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「疏肝解鬱」搜尋結果

總共找到 225 筆符合關鍵字「疏肝解鬱」的資料

壓力大，肩頸卡卡怎麼解？2減壓茶＋3穴位甩痠痛

…要一甩痠痛不適，除了適度按摩、SPA抒壓，不妨可試著自製有助疏肝解鬱、減壓茶飲，從根本調理體質，就是不錯的保養選擇！ ![][128859] **壓力大痠痛纏身？原來是肝氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/56215
壓力大暴食、脫髮〜3漢方舒壓茶好心情

…養生。中醫師指出，想要保持好心情、對抗壓力，首先應清肝降火、疏肝解鬱；平日可吃蓮子、桂圓、小米粥、芝麻、百合或葡萄乾等，安定焦慮煩躁情緒，或用漢方舒壓茶緩解壓力。中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925
巧克力囊腫難受孕！吳明珠：喝黃耆烏骨雞湯助好孕

…芎活血袪瘀、袪風止痛；白芍鎮痛；牡丹皮清熱涼血活血散；鬱金有疏肝解鬱、行氣；紅糖補血排毒。 - 適合：情緒焦慮易緊張、壓力大、睡眠差者。 **【貼心小叮嚀】：** 除藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385
壓力大好難「瘦」？肝鬱氣滯惹禍，巧喝玫瑰花茶瘦身

…、避免脂肪囤積。  ![「疏肝解鬱玫瑰花茶」的材料有玫瑰花（剝開泡）2顆、荷葉1.5錢、川芎0.5錢、水量約500c.c.。（圖片／幸福文化出版提…
http://www.top1health.cn/Article/82/53041
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…3.燜泡10分鐘濾渣後，即可飲用。 **功效：**玫瑰花可疏肝解鬱、和血散瘀，治胃浣積寒、通便，促血液循環，緩和情緒；陳皮與決明子可促胃腸蠕動，清宿便，減少油脂吸收；洛神花含豐富…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
經血排不乾淨，恐礙健康！3體質生理期這樣吃更順暢

…議飲品：**生理期間可適度沖泡有理氣活血作用的玫瑰茶，來發揮疏肝解鬱之效。 **【中醫師小叮嚀】：** 想讓生理期更順利、確保經血暢通，女性朋友不光要從飲食上下功夫，少碰生…
http://www.top1health.cn/Article/80/52694
擺脫不了每月一痛？勤按3穴位緩解經痛

…上，中醫師會依據每位病人的體質和疾病特性開立不同的中藥，常以疏肝解鬱（如柴胡、香附）、溫經通絡（如艾葉、肉桂）、益氣養血（如白朮、白芍）、清熱涼血化瘀（如牡丹皮、赤芍）等方式來調經…
http://www.top1health.cn/Article/248/52568
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

…瑰花各半湯匙、陳皮3克。 - 功效：洛神花降脂解膩，玫瑰花疏肝解鬱，陳皮助代謝，全身型及因壓力影響代謝的痰濕型肥胖適用。 - 做法及用法：洛神花、陳皮置杯中加300c.c沸水燜…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
預防卵巢癌上身！先戰勝3大壞體質

…波動時易有腹痛、腹瀉等症狀。 - **特殊飲食：**可選擇疏肝解鬱、行氣消食的食物，例如：蕎麥、韭菜、茴香、小麥、海帶、海藻、白蘿蔔等，盡量不要喝含有咖啡因的飲料，以免太過興奮。…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504
梅雨「心煩症」增多！喝百合桂圓紅棗茶解憂鬱

…，其中又以女性上班族「心煩症」居多。 **憂鬱情緒　先疏肝解鬱** 一般而言，心煩症近似「情緒鬱悶」，但強度卻不同，特別是上班族常會有「心煩症」，若長期處在壓力環境，久坐不…
http://www.top1health.cn/Article/320/52500
胸部大母乳才多？改善4大狀況，成功催乳沒煩惱！

…是，每天早晚固定做多次伸展運動，都是有助紓壓、活動筋骨，幫助疏肝解鬱、維持肝經氣血通暢，保持乳汁分泌順遂的好方法。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後，周宗翰中醫師也強調，泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335
甲亢為什麼食慾亢進，卻容易消瘦？

…肝理氣、寧心安神、滋陰降火。肝鬱化火者，以加味逍遙散加減，以疏肝解鬱降火為原則。心肝火旺者，選用龍膽草、黃芩、黃連，其治則為清瀉肝火、寧心安神。心肝陰虛者則加入生地黃、玄參、白芍、…
http://www.top1health.cn/Article/33/52207
黑木耳加中藥減重發威！甩開多囊性卵巢症候群

…調理體質，不妨適度攝取黑木耳或白木耳等食物穩定血糖，再搭配按疏肝解鬱的穴位，有助改善症狀。 ![][122167] 多囊性卵巢症候群的成因和遺傳、作息、壓力、環境都有關…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230
失眠關鍵在「心」！龍眼百合茶安心防失眠

…1份加250c.c.沸水，燜約5分鐘，加冰糖即可代茶飲用，有疏肝解鬱、鎮定安神效果。  ![上班族常有因壓力造成地失眠困擾，利用藥膳茶飲可安神定心。]…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183
揮別子宮肌瘤體質　先喝玫瑰益母草茶放鬆心情

…覺得光靠情緒轉換還不夠，偶爾喝杯「玫瑰益母草茶」也是不錯，其疏肝解鬱的藥物特性，不僅有助平穩情緒，在中醫師評估下規律飲用，還有預防子宮肌瘤體質的保健效果。 **【玫瑰益母草茶…
http://www.top1health.cn/Article/259/52127

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