…的作用;维生素D则有助钙质的吸收。除此之外,压力一族平时来杯玫瑰花四物饮,可以疏肝理气、减低压力,也能预防半夜抽筋的发生喔! **【玫瑰花四物饮】** **材料:**当归3…
http://www.top1health.cn/Article/80/58019…* **1.薰衣草玫瑰安舒眠茶** 材料:薰衣草3公克、玫瑰花3公克、柠檬2片、水500cc。 作法:薰衣草、玫瑰花,放入保温壶中,加500cc热开水,冲泡20分钟,再加入柠…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814玫瑰花不仅是女人喜爱的花材,其实,玫瑰花还是一种很好的药食同源的食物。尤其玫瑰花茶很适合夏天饮食,也可以说是女人活血止经痛的「压箱茶」。从中医角度来看,玫瑰花茶具有美容养颜、调理气…
http://www.top1health.cn/Article/248/57782…人不宜饮用此茶。 **◎情绪忧郁伤气血,芎归茶里加一味玫瑰花** 古人说:「七情内起之郁,始而伤气,继必及血,终乃成劳。」意思是说忧郁的情绪首先伤气,进而伤血,最后累及到全…
http://www.top1health.cn/Article/324/57808…消除水肿更有效!** 除了拍打三阴经之外,洗澡时顺道用玫瑰花、荷叶、玉米须等材料泡温水脚,不但可以提升改善循环和利水消肿的效果,还有放松心情的效果,一举多得。 **【香…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703…更年期瘦身3茶饮】** **1.消遥玫瑰茶饮** 材料:玫瑰花6朵、红枣5个、百合3钱、柴胡2钱、白术3钱、茯苓3钱、芍药3钱、薄荷1钱。 做法:加水5碗大火煮开后,再小火煮…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450…「这个东西我不买了」、「请听我唱一首歌好吗?」「让我送妳一朵玫瑰花」等。 30分钟街头拜访后回到课室,大家眉开眼笑地分享陌生人的反应、自己的感受、观察到了什么?学到了什么?彼…
http://www.top1health.cn/Article/263/57438…常用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的中药材,例如:柴胡、姜黄、玫瑰花等来调理,藉由治疗打通经脉、疏通经血,进而消散脂肪瘤。 除了使用药材调理体质之外,周宗翰中医师提到,中医针灸…
http://www.top1health.cn/Article/241/57359…及心理支持。建议产妇可在传统坐月子药膳中,再加入香附、川芎、玫瑰花、素馨花等,具有疏肝、行气、解郁功用的药材来纾解情绪及压力,或用以下3药膳茶饮疏肝解郁: **1.玫瑰解郁茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/57327…易出现气祕,症状为排出不畅、胀气、打嗝等,多吃陈皮,或是多喝玫瑰花茶、薰衣草茶等。 - 3.虚祕:临床症状是气虚、血虚、阴虚,其中孕妇容易血虚,可多吃当归,年长者往往很容易气虚,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57267…改善肠胃消化不良、胀气等症状。 **★玫瑰花茶** **材料:**干燥玫瑰花5~6朵。 **做法:**玫瑰花以热开水焖泡10~15分钟后即可饮用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/259/57231…钱,麦冬3钱,枸杞5钱,迷迭香1/4茶匙(约0.5钱),干燥玫瑰花9朵。(1天份) - 作法:将上述药材混入500cc水煮沸后饮用。 - 适用:不分体质,大家都可以喝。 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186…去油解腻」并行。建议午餐饭后半小时至1小时左右,取山楂2钱和玫瑰花1钱,加500至600c.c.冷水,加热煮成茶饮。此茶饮滋味酸中带甘,既可帮助消化、解油腻,还有放松心情、抒解压力…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994… **《中医3招 春天助好眠》** **第1招.中药茶饮:玫瑰花柠檬茶** - 玫瑰花在中医学认为有疏肝解郁、调节情绪等作用,芬芳的香气很适合压力大或易焦虑的患者使用。作法:将…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021…**【养肝茶】** - 材料:菊花2钱、枸杞2钱、决明子、玫瑰花各1钱。 - 做法:以500c.c.的热水冲泡,闷泡10分钟后即可。 - 功效:清肝明目、滋养肝肾。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998