禁食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「禁食」搜尋結果

總共找到 398 筆符合關鍵字「禁食」的資料

日本10大最強減肥法出爐！斷食、腹式呼吸上榜，減重醫師最愛的是…

…部都戒除。 **評分：4分。** **★第六名／斷食禁食減肥法** **特色：**斷食禁食減肥法，就是俗稱的「苦肉計減肥法」，一般就是在某特定時間，不吃任何有熱量的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/101/80361
桃膠好夯，人人都能吃嗎？生理期、胃不好別碰？5類人食用前要注意

…膠有破血化淤的作用，所以站在中醫角度還是建議孕婦在懷孕期間要禁食，特別是懷孕初期要多當心。][186710] **第3類／懷孕期間：** 同上，由於桃膠有破…
http://www.top1health.cn/Article/239/80292
癌症飲食學問大！手術、化療、放射治療期這樣吃補對營養

…鮮蘆葦汁、鮮茅根汁等）代替，修復效果良好。放射治療期間，必須禁食辛辣食物，以減少對津液的損傷，盡量不要吃辛溫助熱和麻辣的食物，如羊肉、火鍋等。 **本文出自大是文化《癌後營養…
http://www.top1health.cn/Article/145/78096
腹部肥胖、晚上超愛吃洋芋片…竟是腎上腺疲勞！多補維生素D對抗壓力

為什麼有的人嘗試許多少吃的減肥方法，像是斷食、禁食卻都失敗？但是，有的人卻可以不必計算卡路里，吃東西不怕胖？尤其現代人多半有腎上腺疲勞的問題，面部、四肢瘦瘦的，腹部總是肥胖，甚至出…
http://www.top1health.cn/Article/101/77883
烤肉喝酒一攤接一攤，從上腹部痛到後背…竟是急性胰臟炎

…至是胰臟腫瘤皆有可能。 **治療胰臟發炎：低油脂飲食、禁食、吊點滴補充水分電解質、吃止痛藥** 治療胰臟發炎，除了要找到成因並處置之外，最主要的是需要低油脂飲食，甚至禁食，…
http://www.top1health.cn/Article/248/77900
提升新陳代謝，先減輕肝臟負擔　2飲食重點幫身體啟動修復力

…隨便列舉都是，而且往往快到讓你接合跟不上腳步。這就是禁食不見得能夠有效解毒的主因。禁食確實能將廢物逼出它們囤積的位置，但因為肝臟沒有足以進行接合的原料，廢料通常會離開組織，…
http://www.top1health.cn/Article/101/77860
壓力大小心自律神經失調！精神科醫師教你3種放鬆法

…正常的飲食模式。其目的是保持三餐定時和穩定體重，並戒除嘔吐或禁食挨餓的錯誤習慣。再配合追蹤身體健康指數來做藥物的調整及飲食、營養的衛教。共病的情形則大多配合抗憂鬱劑來補充大腦的血清…
http://www.top1health.cn/Article/245/76589
夏日飲食不潔？小心胃腸危機一觸即發，病毒、細菌感染差別是…

…的治療原則是防止脫水和電解質的流失。輕微的腸胃炎並不需要完全禁食，除非腸胃炎嚴重到無法吃藥或進食，才暫時空腹讓發炎的腸胃暫時休息，且需要打點滴治療。初期飲食可以加鹽的米湯或…
http://www.top1health.cn/Article/248/76567
誰說甩贅肉一定要挨餓？4瘦身建議非知不可！

…餓？很好，傾聽身體的聲音，放棄早餐，如此一來可以稍微延長夜裡禁食的階段。然而在一天的前半段攝取大部分的卡路里對身體有好處（而不是只在晚上吃一頓魔鬼大餐）。我雖然常常享用豐富的晚餐，…
http://www.top1health.cn/Article/320/75477
生理期腰酸背痛，小心肝腎出問題　中醫推DIY杜仲桑葚茶緩解

…各種動物肝、蛋黃等。 **方法2：**在經期及月經來潮前，禁食涼性、有刺激性的食物。 **方法3：**經期下腹部不宜受涼。除了不要用冷水洗澡或進行盆浴，不要坐在濕潤、陰涼之處以…
http://www.top1health.cn/Article/324/75533
早餐一定要吃得像「怪獸」？每天斷食12小時，奇蹟減重、抗老、睡眠好

…時段內，即早上8點到晚上8點的時段，每天維持12個小時斷食(禁食)，不但活力較旺盛，睡眠品質比較好，尤其可燃燒脂肪，有助減重、抗老。 **減重關鍵：攝取卡路里的時間也別忽…
http://www.top1health.cn/Article/101/75454
一天8小時的「輕斷食」對減肥有幫助？研究這樣說…

…研究的結果。 **《吃的科學》「最佳吃飯時間和最有效的禁食方法」章節中提到：** 兩隻有相同基因系譜的老鼠。大小相同，年齡也一樣，現在請注意：這兩隻老鼠的一生都吃一樣的東西…
http://www.top1health.cn/Article/101/75420
減肥必知8大救命關鍵！幫你對抗肥胖、老化、疾病快筆記

…餓？很好，傾聽身體的聲音，放棄早餐，如此一來可以稍微延長夜裡禁食的階段。在一天的前半段攝取大部分的卡路里，對身體有好處（而不是只在晚上吃一頓魔鬼大餐）。 **《抗肥飲食觀念八…
http://www.top1health.cn/Article/101/75372
超夯168斷食減肥，上班族最有效？減重醫師：小心憂鬱症、胃潰瘍上身

…肥法，就是每天進食的時間集中8小時間完成，其他的16小時就是禁食的時間，其原理就是讓體內的消化酵素及胰島素能充分分解食物，也讓腸胃有充分的休息時間。 **52間歇斷食減肥法：…
http://www.top1health.cn/Article/101/75282
想透過特定飲食，有效減肥、抑止老化過程？專家這樣說

…機制。他們有一個發現，我們可以用飲食（或者不飲食，也就是經由禁食）直接影響生理時鐘的速度：老化過程可以加速或延緩，端視我們吃什麼、如何吃，以及吃多少。換句話說，我們怎麼吃，在某個方…
http://www.top1health.cn/Article/302/75339