異黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「異黃酮」搜尋結果

總共找到 525 筆符合關鍵字「異黃酮」的資料

「小妹妹」痛、臭、癢3大難題怎解？營養師：私密保養聰明吃，讓妳愛愛很性福

…問題，建議在月經結束後10天補充一些富含雌激素的食物補充大豆異黃酮，例如：黃豆、豆漿、豆干、豆腐、山藥、青木瓜，還有膠原蛋白、玻尿酸，因為身體需要含水量高的食物。以及多攝取含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/248/82319
子宮肌瘤吃蜂王乳「養瘤為患」？中醫：痰濕肥胖體質最危險，避免養大肌瘤

…] 收治患者的中醫師周宗翰表示，蜂王乳、月見草油、大豆異黃酮等保健食品富含雌激素，若女性體質對雌激素敏感，吃過量就容易引起乳房纖維囊腫、子宮肌瘤、子宮內膜不正常增生等不良後遺…
http://www.top1health.cn/Article/248/80233
你的鈣夠嗎？3分鐘自我檢測，帶你遠離骨質疏鬆

…，但是豆漿的鈣質含量連牛奶的3分之1都不到。不過豆漿富含大豆異黃酮，大豆異黃酮的結構又與雌激素非常類似，每天喝一杯就能攝取到足夠的必需量。近來所流行的「乳和食」，就是利用牛奶來取代…
http://www.top1health.cn/Article/165/81684
女性比男性更容易骨質疏鬆？5個好習慣調控荷爾蒙分泌，打造「績優骨」

…鰹魚、雞肉及香蕉，納豆、豆腐等大豆製品也很推薦。大豆富含大豆異黃酮這種抗氧化物質，可以幫助女性補充天然荷爾蒙，緩解更年期帶來的不適。 **好習慣5／經常活動身體：**有空就做…
http://www.top1health.cn/Article/165/81016
豆漿是「綠色牛乳」營養大勝牛奶？防高血壓、糖尿病6大神奇功效，這些人不宜

…含量是牛奶的25倍。另外，豆漿富含的不飽和脂肪酸、大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂等數十種對人體有益的物質，具有降低人體膽固醇、防治高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病功效。營養藥膳專…
http://www.top1health.cn/Article/320/80639
元宵節低溫報到，祛寒暖身茶飲誰最好？喝咖啡必搭這2味，避免手腳冰冷

… ![喝熱豆漿、熱牛奶除了暖身，還可攝取到優質蛋白、鈣或大豆異黃酮等，特別適合怕冷又需足夠蛋白質的銀髮族。][188679] **熱豆漿、熱牛奶、熱薑茶能暖身？善用蛋白質、薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/80811
喝豆漿5大誤區！喝對豆漿營養多，別讓細菌增生、營養消失　

…價值完全可以和牛奶相媲美，而養生保健價值更勝一籌，大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂等特殊的保健因子營養價值很高，可以說，豆漿是「心腦血管保健液」。豆漿與牛奶相比，有五大優勢： …
http://www.top1health.cn/Article/80/80634
乳癌不能吃豆製品？研究：大豆不會激發雌激素，能抗血管新生、抑制癌症生長

…含有大豆的料理。大豆含有抗血管新生的生物活性物質大豆異黃酮（isoflavones），具體來說是金雀異黃素、大豆異黃酮苷素（daidzein）、雌馬酚（equol）和大豆素…
http://www.top1health.cn/Article/294/80564
黑豆減脂肪、降膽固醇比黃豆厲害！黑豆水、黑豆漿、黑豆醋該選哪一個？

…、黑豆漿、黑豆醋該選哪一個？ **黑豆含有花青素、異黃酮素　抗氧化力強** 先來看黑豆有哪一營養令人驚豔的營養成分？一般黑豆含有豐富的花青素及大量的異黃酮素，尤其是在胚…
http://www.top1health.cn/Article/101/80540
宋慧喬吃豆腐減肥，能月甩3公斤？減重名醫：加上蛋黃、維生素D一起吃嘟嘟好

…飽就足夠了。 **豆腐主要成分：優質植物性蛋白質、大豆異黃酮、膳食纖維等** 分析宋慧喬每天晚餐只吃豆腐，需要擔心什麼？台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表…
http://www.top1health.cn/Article/101/80544
哈佛醫師的常備抗癌湯！四種常見食材讓你抗癌力滿分

… 大家熟悉的多酚包括紅酒與藍莓富含的花色素苷、大豆含有的大豆異黃酮，以及綠茶內含的兒茶素。 **❷ 硫化合物（蔬菜辣味與香氣成分）** 包括山葵、高麗菜、白蘿蔔、青花菜等…
http://www.top1health.cn/Article/261/80573
鮮奶＋豆漿好營養？怎麼喝有學問！營養學教授一次解答3大疑惑

…1.價格便宜、實惠。 2.含豐富植物蛋白。 3.富含大豆異黃酮。 4.不含乳糖，不會造成乳糖不耐症發生。 5.膳食纖維含量高。 **建議攝取量：** 每100 c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/248/80529
子宮肌瘤不想手術？中醫縮小肌瘤有一套，注意3件事甩貧血、減輕不適

…議婦女朋友在日常飲食上要多留意，少碰刺激性的食物，比如，大豆異黃酮類保健食品、月見草、蜂王乳、蟹黃、蝦卵等。但如果是豆類製品，或是山藥等食材，日常飲食上稍微吃到則不用太過擔心。另外…
http://www.top1health.cn/Article/259/80419
十大超強抗癌蔬果！吃毛豆能防乳癌？吳明珠中醫師這樣說…

…色花椰菜、柳橙、甜菜根、桃子、葡萄。 **毛豆中的大豆異黃酮，有助減少乳癌發生** 相對的，也有一些食物受到熱烈討論，其中爭議最多的是含有植物性雌激素的大豆食物，像是毛豆，…
http://www.top1health.cn/Article/320/77998
10種食物，吃出防癌力！花椰菜、蘋果、玉米都上榜

…*■防癌食物4.黃豆、毛豆** **抗癌成分：**大豆異黃酮、皂?、酚酸、植酸、?調節蛋白、鞘脂。 **防癌效果：**異黃酮為植物性雌激素，具有抗癌的效果，皂?可降低血…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796