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…一個認真不服輸的學生,她自豪的說:「我應該是系上這四年來,最用功,看最多戲劇的學生。」 **不怕死更不服輸** 因為兩次意外,讓陳妤從第三類理工生變成戲劇系學生;又…
http://www.top1health.cn/Article/306/77993生病開刀住院的人,因為體弱虛損、營養不均衡,需要適度滋補,又不宜大補,此時一碗鱸魚湯,是最快上手絕佳的營養補充品。常見許多醫院旁邊總是會有專賣鱸魚湯的店,一定聽過婆婆媽媽說過:「幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/77808秋老虎高溫發威,半夜突然清醒睡不著覺,「暗公鳥」的失眠歲月非常痛苦。中醫認為,失眠的人是膽氣旺盛,引發入睡困難,尤其在晚上23點至晨1點,走的是膽經,可以通過敲一敲膽經的方法來緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856最近是開學季新學期開始,腸病毒案例仍層出不窮地傳出,每年4-9月是腸病毒流行期,尤其台灣氣候溼熱,全年都有感染個案發生。中醫古籍裡雖沒有「腸病毒」這個病名,但在很多疾病裡,都出現過…
http://www.top1health.cn/Article/248/77835中醫的臟象學說中有一個特殊的概念──三焦,包括上焦、中焦、下焦。三焦為六腑之一,上焦包括橫膈以上的胸部、心、肺和頭面部,功能為氣的升發和宣散。中焦包括橫膈以下、肚臍以上的上腹部、脾…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697下巴痘痘冒不停,是顏值殺手,讓人失去自信。網路上有不少藝人分享抗痘經驗,像是范冰冰、歐陽妮妮等,這些五花八門的方法,真的有用嗎?中醫師表示,中醫理論認為「痘痘是內傷」,主要指內分泌…
http://www.top1health.cn/Article/81/76647吃對養精食物,好孕來報到!男性要勇猛,精子品質、數目是關鍵,想要「做人」百發百中,除正常生活作息外,中醫部分包括,有「水中人蔘」之稱的芡實與枸杞子,都是養精好物。中醫師提醒,顧好男…
http://www.top1health.cn/Article/320/76588「有1位陳姓女性上班族,來門診時用手摀住嘴巴,說話很小聲,她說自己最近口臭蠻嚴重,都不敢跟同事靠近說話,覺得很尷尬,拚命刷牙也沒有效。」看診的周宗翰中醫師後來請陳小姐放開手說話,觀…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359類風濕性關節炎是一種侵犯關節的疾病,會導致關節局部疼痛、腫脹和僵硬。如果一側膝部或手部罹患了類風濕性關節炎,通常另一側的膝部和手部也會罹患。這種疾病通常可以同時侵犯多個關節,也可以…
http://www.top1health.cn/Article/260/76554… 雖然,有些人不喜歡大蒜的味道,但生吃的確要比熟吃好。蒜的藥用功效來自於它的辛辣味,也就是其中的大蒜素,如果把它炒熟,大部分大蒜素會揮發或受熱分解,這樣就大大地降低了大蒜的保健功效…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413…法,就會讓考生認為只要想辦法降低整體考生的偏差值,遠比靠自己用功唸書,來得輕鬆且有利。 這樣的想法容易讓人在有意無意中,想辦法扯其他同學的後腿,形成扭曲的觀念。此外,還可能形…
http://www.top1health.cn/Article/318/75466…搖籃曲,大一點你呼前喚後地帶他玩耍,再大一點你大呼小叫地要他用功,再到青春期把你氣得七竅生煙地怒吼。突然間放榜了,這孩子居然要離開家了。家裡一下子安靜了,靜得讓你心慌。 他兩…
http://www.top1health.cn/Article/231/75430…專業剖析花食的營養價值與養生功效,並傳授以花卉入菜、入茶的食用功效與實用訣竅,快點學起來,漂亮一夏吧! **《玫瑰花》** 玫瑰花屬溫性,有助於紓解鬱悶,具活血止痛之效,因…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…說過,孩子讀書很有彈性,當你一刻不停盯著他的時候,他可能裝作用功的樣子,其實心不在焉。當他真專心起來,很短的時間也能讀進不少東西。舉個例子:我也曾在兒子的高中時代,為了他跟女生打電…
http://www.top1health.cn/Article/262/75375傳統養生有一句諺語:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用找醫生開藥方。」這一句話似乎字面上告訴大家,夏天多吃薑,是健康大補貼,有如百病不侵。甚至網路流傳,夏天多吃薑,可以防防中暑、止腹痛與腹瀉。…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161