眼睛疲勞 | 搜尋結果

「眼睛疲勞」搜尋結果

總共找到 380 筆符合關鍵字「眼睛疲勞」的資料

喝對茶飲，眼睛更明亮！除了菊花茶，還有這4種選擇

…成分「槲皮素」以及兒茶素類的「單寧酸」等，可緩和發炎、充血、眼睛疲勞以及過敏症狀等，其帶來的視力恢復效果受人矚目。 **③毛果槭茶** 為槭樹科的「眼藥樹」，日本自江戶時代…
http://www.top1health.cn/Article/80/56096
人是一張皮　抑制皮膚鬆弛從頭皮開始，做2按摩助逆齡

…後頸～頭頂」的部分。尤其是長時間坐在辦公室導致慢性肩頸痠痛、眼睛疲勞的人，這個部位的血液循環通常都不良，因此要比其他地方按摩更多次。但按摩時用指甲抓頭皮的話，會產生反效果，…
http://www.top1health.cn/Article/249/56095
上班離不開手機、電腦？一張圖測試你的眼睛疲勞指數！

來找我的患者都說自己「眼睛疲勞」，可是「究竟有多疲勞」很難用檢查數字加以量化。身為眼科醫師必須透過問診善加辨識，然後加以治療。因為無法在紙上向大家問診，所以我列出簡易量表，提供讀者…
http://www.top1health.cn/Article/318/56027
想幫眼睛紓壓，千萬別按壓眼球！正確眼周穴位按摩法這樣做

…1分鐘，找回好視力：醫學博士獨創「圖卡式護眼運動」，2週改善眼睛疲勞、近視、老花眼！》**
http://www.top1health.cn/Article/302/55967
近視的人都要知道！挑選眼鏡前要掌握的3個要素

…步影響，不僅近視的人口比例節節攀升，使用智慧型電子裝置也導致眼睛疲勞感更甚以往，根據統計指出，有70%~75%長時間使用電腦或近距離閱讀的人，會有眼睛痠澀、頭痛、視力模糊等不適症狀…
http://www.top1health.cn/Article/244/55953
全身最快氧化的地方在哪？答案驚呆你的眼

…的傷害。例如：書桌上通常會擺一盞檯燈，避免採光不足，容易造成眼睛疲勞、視力退化，或是不少人有睡前滑手機的習慣，這時床頭旁若有盞檯燈，補充光源，也能減輕眼睛的負擔。另外，絕大數人習慣…
http://www.top1health.cn/Article/244/55949
一不開心就「翻白眼」，視網膜健康會拉警報？

…球操」其實暗藏傷眼危機？** 那麼，現代人常常用來舒緩眼睛疲勞的「眼球操」呢？雖然轉動眼球不是單一方向，而是讓眼睛輪流看上下左右和繞圓轉動，但過程中不免也會露出大片眼白，宛如…
http://www.top1health.cn/Article/248/55917
一不開心就「翻白眼」，視網膜健康會拉警報？

…球操」其實暗藏傷眼危機？** 那麼，現代人常常用來舒緩眼睛疲勞的「眼球操」呢？雖然轉動眼球不是單一方向，而是讓眼睛輪流看上下左右和繞圓轉動，但過程中不免也會露出大片眼白，宛如…
http://www.top1health.cn/Article/239/54604
護眼吃葉黃素就好？補充蝦紅素還能降血脂＋抗老化

…藉由放鬆睫狀肌、增進眼睛對焦調節力、提高脈絡膜血流來幫助舒緩眼睛疲勞，對於3C產品不離手、用眼過度的現代人來說更是眼睛保健不可或缺的營養素，近年來更被譽為「超級維生素」！ …
http://www.top1health.cn/Article/132/54696
眼睛乾澀、疲勞，熱敷好的快？熱敷6眉角非知不可！

…也提醒，熱敷眼部僅是居家自我保養的方法之一。若民眾發現自身的眼睛疲勞、乾澀問題透過上述方式仍未見改善，一定要積極尋求專業眼科醫師的協助，釐清病因、對症治療，才是避免靈魂之窗受損、不…
http://www.top1health.cn/Article/244/54574
空污好嚴重～天天幫眼睛洗澎澎，常保視力清晰？

…保濕功能較好的產品（嚴重者甚至可以使用到凝膠劑型）；一般性的眼睛疲勞（例如長時間看手機電腦）或眼睛發癢，使用類似生理食鹽水、水性質地的人工淚液，就可以減輕眼睛疲勞感或清洗掉眼中的過…
http://www.top1health.cn/Article/248/54511
始終不渝3C粉　小心老花找上門！醫師有撇步

…- 眼鏡需要精確驗光，避免戴了度數過矯的眼鏡或隱形眼鏡而加速眼睛疲勞，而更容易老花。 - 很多人都知道3C產品的使用時間要控制，但是大部分的人都做不到，因此均衡的飲食很重要，並且…
http://www.top1health.cn/Article/67/54598
濾藍光鏡片、手機保護貼、APP　真能護眼？

…光刺激下，需更用力聚焦，久而久之睫狀肌緊繃、無法放鬆，會導致眼睛疲勞。 **濾藍光鏡片要選濾除100%的最好？** 對於眼鏡族來說，經常會聽到有所謂濾藍光鏡片，主要分為：…
http://www.top1health.cn/Article/244/54557
保養型眼藥水可當作人工淚液使用？成分大解析

…全策略。門診常發現，許多上班族、隱形眼鏡族群，喜歡在眼睛疲勞、乾澀時點眼藥水，甚至對眼藥水常存有許多錯誤迷思，包括：「眼藥水是人工淚液」、「保養型眼藥水最好」、「眼藥水成分…
http://www.top1health.cn/Article/244/54550
全方位護眼大作戰 ~ 護眼營養品這樣吃才有效…

…0分鐘長時間看電腦或手機，會使得眼睛睫狀肌緊繃，容易出現眼睛疲勞、視力模糊等症狀，定時休息看遠方調節眼睛焦距，或熱敷、按摩、閉眼休息，都有助於改善眼睛疲勞，但注意不要按壓到眼球…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536