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「消除」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消除」的資料

疲勞、壓力大？你屬於3大類疲勞哪一種？日醫教你4招簡單伸展運動，紓解壓力

…，疲勞的其實是大腦，也就是說，如果沒有讓大腦正確休息，就無法消除疲勞感。除了瞭解疲勞的來源，藉由正確休息法以及適度身體活動，也能有效釋放身心壓力。 ![][212285] …
http://www.top1health.cn/Article/248/88798
胃凸小腹大，怎麼搶救？中醫：針灸4大穴位健脾+調整腹部筋膜，找回平坦小腹

…4大主要穴位，再加上以腹針調整過度緊繃的脊椎和腹部筋膜，也能消除胃凸，找回平坦小腹！ ![][211915] 小腹凸出是許多上班族的痛，久坐的生活，加上每天辦公室的下午茶、…
http://www.top1health.cn/Article/248/88639
喚醒「懶惰眼睛」！幼兒喜歡歪頭、瞇眼看電視…小心弱視找上門

…。  ![治療弱視主要有兩種方法：消除弱視危險因素、藥物性或光學性壓抑療法。（圖片提供／亞洲大學附屬醫院）][211214] 由於不少家長擔心弱視問…
http://www.top1health.cn/Article/244/88380
【影音版】菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？菊花加桑葉是絕配！

…然聞到一股很大的異味！針對去除口臭，網路上說：「喝菊花茶可以消除口臭」，是真的嗎？黃菊花、白菊花該喝哪一種？中醫認為，菊花加上桑葉，對於除口臭、止喉嚨痛有幫助，但是菊花茶可不是人人…
http://www.top1health.cn/Article/138/87418
8分鐘消除雙下巴、鎖骨線，有效舒緩肩頸，改善烏龜頸、富貴包

…a Sagawa一起做臉部和頸部周圍的伸展和鍛煉，每天8分鐘消除雙下巴、顯鎖骨線、舒緩肩頸、超簡單按摩伸展教學影片。 ![（圖片提供／VOGUE）][209157] ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/87592
筋膜變形生皺、纏結，恐釀慢性肌肉疼痛、下背痛…吃再多止痛藥也無法消除

…，若未經妥善治療，基本上就會一直持續下去，吃再多止痛藥也無法消除。 **筋膜變形模式應用①：常見病症** **對症手療的奇效** 如今，我和我的病患都證明了筋膜變…
http://www.top1health.cn/Article/248/87251
吃「這些」零食對腸道有益！日名醫大推巧克力、堅果，助緩解疲勞、促血液循環

… 巧克力還含有能穩定心情的可可鹼，這種成分可活化副交感神經，消除煩躁與大腦的疲勞。此外，杏仁、核桃與其他的堅果，除了富含維生素、礦物質與膳食纖維，還有豐富的Omega-3脂肪酸，能…
http://www.top1health.cn/Article/248/86968
壓力大害痰濕、內臟脂肪激增？中醫：4飲食建議、藥浴助擊退壓力型肥胖

…後，再放入適量冷水，最後放入玫瑰花瓣即可。 **功效：**消除緊張、舒緩壓力、消除疲勞、改善失眠症狀、促進循環、加速排毒、消除水腫。 **本文出自創意市集《瘦出好體質：一輩…
http://www.top1health.cn/Article/248/86943
【影音版】還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

夏天瘋減重，除了要逆轉體重和腰圍之外，別忘了還要幫肝臟大掃除！現代人飲食重油重甜，長期形成脂肪肝，導致肝臟慢性受損，嚴重甚至會發展成肝癌。中醫師建議，平日餐後適度飲用消脂茶飲，不但…
http://www.top1health.cn/Article/80/82864
持續被潛意識負面訊息干擾怎麼辦？重啟大腦「網狀系統」，3步驟消除內心噪音

人類大腦非常厲害，會自動選擇喜好的事物來關注。讓我舉個自己的例子來說明一下，35歲那年，我懷了第一個孩子。在那之前，我從未注意過其他懷孕的女人，但一旦懷孕之後，我可以一眼看出哪些女…
http://www.top1health.cn/Article/248/86295
網傳：疫苗登記系統異常為不實訊息！全國第9、10類皆可登記，且紀錄不會被消除

網路謠傳「有1922回復，系統異常讓其他地區民眾預約登記、疾管署討論虛擬預約或取消方式處理、及正式預約開始要向1922確認」等資訊，中央流行疫情指揮中心今(7)日澄清，「COVID…
http://www.top1health.cn/Article/407/86031
久坐屁股痛、腰痛，原來是梨狀肌症候群作怪！3招伸展運動輕鬆改善疼痛

…。物理治療師教大家居家做3招簡易運動，像是使用硬式網球，即可消除肌肉的激痛點，有助改善梨狀肌症候群帶來的不適。衛福部苗栗醫院復健科物理治療師李曉惠提醒大家，一定要注意勿…
http://www.top1health.cn/Article/248/85498
久沒運動害腰痛、肩膀僵硬又緊繃？試試背闊肌伸展運動，消除腰部緊繃不適

背闊肌是人體結構中面積最大的肌肉，主要功用在於運動手臂，可使出非常大的力氣。由於背闊肌能把骨盆及肋骨抬起，因此咳嗽時也會用到它。這塊肌肉非常容易收縮，一旦變硬，肩關節就會難以轉動，…
http://www.top1health.cn/Article/144/85137
夏天快到來不及瘦身？試試這7種超級食物幫助排毒、消水腫又助減肥

…、身體健康、並且活力充沛。以下7種健康排毒超級食物可幫助你，消除水腫、重新恢復活力，並且在一周內減去1公斤！然後接下來你想持續多久，都依你高興。 **1.杏仁醬** …
http://www.top1health.cn/Article/144/84966
養好肝臟先消腹部脂肪！10個意想不到的消脂小秘訣，有效甩掉內臟脂肪

…的很困擾，很多人即使四肢瘦，腹部也容易累積脂肪、長贅肉，想要消除「腹部脂肪」，除了運動其實養肝也很有效，養肝跟腹部脂肪有何關聯，以下詳細說給大家聽。根據研究腹部是人體最…
http://www.top1health.cn/Article/250/84961

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