜炎問題的民眾應盡量減少食用。若是青少年時期就有過敏性結膜炎，更應趁…
http://www.top1health.cn/Article/80/81402
從此跟肥胖分道揚鑣！做對7週飲食計畫，讓你完成人生最後一次減重

…*1.飲食：**除了前一週的食材外，再加上紅色蛋白質的牛肉、羊肉、豬肉、鮭魚、鮪魚等，並以天然辛香料或醋、鹽巴調味。先吃飽原有的蔬菜份量，再依照食量大小，攝食適量的白色與紅色蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/292/80495
營養補充增強體力、來年打虎！減糖喝出清爽少甜，健康少負擔

…滑。為了儲備體力，為來年健康打好基礎，於是趁著天冷大補特補，羊肉爐、燉雞湯、薑母鴨等，連湯底也不放過，以為就能「冬天進補，來年打虎」。到底應該如何正確補充營養，才能真正增強體力，同…
http://www.top1health.cn/Article/248/80725
子宮肌瘤會把寶寶擠掉？孕期少碰這些食物防止肌瘤持續長大

…食物：**由於懷孕的婦女身體特別敏感，所以，包括茄子、鵝肉、羊肉、蝦、蟹、芒果、龍眼、荔枝等中醫所謂的發性食物，都不建議食用過多，以免使體質燥熱，導致子宮肌瘤增生。 **富含…
http://www.top1health.cn/Article/259/80627
進補吃錯會經痛、便祕、飆血壓！營養師：喝枸杞桂圓薑茶，不再手腳冰冷

冬天冷颼颼，進補強健身體最受歡迎，但是，一定要拼命吃羊肉爐、薑母鴨才算進補嗎？尤其，對於本身肥胖，或有血糖控制不佳，或是擔心血壓起伏的人來說，應該怎麼正確進補，才不會愈補愈大洞？營…
http://www.top1health.cn/Article/80/80503