健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「羅勒」搜尋結果
總共找到 135 筆符合關鍵字「羅勒」的資料-
瘦身排毒餐 首選纖蘋低卡小輕食
…色脂肪數量。 目前已知，除了蘋果皮以外，包括蔓越莓、羅勒、百里香、奧勒岡等植物也都有豐富的「熊果酸」。建議如果想要利用蘋果來減重，可別把「蘋果皮」削掉，而且千萬不能3餐只吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983 -
辛香料的妙用！胡椒蜂蜜助化痰
…可用八角替代，外殼需去除。 <!--more--> **羅勒（Basil，Ocimum Basilicum）** 味道跟九層塔十分接近，海鮮料理及地中海風味餐少了羅勒就不對味…
http://www.top1health.cn/Article/80/16888 -
塑身女皇鄭多蓮 消水腫靠吃沙拉餐
…欖油4大匙，蒜泥1顆，檸檬汁2大匙，醋1大匙，蜂蜜1大匙，碎羅勒少許，鹽少許 做法： 1.小番茄汆燙去皮備用。 2.小黃瓜切扇形備用，乳酪切成同小黃瓜大小，洋葱切碎。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16051 -
降低內臟脂肪 鄭多蓮的特效食譜
…茄子切片4塊，甜椒1顆，綠色蔬菜30克，小番茄10∼12顆，羅勒葉粉30克，新鮮莫扎瑞拉乳酪50克，義大利黑醋2小匙，橄欖油5克，鹽、胡椒粉少許 做法： 1.茄子、南瓜排放…
http://www.top1health.cn/Article/101/16081 -
老人斑掰掰！3大強力祛斑蔬果
…檬汁5湯匙、魚露2湯匙、甜辣醬2湯匙、糖1湯匙、薄荷葉一束、羅勒葉一束，去皮奇異果各2顆，紅洋蔥1/2個。把食材中的奇異果切成條狀，洋蔥切成條狀，把薄荷葉和羅勒葉一同撕碎，然後放到…
http://www.top1health.cn/Article/132/15891 -
秋天適合全家養生 3食譜輕鬆調理
…蔔20g、無鹽綜合堅果10g、溫開水300c.c、海鹽少許、羅勒葉少許。 **●作法：**將食材處理洗淨後，全放入調理機內，選擇調理機的湯品模式調理，5分鐘即可上桌。 **●熱…
http://www.top1health.cn/Article/172/15733 -
健康烤肉樂翻天 先遠離3致癌物
…先以開水稀釋醬料以減低鈉含量、使用富含自然果香之蔬果，或加入羅勒、義大利香料、新鮮檸檬、百香果、蒜頭、黑胡椒等，以增加醬料香氣之層次。如此一來，不僅在團聚之餘增加烤肉時的樂趣外，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/15647 -
少鹽卡健康！5招低鈉飲食方法
…0毫克。再不然就是直接捨棄使用鹽調味，改用黑胡椒、薑黃，或是羅勒葉、香草類，醬汁可使用橄欖油、檸檬汁、紅酒或醋，辛香料使用薑蒜，這樣料理風味不減，又可以避免高鹽風險。 **5…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568 -
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到
…/3個、胡蘿蔔10g、炒熟洋蔥10g、橄欖油少許、海鹽少許、羅勒葉少許、蒜少許(可不放)。 **● 作法：**食材處理洗淨後，全放入調理機，用沾醬模式打碎，倒入裝…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458 -
消水腫=吃鉀 自製含鉀蔬菜冷湯
…顆、洋蔥半顆、紅蘿蔔半條、高麗菜1/4顆、黃椒半顆、黑胡椒、羅勒葉少許。 **作法：** 1.高麗菜去芯切好，洗淨切條1.5~2cm，紅蘿蔔洗淨，去頭、去皮，長度分為三等分再切…
http://www.top1health.cn/Article/122/14429 -
夏天透心涼！喝西班牙番茄冷湯
…剁碎、紅洋蔥 1個剁碎，切片小黃瓜1/2根、番茄 225克、羅勒葉15克、大蒜 1瓣剁成末、橄欖油 2湯、紅或白葡萄酒醋 2湯匙、番茄汁725毫升，現磨的黑胡椒粉適量 **做法：…
http://www.top1health.cn/Article/248/13913 -
冬日嗜睡精神差 3類香草助消濕氣
…，加入食物當中也能夠促進腸胃功能，避免溼氣累積。 ★ 羅勒：即是台灣常用的九層塔，是中西方肉類烹調最常用的調味料之一，西方的青醬與中式的鹽酥雞都少不了它。九層塔性味辛溫，具有…
http://www.top1health.cn/Article/80/10577 -
顧營養呷健康 自製3「低」聖誕餐
…瓶；可以個人喜好沾塔香醬。 3. 健康心煮張：西方人口中的羅勒其實就是耳熟能詳的九層塔，含特殊風味，具有穩定、鎮靜、殺菌等功效。 【南瓜洋蔥濃湯】 1. 材料：南瓜、洋蔥、低…
http://www.top1health.cn/Article/80/10389 -
品味普羅旺斯！香草氣息五星飯店端上桌
…EAKHOUSE飄進普羅旺斯風，選用茵陳高、月桂葉、百里香、羅勒、鼠尾草、蝦夷蔥、蒔蘿等多種香草入菜，讓消費者可品嚐到色香味俱全的美饌佳餚。 
闽公网安备 35020302001899号
