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…制,應盡量減少食用。 <!--more--> ![汽水、珍珠奶茶等糖飲的熱量高,過量攝取容易增加肥胖、糖尿病的風險。][50732] 一般來說,糖尿病友的糖份攝取來源可略…
http://www.top1health.cn/Article/33/17562…都不會錯過的原因是,因為台灣特有的「小吃文化」,像是臭豆腐、珍珠奶茶等都相當受歡迎。 此外,種類豐富的主題餐廳也是台灣「無人能及」的豐功偉業之一,無論是便所餐廳、貓咪餐廳…
http://www.top1health.cn/Article/120/17497…*第2名:毒澱粉混出彈牙口感 粉圓、粄條難逃毒害** 珍珠奶茶、客家粄條、九份芋圓等產品都是台灣知名美食,但食品藥物管理署經舉報有業者在食品中添加未經核准的「順丁烯二酸」化製…
http://www.top1health.cn/Article/172/16860…但宵夜良伴經常是香噴噴的鹽酥雞、薯條等炸物,再加上一杯好喝的珍珠奶茶,但這樣的宵夜恐怕是滿足了口慾,卻影響睡眠;因為這類食物不但份量多,且油脂含量特別高,容易延長消化時間,進而影響…
http://www.top1health.cn/Article/80/16370…師表示,適度的飢餓感會促進生長激素分泌,但現代孩子常吃雞排、珍珠奶茶、烤炸等燥性食物、甜食、飲料、零食等食物,少有餓的感覺,且這些食物往往造成正餐的食慾變差,導致營養失衡、消化不良…
http://www.top1health.cn/Article/258/16163…、午餐飯後附 送美味的蛋糕甜點、下午茶時間和同事一塊兒團購珍珠奶茶、翡翠檸檬茶、晚上逛夜市吃糖葫蘆、再來碗淋上一大瓢糖水的清涼剉冰。 糖以百變化身充斥在生活四周,刺激人…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437…擔** 一般人去夜市必點脆皮臭豆腐配大腸麵線,不然就是珍珠奶茶配炸雞排,這兩種組合熱量最驚人。如果想要吃得少負擔,建議最好選擇蒸、煮的食物,熱量會比炸物低。 另外一種隱…
http://www.top1health.cn/Article/250/15399…也有120至150大卡,隨便吃就等於吃下半碗飯的熱量;而1杯珍珠奶茶有280大卡,大盤刨冰淋上糖水,熱量也很驚人,相當於1碗飯。 事實上,愛吃冰的人未必得買現成冰品,可將新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/15207…慢性疾病的潛在病患。 伴隨著夏日的來臨,喝太多如冰沙、珍珠奶茶等含糖飲料,在不知不覺中攝取過多的熱量,台灣癌症基金會營養師賴怡君表示,手搖飲料店或便利商店的冰沙為了增加口感與…
http://www.top1health.cn/Article/87/15020…重也有如爬樓梯,一階一階往上攀,營養師指出,像是小朋友熱愛的珍珠奶茶一杯熱量就約500多大卡,等於兩碗飯的熱量,不如動手做杯蒟蒻鮮果飲,低卡不怕胖。 學童肥胖在台灣屢見不…
http://www.top1health.cn/Article/87/14998…望就是喝咖啡,我真的一口都不能喝嗎?」「醫生,平常我最喜歡喝珍珠奶茶,懷孕的時候可以喝嗎?」,許多孕媽咪總是為了吃的問題煩惱,以下由婦產科醫師楊濬光分享正確觀念! ![][393…
http://www.top1health.cn/Article/17/14871…查發現95%國中生每天至少喝1杯含糖飲料,但1杯700毫升的珍珠奶茶,熱量高達550大卡,體重60公斤者須以健走2.95小時,才能消耗所有卡路里,預防肥胖上身。 **含量飲料…
http://www.top1health.cn/Article/250/14817…較快! 她說:「其實,如果一個禮拜天天讓妳吃鹽酥雞、喝珍珠奶茶,其實也不會吃過量,因為妳很快就覺得“夠了”,不會想要整杯喝完或整包吃掉,所以重點是不要過度壓抑自己,讓身體可以…
http://www.top1health.cn/Article/46/14519… 3.若有肥胖情況,應嚴禁精緻類澱粉類食物,及油炸食品,如珍珠奶茶、油麵、羹湯、麵包、蛋糕等等。
http://www.top1health.cn/Article/167/14532…,但你知道清涼的星冰樂冰沙,含糖量竟然與一杯700c.c.的珍珠奶茶同樣多嗎?別以為加了冰塊一起打,熱量就會比較低,英國《周日鏡報》日前報導指出,1杯大杯的星冰樂飲料,就含有20匙…
http://www.top1health.cn/Article/250/14485