…體最容易被濕氣入侵有5大部位,要祛濕除病,不妨自製排濕湯品與粥品,包括:四神湯、玉竹紅棗水鴨粥,都十分適合食用。 ![][202555] **濕氣內外有別可分成:內…
http://www.top1health.cn/Article/138/85293…染症狀、腸胃功能不佳者不宜。 **2.食補/養血補腎粥** - 材料:黃精5錢、枸杞子3錢、山藥5錢、芡實3錢、胚芽米70克、菟絲子3錢、杜仲3錢、小茴香2錢。 - 作…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292…的關鍵。 **中醫治療汗皰疹學問大 巧喝「薏仁芡實山藥粥」健脾利濕甩搔癢** 康涵菁中醫師指出,臨床治療汗皰疹問題,多會從幫助人體內濕氣運化代謝恢復正常著手。一般來說,想要…
http://www.top1health.cn/Article/239/82847冠狀動脈粥狀硬化是因血管內油脂堆積,造成斑塊的形成進而阻礙血流的慢性發炎疾病。其發病初期病徵並不明顯,但當粥狀硬化發生在供應心臟的冠狀動脈時,嚴重時可能導致心絞痛、心肌梗塞、猝死等…
http://www.top1health.cn/Article/28/84930…脾胃。可以經常食用一些健脾祛濕的食品,比如薏仁、紅豆、山藥熬粥。經常喝茶,可以將荷葉、炒麥芽、山楂泡茶飲用。還可按摩一些健脾的穴位,比如每天晚上按摩足三里。 按摩穴位一般以手…
http://www.top1health.cn/Article/297/84872…,高血壓、高血脂均會導致慢性血管內皮損傷,可能會造成血管動脈粥樣硬化,導致增加心血管疾病的發生率,甚至可能突然猝死。究竟日常中有無簡單的方法可以改善高血壓呢?近期有一項來自日本的研…
http://www.top1health.cn/Article/320/84742…ascular Heart Study, CHS)和社區動脈粥狀硬化風險研究(Atherosclerosis Risk in Communities, ARIC),共計有21000…
http://www.top1health.cn/Article/320/84542…命。 ![頸動脈是供應腦部血流的重要通道,阻塞的原因主要是粥狀硬化斑塊沉積,導致血管內膜增厚,進而阻塞血管,或形成血栓剝落阻塞頸動脈血管或腦血管,造成腦部阻塞性中風。(圖片提供/…
http://www.top1health.cn/Article/28/84361…也推薦一道適合血虛體質者作為日常保養調理食用的「人參養榮烏雞粥」藥膳,提供給大家參考: ![圖片僅為示意,非實際藥膳成品圖。][199471] **★調理血虛藥膳—人參養榮…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242…等均應避免。 <!--more--> ![「芍藥甘草桃仁粥」的材料有,芍藥30公克、甘草30公克、桃仁10公克、粳米50公克。][198702] 而平日飲食上,常見的羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/239/83985…狀。 <!--more--> ![風寒型眩暈可飲用蔥白薑粥,蔥白和生薑皆屬辛溫,可發汗解表,祛風散寒,不僅材料取的容易,煮法也簡單,適合在輕微受風寒尚未引發成眩暈的時期預防性食…
http://www.top1health.cn/Article/248/82236…創意作法正餐點心都適合! **★花椰菜蝦仁燕麥粥** **材料:** • 燕麥片30g • 花椰菜50g(約1/6 棵) • 去殼蝦50g(或魷魚、鮪魚等其他…
http://www.top1health.cn/Article/80/83743…邊血管病變。由於糖尿病患者的血糖長期控制不佳,因此會加速動脈粥樣硬化的情形。若血管壁持續有粥狀斑塊,就容易造成血栓的形成。血栓若塞住冠狀動脈血管,就會引起心肌梗塞;若塞住腦部血管,…
http://www.top1health.cn/Article/320/83713…會變得暖呼呼。不只適用於寒冬,對於總是手腳冰冷的人來說,這道粥的溫熱也會一點一滴遍布全身。 **★雞肉韭菜粥** **【材料】:** 方便製作的分量 米.7…
http://www.top1health.cn/Article/320/83686…乏肌力運動,也可能與錯誤飲食習慣所致。尤其,不少長者習慣吃清粥配小菜做為一餐,鮮少攝取含蛋白質食物,長期下來,造成蛋白質攝取不足,肌肉量流失、肌力衰退,罹患肌少症。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/83536