維他命A | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命A」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維他命A」的資料

臉上冒肝斑像「豬肝」是肝不好？多攝取維他命C抗氧化，擺脫難纏肝斑

臉上有肝斑，冒出一大片斑點像「豬肝」，表示肝不好？1名38歲阿凱來皮膚科門診時戴著寬邊鴨舌帽，自述近兩、三年臉頰兩側越來越黑，過去並沒有長期曝曬陽光也沒有塗抹化妝品在臉上，因臉部斑…
http://www.top1health.cn/Article/248/88150
掉髮掉不停，竟是維生素D缺乏！營養師傳授不同頭髮困擾，靠這樣吃補救

頭髮問題多，有些人掉髮掉不停，有些人白頭髮狂長，以下是嫚嫚營養師傳授的食補養髮秘訣，不同的頭髮困擾，可以靠這樣吃補救。頭髮問題多，有些人掉髮掉不停，髮量稀疏就怕自己會禿…
http://www.top1health.cn/Article/320/87480
【影音版】補對維生素能護肝？這樣吃不NG！

…，不會有太大的問題。但若攝取過多維他命補充劑的話，恐出現急性維他命A中毒。 **獲取來源：**菠菜、麻薏、茼蒿等青菜，以及紅蘿蔔、雞肝、鰻魚等。 **【維生素B群】** …
http://www.top1health.cn/Article/138/87304
【影音版】打完疫苗，補充維生素C、D提升防護力！

隨著疫苗第一劑、第二劑陸續施打，但是，某些疫苗的副作用在青少年族群可能會引起身體不適，以及年長者在接種後，也可能出現發燒、頭暈、畏寒、手臂痠痛等。營養師建議，除了維持均衡飲食幫身體…
http://www.top1health.cn/Article/138/87301
【影音版】葡萄分黑、紫、紅、綠，營養素大不同

在水果家族中，葡萄的色彩非常繽紛，分別有黑、紫、紅、綠4種不同的顏色。你平時最喜歡吃什麼顏色的葡萄呢？雖然，同樣都是葡萄，但是顏色不同，營養素也大不同，尤其是葡萄當中有4大金鋼營養…
http://www.top1health.cn/Article/138/87040
換季皮膚乾癢就拚命抓、自行擦藥？醫籲：遠離3大不當行為，避免敏感危「肌」

…炎、刺、熱、痛、癢等，陷入惡性循環。因此，建議可選擇含有豐富維他命A、E的乳木果油、維他命B5、胺基酸等保濕修護成分產品，減緩因氣候與搔抓造成的乾、裂不適，修護肌膚受損，提高肌膚飽…
http://www.top1health.cn/Article/248/87048
打完疫苗，補充維生素C、維生素D提升防護力！營養師教挑選3要訣

隨著疫苗第一劑、第二劑陸續施打，但是，某些疫苗的副作用在青少年族群可能會引起身體不適，以及年長者在接種後，也可能出現發燒、頭暈、畏寒、手臂痠痛等。營養師建議，除了維持均衡飲食幫身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/87031
柚見中秋！柚子助改善便祕、血壓！營養師：糖尿病、腎臟病患小心陷阱

中秋節即將到來，應景的水果就是「柚子」，不僅富含維他命C、膳食纖維及鉀離子，還有抗氧化、幫助消化、改善便祕、改善血壓等效果。國泰健康管理營養師林怡妏提醒，柚子雖然是營養的高纖水果，…
http://www.top1health.cn/Article/320/86829
【影音版】防紫外線爆危肌！必補地中海飲食2大營養素

艷陽高照，小心紫外線對皮膚造成傷害。醫師指出，強烈紫外線除會使皮膚曬黑外，還可能導致皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱等病變，平日除應做好防曬工作外，建議也可從地中海飲食中，攝取2大「美肌…
http://www.top1health.cn/Article/132/82912
疫情焦慮壓力大，白髮瘋狂長不停？營養師：蛋白質、維生素B群6營養素養髮

覺得白頭髮越來越多嗎？自疫情延燒以來，造成大多數民眾生活上的衝擊，心理壓力激增，加上在家作息、飲食不均衡，容易狂冒白髮；究竟在日常生活中，我們是否能靠健康飲食來緩解白髮產生呢？美女…
http://www.top1health.cn/Article/248/86077
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

在防疫期間，最担心病毒入侵，損害呼吸道。其實，平時就應該調節免疫力，保養肺部，對抗病毒威脅，即使不慎遭到感染，也能降低肺部受害的程度。此外，防疫期間因為情緒緊繃，也容易引起焦慮失眠…
http://www.top1health.cn/Article/320/85806
防疫性趣缺缺？提升精力必補維他命D！掌握3大營養素，變成一尾活龍

疫情發燒，許多民眾因為外在環境的影響，產生許多壓力，部分人在「性」方面也開始提不起勁。為了讓大家能夠找回「性」福，日本營養師松田真紀，提供3種能夠提升精力，也能健體的營養素及食材，…
http://www.top1health.cn/Article/320/85697
【影音版】真假？維生素D能抑制新冠肺炎？藥師：3大捷徑補充，增強免疫力、防病毒感染

部桃院內群聚感染持續擴大，對於防疫，除了治療藥物、疫苗，日前有醫師在臉書發文，提出若缺乏維生素D，罹患新冠肺炎的機率會上升，預後也會比較差，呼籲補充「維生素D」做好防禦…。針對此說…
http://www.top1health.cn/Article/138/85549
對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

在防疫期間，最担心病毒入侵，損害呼吸道。其實，平時就應該調節免疫力，保養肺部，對抗病毒威脅，即使不慎遭到感染，也能降低肺部受害的程度。此外，防疫期間因為情緒緊繃，也容易引起焦慮失眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/85615
防疫在家愛愛也能好「孕」到！減重助孕，地中海型飲食不可少

疫情拉警報，社區傳染大風暴，疫情指揮中心要求民眾先暫停非必要性醫療，讓不孕夫婦心慌慌，生殖醫學專家認為，壓力過大也不利受孕，不妨利用防疫待在家裡的時間，夫妻間多培養感情，掌握大好時…
http://www.top1health.cn/Article/248/85366