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「疲累」搜寻结果

总共找到 736 笔符合关键字「疲累」的资料

【影音版】失眠隔天别喝咖啡？5秘诀活化大脑

…、注意力无法集中等后遗症，该怎么办才能在失眠后快速恢复、甩开疲累与活化大脑？美国营养师、专家们提出5种有效改善方法，其中包括早上起来洗个冷水澡、别碰咖啡等，来看看还有哪一些奇招能在…
http://www.top1health.cn/Article/138/87448
【影音版】怀孕可以从事性行为吗？需不需要戴套？

…于妈咪本身能否接受。若准妈咪真的很累、孕期容易感到腰酸背痛、疲累不适，建议另一半还是要加以体谅、不要勉强才好。
http://www.top1health.cn/Article/132/87419
一次搞懂常见5大心脏疾病：高血压性心脏病、冠状动脉心脏病、心律不整等

…吸困难、咳嗽、水肿等症状。但临床上，仅有3成病患会出现头痛、疲累、颈部僵硬等症状，当等到出现身体不适时，已经产生并发症了；有的人则是身体早已习惯高血压的状态，也可能会自觉没有不适症…
http://www.top1health.cn/Article/248/87395
睡眠呼吸中止症，小心脑中风、心肌梗塞上身！名医教你5招改善打呼

…说：「吃饭皇帝大」，其实「睡觉」也是如此。一日不睡，就会身体疲累、猛打呵欠、精神不济、头脑卡卡、注意力不集中，长期下来，肯定会病痛上身。 **7成国人睡觉会打呼** 俗话说…
http://www.top1health.cn/Article/248/87094
一次看懂癌症化疗药物8大副作用，认识口服、针剂使用时机

…些副作用的发生比率相较大约20年前，已经降低很多。 **◎疲累虚弱** 患者因为化疗的种种副作用而身心俱疲，建议多多休息，也有健保给付的药物可舒缓肿瘤病症造成的疲惫。 **◎…
http://www.top1health.cn/Article/319/87096
要喝多少水才够？一天8杯水「这些」时间喝，帮助消化代谢、缓解疲劳

…可以帮助身体增加消化液来消化晚餐的食物，也可以帮助放松一天的疲累。如果身体的水量整天都能维持平衡，到了晚上才能同样维持良好的新陈代谢，持续帮助营养吸收并顺利代谢掉身体的废物与毒素。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87015
怀孕习惯性流产，都是压力大造成的？中医：小心甲状腺亢进作怪，6要诀助好孕

…* 怀孕前三个月要完全禁止性生活，要注意多休息。怀孕后容易疲累嗜睡，因此准妈妈一定要注意休息好，并且要有比较好的睡眠，要避免熬夜。 **3.饮食均衡少油腻：** 饮食上也要格…
http://www.top1health.cn/Article/248/87219
逾1成心血管患者染疫后死亡！心脏衰竭三大典型症状早发现

…衰竭(俗称心脏无力) 。心脏衰竭患者在初期时，常会有容易喘、疲累、水肿，甚至端坐呼吸等情形，多数患者特别是年长者，在出现这些症状时，多误以为就是老化造成，高达九成的患者无法早期警觉…
http://www.top1health.cn/Article/407/87013
【影音版】大热天防疫心悸、胸闷，恐心肌梗塞！喝山楂荷叶茶

…、口渴且浅眠多梦；且她本身就不爱运动，所以常觉得心脏没力似的疲累感。于是前来中医就诊，中医处方益气生津、敛阴止汗的「生脉饮」加减两周后，多汗、心悸的症状明显改善，且睡眠品质也有进步…
http://www.top1health.cn/Article/138/86796
长期工作疲劳、神经紧张？当心酿细胞癌变！日本癌末生还者揭生病4大因素

…是这样的生活习惯，容许了我体内的癌细胞不断增殖。总而言之，若疲累的身体无法适时休息，生病是早晚的事。我认为，让身体紧绷与放松取得平衡非常重要。因为我自己就是在失衡状态下生病的。因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/86759
大肠癌术前免禁食、无疼痛！新型「术后加速恢复」提供高品质照护

…主任表示：ERAS结合微创技术改善了整体治疗成效，可大幅降低疲累、减少疼痛，让病人早日恢复术前状态，有需要的民众可于就诊时与主治医师询问，评估是否适合。
http://www.top1health.cn/Article/319/86643
疫情害压力山大又失眠？精神科医师揭4大疫情焦虑来源、5技巧促进心理健康

…不安、烦躁、担忧等情绪症状。 **•**每天持续无法专注、疲累、失眠等身体症状。 **•**常常出现悲观或负面想法，甚至出现伤害自己的想法及行为等，包含自杀想法。
http://www.top1health.cn/Article/248/86594
孩子上小学了还会尿床，怎么办？中医依4大证型雷射针灸改善

…5岁张小弟，自幼发育比较慢，身形偏同龄人矮小，自幼在玩乐太过疲累，或感冒发烧期间，常发生尿床的情况，白天偶有漏尿之情形，身上总有尿骚味被同学发现，故性格较敏感自卑。在排除其他疾病或…
http://www.top1health.cn/Article/248/86504
每天都好累？6大族群易发生过劳死！5点建议远离慢性疲劳

…如抽菸、喝酒、熬夜……等，究竟是让人纾解压力？还是让人愈来愈疲累？哪些生活型态、哪些不好的生活习惯，会让你的日子愈过愈疲劳呢？哪些族群是疲劳一族的准候选人呢？门诊当中，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86445
降级压力居高不下？心理师提供10招减压秘诀，让身心压力成功「降级」

…比较长，更能彻底释放压力。有品质的睡眠是指隔天睡醒时，不会有疲累、睡不够，或精神不济的感觉。如果睡眠品质不佳，例如：很难入睡、在床上翻来覆去30分钟以上；浅眠、一个晚上容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/86313