維他命A | 搜尋結果 | 華人健康網

「维他命A」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「维他命A」的资料

脸上冒肝斑像「猪肝」是肝不好？多摄取维他命C抗氧化，摆脱难缠肝斑

脸上有肝斑，冒出一大片斑点像「猪肝」，表示肝不好？1名38岁阿凯来皮肤科门诊时戴着宽边鸭舌帽，自述近两、三年脸颊两侧越来越黑，过去并没有长期曝晒阳光也没有涂抹化妆品在脸上，因脸部斑…
http://www.top1health.cn/Article/248/88150
掉发掉不停，竟是维生素D缺乏！营养师传授不同头发困扰，靠这样吃补救

头发问题多，有些人掉发掉不停，有些人白头发狂长，以下是嫚嫚营养师传授的食补养发秘诀，不同的头发困扰，可以靠这样吃补救。头发问题多，有些人掉发掉不停，发量稀疏就怕自己会秃…
http://www.top1health.cn/Article/320/87480
【影音版】补对维生素能护肝？这样吃不NG！

…，不会有太大的问题。但若摄取过多维他命补充剂的话，恐出现急性维他命A中毒。 **获取来源：**菠菜、麻薏、茼蒿等青菜，以及红萝卜、鸡肝、鳗鱼等。 **【维生素B群】** …
http://www.top1health.cn/Article/138/87304
【影音版】打完疫苗，补充维生素C、D提升防护力！

随着疫苗第一剂、第二剂陆续施打，但是，某些疫苗的副作用在青少年族群可能会引起身体不适，以及年长者在接种后，也可能出现发烧、头晕、畏寒、手臂酸痛等。营养师建议，除了维持均衡饮食帮身体…
http://www.top1health.cn/Article/138/87301
【影音版】葡萄分黑、紫、红、绿，营养素大不同

在水果家族中，葡萄的色彩非常缤纷，分别有黑、紫、红、绿4种不同的颜色。你平时最喜欢吃什么颜色的葡萄呢？虽然，同样都是葡萄，但是颜色不同，营养素也大不同，尤其是葡萄当中有4大金钢营养…
http://www.top1health.cn/Article/138/87040
换季皮肤干痒就拚命抓、自行擦药？医吁：远离3大不当行为，避免敏感危「肌」

…炎、刺、热、痛、痒等，陷入恶性循环。因此，建议可选择含有丰富维他命A、E的乳木果油、维他命B5、胺基酸等保湿修护成分产品，减缓因气候与搔抓造成的干、裂不适，修护肌肤受损，提高肌肤饱…
http://www.top1health.cn/Article/248/87048
打完疫苗，补充维生素C、维生素D提升防护力！营养师教挑选3要诀

随着疫苗第一剂、第二剂陆续施打，但是，某些疫苗的副作用在青少年族群可能会引起身体不适，以及年长者在接种后，也可能出现发烧、头晕、畏寒、手臂酸痛等。营养师建议，除了维持均衡饮食帮身体…
http://www.top1health.cn/Article/320/87031
柚见中秋！柚子助改善便祕、血压！营养师：糖尿病、肾脏病患小心陷阱

中秋节即将到来，应景的水果就是「柚子」，不仅富含维他命C、膳食纤维及钾离子，还有抗氧化、帮助消化、改善便祕、改善血压等效果。国泰健康管理营养师林怡妏提醒，柚子虽然是营养的高纤水果，…
http://www.top1health.cn/Article/320/86829
【影音版】防紫外线爆危肌！必补地中海饮食2大营养素

艳阳高照，小心紫外线对皮肤造成伤害。医师指出，强烈紫外线除会使皮肤晒黑外，还可能导致皮肤老化、晒伤、黑色素沈淀等病变，平日除应做好防晒工作外，建议也可从地中海饮食中，摄取2大「美肌…
http://www.top1health.cn/Article/132/82912
疫情焦虑压力大，白发疯狂长不停？营养师：蛋白质、维生素B群6营养素养发

觉得白头发越来越多吗？自疫情延烧以来，造成大多数民众生活上的冲击，心理压力激增，加上在家作息、饮食不均衡，容易狂冒白发；究竟在日常生活中，我们是否能靠健康饮食来缓解白发产生呢？美女…
http://www.top1health.cn/Article/248/86077
【影音版】对抗病毒，免疫力愈强愈好？药师：维生素4大天王助修复黏膜、调节免疫

在防疫期间，最担心病毒入侵，损害呼吸道。其实，平时就应该调节免疫力，保养肺部，对抗病毒威胁，即使不慎遭到感染，也能降低肺部受害的程度。此外，防疫期间因为情绪紧绷，也容易引起焦虑失眠…
http://www.top1health.cn/Article/320/85806
防疫性趣缺缺？提升精力必补维他命D！掌握3大营养素，变成一尾活龙

疫情发烧，许多民众因为外在环境的影响，产生许多压力，部分人在「性」方面也开始提不起劲。为了让大家能够找回「性」福，日本营养师松田真纪，提供3种能够提升精力，也能健体的营养素及食材，…
http://www.top1health.cn/Article/320/85697
【影音版】真假？维生素D能抑制新冠肺炎？药师：3大捷径补充，增强免疫力、防病毒感染

部桃院内群聚感染持续扩大，对于防疫，除了治疗药物、疫苗，日前有医师在脸书发文，提出若缺乏维生素D，罹患新冠肺炎的机率会上升，预后也会比较差，呼吁补充「维生素D」做好防御…。针对此说…
http://www.top1health.cn/Article/138/85549
对抗病毒，免疫力愈强愈好？药师：维生素4大天王助修复黏膜、调节免疫

在防疫期间，最担心病毒入侵，损害呼吸道。其实，平时就应该调节免疫力，保养肺部，对抗病毒威胁，即使不慎遭到感染，也能降低肺部受害的程度。此外，防疫期间因为情绪紧绷，也容易引起焦虑失眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/85615
防疫在家爱爱也能好「孕」到！减重助孕，地中海型饮食不可少

疫情拉警报，社区传染大风暴，疫情指挥中心要求民众先暂停非必要性医疗，让不孕夫妇心慌慌，生殖医学专家认为，压力过大也不利受孕，不妨利用防疫待在家里的时间，夫妻间多培养感情，掌握大好时…
http://www.top1health.cn/Article/248/85366