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「緩解」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緩解」的資料

鼻過敏起床狂打噴嚏！自製薑茶、檸檬茶飲暢通鼻腔、緩解鼻塞

…rong》網站指出，溫熱草本茶有助於消除鼻腔或氣管黏液，進而緩解過敏症狀。 ![][218765] 鼻過敏是因為腔黏膜內的鼻過敏神經（又稱翼管神經）特別發達所致，因鼻腔的血…
http://www.top1health.cn/Article/62/91538
鼻過敏不再煎熬！必吃Omega-3、優酪乳4大類意外好食物

…疫力，將過敏機率降到最低，例如Omega-3、優酪乳都是幫助緩解鼻塞、流鼻水的食物。 ![][218554] ##增強免疫力，緩解鼻過敏根據美國《WebMD》網站報…
http://www.top1health.cn/Article/243/91464
失眠與睡姿有關！側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？中醫師破解

…0%習慣仰睡，5%的人則習慣趴睡。以中醫養生理論來看，睡姿可緩解失眠，不僅是養生的一種，更有疏肝解鬱輔助效果。古人有所謂「側龍臥虎仰攤屍」說法，快來看看有什麼好處？ ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

…師表示，女性朋友不妨把握月經週期對症用藥，就是幫助調理體質、緩解不適的好方法。 ![][218315] ##巧克力囊腫影響卵巢功能，恐釀不孕陳玫妃中醫師表示，巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359
坐在馬桶便祕大不出來？緩解便祕2大神器！必吃香蕉助排便好食物

…，糞便會變得較硬不容易排出。因此攝取充足的膳食纖維及水分，是緩解便祕相當重要的2大要素。 ##甩開便祕，必吃花椰菜、香蕉、牛蒡好食物富含膳食纖維的食物包括：番薯、牛蒡、乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/91400
偏頭痛噁心想吐，揪出6大誘發因子！中醫師吳宛容：3道茶飲助緩解

…容中醫師表示，中醫將偏頭痛分為四種證型，建議飲用3道茶飲有助緩解。 ![][218378] ##偏頭痛的誘發因子有哪些？偏頭痛是一種反復發作性頭痛，頭痛程度劇烈而使患者…
http://www.top1health.cn/Article/31/91387
經痛只能吃止痛藥？8招有效緩解經期疼痛

…會感到非常劇烈的疼痛，甚至影響到日常生活。然而，依賴止痛藥來緩解經痛，並不是一個長期的解決方案。以下是8種自然療法，可以幫助緩解經痛。 ![][218076] ##8招…
http://www.top1health.cn/Article/248/91254
火燒心不能忍，7個快速緩解小技巧 ! 營養師: 最後1項別常用，養成3個習慣才重要

…養師][217917] 營養師提供以下7個快速緩解火燒心的小技巧，當年發生胃酸逆流時幫助短暫緩解火燒心的不舒服 ## 7個快速緩解火燒心技巧 **1. 嚼口香…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190
鼻中膈彎曲併慢性鼻炎，鼻道完全堵塞…手術緩解鼻部不適

…物治療之後都會逐漸改善，並不見得一定得手術。然而若症狀仍無法緩解，便是手術介入把鼻道進一步打通的時機點。手術的方式包含鼻中膈成形手術及下鼻甲成形手術兩個部分，目的是改善窄縮…
http://www.top1health.cn/Article/61/91103
長新冠害皮膚過敏搔癢？中醫「換膚方3.0」、薄荷潤肺茶有效緩解

…，此時可藉由適當的中藥調節免疫，讓身體恢復平衡，皮膚搔癢因此緩解。 ![若是長新冠導致的皮膚搔癢，建議可引用薄荷潤肺茶。][217292] ##中醫「換膚方3.0」，治療皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/90870
肌肉拉傷害膏肓痛，搞懂4大症狀！陳渝仁醫師：3招復健動作有效緩解

…物包括高濃度血小板血漿（PRP）、高濃度葡萄糖。 ##緩解膏肓痛3招復健運動 **1.菱形肌放鬆：** 身體靠牆微蹲，按摩球壓在肩胛骨內側（膏肓），來回上下滾動約20…
http://www.top1health.cn/Article/167/90945
普拿疼一藥難求？緩解頭痛4大穴位、藥飲自救

…當頭痛難耐、止痛藥物又一藥難求時，有什麼方法可以第一時間自行緩解呢？安南醫院中醫部部主任黃千甄與中醫部醫師林致展分享4大穴位輔以茶飲，有助於減緩頭痛。 ![當頭痛難耐、止痛藥物又…
http://www.top1health.cn/Article/240/90796
黃曉明緊盯世足頸部扭傷，揪出4大原因！復健醫：3招動作快速緩解肩頸疼痛

…症狀應該屬於急性頸部扭傷，俗稱「落枕」，有4大可能發生原因。緩解肩頸疼痛有3招復健動作，不妨快筆記！ ![][216988] 黃曉明在微博發文說：「這幾天看球賽時，發現自己…
http://www.top1health.cn/Article/167/90749
冬令進補生理期大亂？3種體質別吃補！中醫：按穴位保養、喝茶飲緩解不適

…可以改善手腳冰冷、經痛等情況，但每次食用後，腹痛及頭暈不僅未緩解反而更為明顯。於是到奇美醫學中心中醫部總醫師許晉嘉的門診就醫，許晉嘉醫師診斷後使用通瘀化痰合併稍做溫補處方，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729
半夜小腿抽筋，5招保暖放鬆肌肉！中醫：喝「這杯水」補鈣，按2穴道快速緩解

…同時朝收縮肌肉的相反方向伸展，或是採用用力按壓穴位的方法使之緩解，最常見的是小腿肌肉痙攣，表現為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續幾秒到數十秒鐘之久。處理方法先…
http://www.top1health.cn/Article/240/90562