…回來** 我很喜歡一種感覺,就是把自己區隔在「理想我」和「現實我」的探索裡。「理想我」多了那麼一點點浪漫和嚮往;「現實我」多了那麼一點點實際和勇氣。**當「理想我」和「現實我」在…
http://www.top1health.cn/Article/74/83806…這也是我每天都和患者分享的: **感覺自己的感覺=接受現實=隨著生命之河流動** **VS** *…
http://www.top1health.cn/Article/74/83797…以免干擾睡眠。除了需要考慮生理狀況外,我也覺察到,自己會依據現實需要、心情轉換來點杯咖啡,以滿足身心的需求。沒想到咖啡的影響力這麼大,能為我們的人生製造酸、甜、苦、澀各種不同的滋味…
http://www.top1health.cn/Article/318/83728…是為了父母,也不會輕易地就放手。這就是我一直以來所見到的殘酷現實。 與其抱持這種淡淡的期待而被背叛,不如比照前項所述的「謝謝和紅包袋」,每次受到照顧都以現金來支付,當場就結束…
http://www.top1health.cn/Article/263/83699…結果為「異常」時,除了情緒上無法避免的難過悲傷外,更必須面對現實,詹德富醫師指出,「第一步先確認報告的準確度」,報告的準確度無誤,才能依據報告內容進行評估。 再來則是針對「確…
http://www.top1health.cn/Article/234/83647…生活才能變得更加輕鬆,也更加有意義。 **四、學會接受現實** 夢想,指引著方向;而現實,是我們腳下的每一步。小時候,會做夢很重要;長大後,活在當下很重要。接受現實,並不意…
http://www.top1health.cn/Article/245/83522…沙一樣,一路往下找,更遑論六十歲!一路算下來,我們不得不認清現實,後面至少有十至二十年的生涯,完全想像不出來有哪個老闆會給我們工作,因此自己找收入是一條必走的路。 經常有年輕…
http://www.top1health.cn/Article/318/83510…往往超過寄生蟲感染本身。因此,比較聰明的選擇是休兵,學習接受現實,與敵人和平共處。這也是多數免疫系統的選擇:和平部隊發表止戰宣言,將能量分配到對付那些較有勝算打敗,或是更具威脅性的…
http://www.top1health.cn/Article/232/83496…出於彌補心態,才一直對孩子「放水」,此時媽媽不如技巧性的結合現實與規矩,直接對爸爸提出可行、有彈性的「替代方案」。例如「我猜你大概想多寵一下孩子,才覺得孩子晚一點睡也沒關係;但孩子…
http://www.top1health.cn/Article/262/83419…科學家,他們的警告會不會被認真看待永遠取決於人們是否願意面對現實,以及政府是否清廉。但是我們至少能希望一般人更願意把科學家的話聽進去,因為新冠疫情已經告訴我們事實、證據和誠信有多重…
http://www.top1health.cn/Article/407/83387…男生(另一半)喜歡看A片中各種吸引人的女優表現之後,如果回到現實生活,會不會因此看女友就會覺得總是視覺少了一點什麼刺激,甚至進而在床上愛愛時就可能「提不起勁」,或是擔心男友愛看片中…
http://www.top1health.cn/Article/262/83332…要放空,如果在痛苦的時候還逼著自己正常,那只會適得其反。面對現實盡力而為,累了就不要硬撐,病了就好好休息,這是非常自然而然的事情。可是現在的人總是高估或者低估自己的真實能力,逼著自…
http://www.top1health.cn/Article/248/83305…自卑的人傾向於尋求優越感作為補償。但這種辦法治標不治本,因為現實問題並未得到解決。他們用無形的繩索綁住了自己的手腳,想的不是戰勝困難而是避免失敗,所以行動起來也是綁手綁腳、猶豫不決…
http://www.top1health.cn/Article/74/83197…條文,但不知其意義的話,也會從記憶的當下開始逐一忘記,在處理現實問題上也不具任何意義。如果在跟人交談時,腦中沒有浮現畫面的話,請不要害羞,直接問清楚就好。所謂「好問不過一時羞恥,不…
http://www.top1health.cn/Article/318/83225…,又能與外在環境相適應的道路。也許在嬰兒期,我們就已經知道在現實中做到哪一步,才算獲得了真正的安全。 需要注意的是,這裡所說的安全,不是脫離險境的安全,而是一種舒暢優越的生存…
http://www.top1health.cn/Article/74/83219