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「疲累」搜尋結果

總共找到 743 筆符合關鍵字「疲累」的資料

罹癌走累就休息少動？錯！癌友做瑜珈緩解癌疲憊與壓力

…灣癌症基金會執行長賴基銘醫師指出，臨床上有許多病人治療後出現疲累，而後因為疲累而整天臥床，漸漸地連運動、吃飯都無力進行，甚至想要延期治療，影響治療效果。癌友的低落心情加上癌疲憊，進…
http://www.top1health.cn/Article/319/88052
起床口乾舌燥、頭痛、沒精神？睡覺打呼影響睡眠，小心呼吸暫停的後遺症

…天早晨醒來的時候，會覺得口乾舌燥、甚至頭痛，白天也會感覺非常疲累。當呼吸阻塞發生時，大腦會把你從深度睡眠拉出進入比較淺眠的睡眠，或是讓你完全清醒起來，以便讓你可以再次正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/87988
失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善

…陽虛、虛寒體質的人，陽氣不足，四肢不溫，夜晚多尿、臉色白、易疲累，治療會給予溫陽補氣。血虛體質，少氣懶言、頭暈眼花、倦怠乏力、心悸、失眠多夢、掉髮，血虛多伴隨氣虛，因此會給予補氣養…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866
盤點孕期常見的10種痛，乳房痛、腰痠背痛、抽筋痛，你集滿了幾種？

…息，看是否可緩解疼痛。畢竟孕期的體力不比平常時候，孕媽咪覺得疲累就不要硬撐，該休息就要休息，保持充足的睡眠時間，可讓肌肉徹底放鬆，減少痠痛的不適感。文／李藹芬採訪諮詢／…
http://www.top1health.cn/Article/234/87754
【影音版】抗壓力太差才會得憂鬱症？醫：凡事Hold住，更要小心憂鬱病毒

…；若是自己在不好的身心狀態下，像是長期生重病、憂鬱症等身心較疲累的情形，就容易對壓力感到難以承受或是不敢面對。（2）個性特質：通常習慣壓抑自己、自我要求高、完美主義、容易緊張、…
http://www.top1health.cn/Article/138/87726
擠不出還疼痛瘀青，想放棄又想讓孩子喝母乳？破解母乳哺餵常見10大QA

…* 寶寶出生後需要很頻繁的哺餵，初期的哺餵確實會造成媽媽較疲累的感覺，尤其是產後身上還有傷口的狀況下更會造成疼痛。新生兒約2～3小時就要餵奶，如果寶寶…… **完整…
http://www.top1health.cn/Article/248/87745
心臟能躲過「新冠病毒」的攻擊嗎？重症患者恐心律不整、心臟衰竭奪命

… 健康的急性患者，常出現的一般症狀包括心悸、胸悶、胸痛、喘、疲累以及盜汗。其實這些症狀就如同一般感冒，都可能合併出現，大約兩三天內就能自動好轉。然而有所不同的是，即使沒症狀的新冠肺…
http://www.top1health.cn/Article/248/87631
【影音版】失眠隔天別喝咖啡？5秘訣活化大腦

…、注意力無法集中等後遺症，該怎麼辦才能在失眠後快速恢復、甩開疲累與活化大腦？美國營養師、專家們提出5種有效改善方法，其中包括早上起來洗個冷水澡、別碰咖啡等，來看看還有哪一些奇招能在…
http://www.top1health.cn/Article/138/87448
【影音版】懷孕可以從事性行為嗎？需不需要戴套？

…於媽咪本身能否接受。若準媽咪真的很累、孕期容易感到腰痠背痛、疲累不適，建議另一半還是要加以體諒、不要勉強才好。
http://www.top1health.cn/Article/132/87419
一次搞懂常見5大心臟疾病：高血壓性心臟病、冠狀動脈心臟病、心律不整等

…吸困難、咳嗽、水腫等症狀。但臨床上，僅有3成病患會出現頭痛、疲累、頸部僵硬等症狀，當等到出現身體不適時，已經產生併發症了；有的人則是身體早已習慣高血壓的狀態，也可能會自覺沒有不適症…
http://www.top1health.cn/Article/248/87395
睡眠呼吸中止症，小心腦中風、心肌梗塞上身！名醫教你5招改善打呼

…說：「吃飯皇帝大」，其實「睡覺」也是如此。一日不睡，就會身體疲累、猛打呵欠、精神不濟、頭腦卡卡、注意力不集中，長期下來，肯定會病痛上身。 **7成國人睡覺會打呼** 俗話說…
http://www.top1health.cn/Article/248/87094
一次看懂癌症化療藥物8大副作用，認識口服、針劑使用時機

…些副作用的發生比率相較大約20年前，已經降低很多。 **◎疲累虛弱** 患者因為化療的種種副作用而身心俱疲，建議多多休息，也有健保給付的藥物可舒緩腫瘤病症造成的疲憊。 **◎…
http://www.top1health.cn/Article/319/87096
要喝多少水才夠？一天8杯水「這些」時間喝，幫助消化代謝、緩解疲勞

…可以幫助身體增加消化液來消化晚餐的食物，也可以幫助放鬆一天的疲累。如果身體的水量整天都能維持平衡，到了晚上才能同樣維持良好的新陳代謝，持續幫助營養吸收並順利代謝掉身體的廢物與毒素。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87015
懷孕習慣性流產，都是壓力大造成的？中醫：小心甲狀腺亢進作怪，6要訣助好孕

…* 懷孕前三個月要完全禁止性生活，要注意多休息。懷孕後容易疲累嗜睡，因此準媽媽一定要注意休息好，並且要有比較好的睡眠，要避免熬夜。 **3.飲食均衡少油膩：** 飲食上也要格…
http://www.top1health.cn/Article/248/87219
逾1成心血管患者染疫後死亡！心臟衰竭三大典型症狀早發現

…衰竭(俗稱心臟無力) 。心臟衰竭患者在初期時，常會有容易喘、疲累、水腫，甚至端坐呼吸等情形，多數患者特別是年長者，在出現這些症狀時，多誤以為就是老化造成，高達九成的患者無法早期警覺…
http://www.top1health.cn/Article/407/87013