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…稍微出汗,就可以從浴缸出來了。 4.洗身體、洗頭,然後離開浴室。 **擊退老化的臉部按摩** 1.把白麻油倒在手掌心搓揉開,接著把兩隻手的手掌放在額頭處,左右輕推個1…
http://www.top1health.cn/Article/320/54200…除陰毛的習慣,女孩子從小就被教育包括需剃除陰毛在內的性知識,浴室裡都備有剃鬍刀,淋浴後固定時間都要刮一次陰毛。認為這樣沒有陰毛的外陰比較乾淨、涼爽,可大大減少私密處感染的機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/52904…的5比1法則」,做5個良好的小互動來彌補,像是:一個擁抱、在浴室鏡子上用便利貼寫些愛的話語,或者多給孩子額外的故事時間,重新和孩子建立良好的連結關係,就可將這一條橡皮筋戴回左手腕。…
http://www.top1health.cn/Article/251/52913…婆:什麼還要玩?講好要洗澡就是要洗澡。然後就直接把小孩拎進去浴室,抵抗無效。小明在外婆家的時候,很快的就學會了「說話算話」這件事。外婆會堅持「說話算話」的原則,但是其餘的時間,都是…
http://www.top1health.cn/Article/236/52771…衡,皆易罹患骨質疏鬆症。 平常居家還要慎防跌倒,可以在浴室和門廳裡裝夜燈、使用防滑的鞋底、在小地毯下放置防滑墊、在浴缸、淋浴間和廁所裝置抓握條、仰躺起身時需小心謹慎、樓梯欄杆…
http://www.top1health.cn/Article/165/52670…者尤佳** 值得注意的是,由於一般牙刷多被放置於悶熱、潮濕浴室空間,再加上,屬於海島型氣候的台灣四季潮濕,稍有不慎就可能淪為細菌溫床。 想要防止牙刷淪為病菌蔓延的場所,考量…
http://www.top1health.cn/Article/237/52611…,保護琺瑯質不受酸蝕傷害的牙膏尤佳。至於牙刷部分,為避免其在浴室濕熱環境下淪為細菌溫床,建議民眾不妨挑選含有抗菌因子,且刷頭角度微微前傾能深入後排臼齒區者為宜。 **3.使用…
http://www.top1health.cn/Article/237/52518…的調查顯示,老人跌倒有44.4%發生在自己的住家之內,其中以浴室廁所最常見占26.6%,客廳和臥室各占22.91%及13.7%。就跌倒當時所從事的活動來說,以室內走動最多占22.3…
http://www.top1health.cn/Article/110/52091…作壓力變多了。「這道菜都煮了五年還煮不出和媽一樣的味道。」「浴室裡有你的頭髮,地板也有,你平常在家都在做什麼啊?不能掃一下嗎?」「為什麼要買另一台電視,兩個人看一台不是剛剛好嗎?錢…
http://www.top1health.cn/Article/74/51934…溫濕度,保持室內空氣流通,室內設計應維持通風及良好採光,尤其浴室、廚房、地下室等容易潮濕發霉的地方,最好裝置對外窗或加裝獨立通風系統,隨時保持乾燥。大多數黴菌在積漏水24小時內就會…
http://www.top1health.cn/Article/132/51430…人來說,牙刷上的細菌不至於對身體健康帶來太大影響。但是,因為浴室潮濕悶熱的環境,確實是病菌滋生的溫床。為了個人衛生、清潔,建議牙刷平均使用2~3個月後,最好就加以更換;不要為了省小…
http://www.top1health.cn/Article/237/51226…生活型態來保護骨本外,居家環境安全也非常重要。跌倒最常發生在浴室及樓梯。和長輩同住的朋友,不妨注意家中的環境是否安全: **一、 預防浴室滑倒:**浴室濕滑是老年人的大殺手。…
http://www.top1health.cn/Article/238/51011懷孕期間動作不敏捷,又需要時常休息,本篇邀請達人傳授家事技巧,讓孕媽咪的年節前掃除簡單達標又輕鬆不累。 ![][116943] **分次打掃‧清潔沒壓力** 大腹便便又遇…
http://www.top1health.cn/Article/324/50782…有這樣的傳言,主要與過去曾有模擬實驗發現,把毛巾取樣放到模擬浴室般悶熱、潮濕的胚養皿中,進行細菌培養實驗。結果發現,培養皿中的毛巾經過3天~1週左右的時間,沾附其上的細菌便逐漸開始…
http://www.top1health.cn/Article/302/50518…示,牙刷使用三個月後,就會附著大量細菌,這和牙刷存放的地點:浴室,較為潮濕、容易滋生細菌也有關。 **你可以這樣做/** 記得每三個月更換一次牙刷,建議最好將牙刷放置在…
http://www.top1health.cn/Article/248/50409