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「獎勵」搜尋結果

總共找到 291 筆符合關鍵字「獎勵」的資料

喝鹽水能減重？減重名醫：小心復胖風險高

…易造成身體的基礎代謝率降低，會愈減愈重。 - 2.設立目標獎勵：設定一些小目標，給自己一些有新意的獎勵。例如，每月瘦下半公斤，就給自已買一些小禮物犒賞自己，同時養成飲食紀錄習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51254
2017年全台「生育補助」及「育兒津貼」總整理！

…e--> ![][117966] **◎各縣市『生育獎勵』：** **【［台北市］】** 諮詢電話：02-2720-8889。每胎－20,000元。另有：育兒津…
http://www.top1health.cn/Article/251/51127
水瓶座最有理想！6撇步快速實現2017新目標

…不敢再偷懶了！ **撇步6. 賞罰分明！成功有獎勵，懶惰更要罰** 為了避免在奮鬥過程中半途而廢，建議你設定一些獎勵和處罰，達成階段性目標時可以犒賞自己一下，但若沒…
http://www.top1health.cn/Article/318/51061
想教出會做家事的孩子？善用遊戲培養，效果一級棒

…子上的照片，將玩具進行分類。 5.待收拾完畢後，一定要給個獎勵唷！ **【小管家，愛乾淨（24～36個月）】** **遊戲收穫**：家事能力、生活習慣建立。 **準備工…
http://www.top1health.cn/Article/251/50973
打擊惱人橘皮！做對運動種類＋抗發炎飲食是關鍵

…特別適用於想消除橘皮組織時。堅持而後達標，還可意外得到珍貴的獎勵：自我價值的提升！目標達成的滿足感，是世界上最棒的興奮劑。 **抗發炎食物** 對抗橘皮組織，另…
http://www.top1health.cn/Article/306/50437
突破撞牆期的飲食策略

…看電視很容易在不注意的時候多吃了不必要的熱量。 **10.獎勵自己** 當達到自己的減重進度或培養出你新的行為，可去買衣服、做指甲或看電影來慰勞辛勤的自己。 **1…
http://www.top1health.cn/Article/101/50255
吃不停？情緒性進食作怪的五大原因

…癮的問題。 **解決方法：**找些除了食物以外的方式來獎勵自己、或讓自己開心吧！研究指出運動、藝術活動、音樂等，都是幫助調節腦內啡很好的方式。雖然這些活動不見得比吃下一包薯條…
http://www.top1health.cn/Article/320/50108
孩子老是說不聽？背後真相原來是對爸媽缺乏XX！

…是「信任」。有許多孩子從小就生活在缺乏信任與信賴的環境，延宕獎勵這種事只是嘴巴說說而已，相信的人就輸了；也就是說，若孩子受過言而無信的欺騙，那麼等待就變得毫無意義，當然先拿先贏，不…
http://www.top1health.cn/Article/251/48007
運動寵兒！健身追蹤器真的能幫助減重嗎？

…，並將之隨機分配至配戴健身追蹤器、配戴健身追蹤器且有達標現金獎勵可拿、配戴健身追蹤器加上達標慈善誘因(charity-based incentives)以及未配戴的控制組。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/306/44549
育兒術！名為「期待」與「鼓勵」的力量

…的做法了。 ![][110000] 1.人天生就會對獎勵有所反應，但並不天生就能夠過恐懼/處罰學習 2.孩子並不擅長透過處罰學習，這已經有影像的證明(functional…
http://www.top1health.cn/Article/236/43406
孩子就是不想睡！善用睡眠兌換券做訓練

…眠兌換券(Bedtime Pass)** 睡眠兌換券是一張獎勵卡，允許孩子兌換一些他平常喜歡的事物，比方說一張他喜歡的貼紙、小玩具、多5分鐘的遊戲時間等。然而何種獎勵最適合孩子，…
http://www.top1health.cn/Article/236/43287
「為了孩子而不離婚」是正確的嗎？

…美德的時代。堅毅或忍耐是被要求的品德。為了家庭而犧牲自我是被獎勵，而非被批評的對象。為家庭圓滿而自我犧牲，這被視為是一種美好的事，即使到了現在也會被稱讚說：「好厲害喔。」或…
http://www.top1health.cn/Article/262/42813
多愛自己一點！女人顧好自己才能教好孩子

…險；平日按時運動、定期做健康檢查，並且每一年都記得給自己一份獎勵──做一件自己想做的事。無論是出國旅行、學習新知，或是犒賞自己想要的禮物、吃一頓大餐、讀一本好書、放一個假…… …
http://www.top1health.cn/Article/324/41778
爸媽們必學！「狀況1、2、3」管教孩子有一套

…!--more--> ![][108001] **【獎勵vs處罰：1、2、3】** **警告1次：孩子，你是不小心的，請注意！** **警告2次：孩子，你可要當心了！趕…
http://www.top1health.cn/Article/251/40714
無糖飲料更甩肉？人工甘味劑可能害你更想吃

…劑帶來甜味，卻沒有為身體帶來熱量，可能因此無法完整活化大腦的獎勵中心(reward centre)，使身體進入飽足狀態；大腦可能因此困惑，並刺激身體的飢餓反應好攝取足夠的能量。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40461