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「油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油」的資料

高血壓拚命吃低鈉醬油才健康？隱藏「鉀」風險？！小心影響四類高血壓藥藥效、傷腎臟

…飲食上似乎都會特別注意不要攝取太多鹽，甚至長期改吃標榜低鈉醬油、低鈉鹽等調味。尤其，防疫期間特別額外補充大量食補液。但是，藥害救濟基金會提醒，應該仔細看清楚營養標示中的鈉與鉀的含量…
http://www.top1health.cn/Article/320/82584
愛吃青醬義大利麵又怕胖？達人教你5步驟自製減醣版青醬，享瘦無負擔

…瑰鹽 .................. 0.5g 橄欖油 ..................50ml 檸檬汁 ..................10ml **作法…
http://www.top1health.cn/Article/80/82568
你買的「特級初榨」橄欖油是真的嗎？加州大學測試結果跌破你的眼鏡

…心對超市樣品進行了檢測，得出的結論是，標有「特級初榨」的橄欖油中，超過三分之二的進口橄欖油（約為69%）和10%的加州橄欖油都是假的。 ![][194224] 「這些不…
http://www.top1health.cn/Article/302/82498
粽子熱量最高餡料，不是只有三層肉！這個才是吸油大王！營養師教3招甩油撇步

…營養師表示，粽子中熱量最高的餡料，不是只有三層肉！還要注意用油炒過的糯米才是「吸油大王」，必需學會3招甩油撇步，才能遠離熱量動輒破表、體重直線上升的風險！ ![][193022]…
http://www.top1health.cn/Article/101/82126
什麼？！吃對油竟能體脂管理　揭密風靡營養師界的戰勝體脂料理關鍵

為了健康，許多人在料理時對於用油避之為恐不及，然而油炸、爆炒的美味讓人難以抗拒，難道一定要為了健康犧牲美味？近期多位營養專家不約而同的在粉絲團上齊推戰勝體脂料理。知名運動營養師楊承…
http://www.top1health.cn/Article/320/81919
坐對月子，腰不痠、人不老！必喝麻油雞酒、生化湯？3階段吃對不NG

…能夠幫助身體培養日後良好的孕育環境。 **坐月子必喝麻油雞酒、花生豬腳湯？中醫師教你月子期間這樣吃不NG** 至於平常的飲食方面，康涵菁中醫師強調，現代人營養大多充足，因此…
http://www.top1health.cn/Article/259/81893
每天半匙橄欖油能預防心血管疾病？營養專家帶你破解錯誤迷信，這樣吃才有效

橄欖油等同健康、養生的觀念深植人心。近期美國哈佛大學在《American College of Cardiology》期刊更發表了一篇花費24年、統計近10萬人的飲食和生活方式的健…
http://www.top1health.cn/Article/248/81563
他求學受霸凌自打沙拉油成D罩杯　胸型鬆垮懊悔就醫，手術成功變回型男

…自己求學時期曾遭受霸凌後留下的心靈傷痛，以及為何會有施打沙拉油豐胸的怪誕行逕的原因。 **他求學受霸凌，自打沙拉油成D罩杯　胸型鬆垮懊悔就醫** 原來35歲的小沈因國中時期…
http://www.top1health.cn/Article/245/81774
應酬喝出脂肪肝？「肝包油」會變肝癌？醫師帶你全方位了解脂肪肝

…」，會對身體造成甚麼影響呢？** 「脂肪肝｣或者俗稱「肝包油」，是指人體肝臟細胞內堆積著過多的脂肪，當身體攝取過多的熱量時，肝臟細胞會把熱量轉換成三酸甘油酯形式的脂肪儲存，定義上…
http://www.top1health.cn/Article/30/81027
橄欖葉抗氧化力比橄欖油多40倍！

…植物之一。 **地中海飲食的功臣也有它！抗氧化力比橄欖油多40倍！** 「地中海飲食」是近年極被推崇的健康飲食，世界衛生組織WHO也證實，選用地中海飲食可降低心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/232/81190
怕肥胖拒絕脂肪不敢吃油？地中海飲食吃橄欖油，抗發炎、防心血管疾病

…心變胖的人來說，經常有以下似是而非的迷思：「肥胖都是因為吃太油造成的，所以避免肥胖要減少油脂的攝取」，其實，這一句話只說對了一半。因為，吃對「好油」，不但不會讓你發胖，適當的「脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/81059
辨識精油品質，善用「衛生紙測試法」！芳療師傳授7大關鍵字教你買對好品質

天然精油不論在身心靈方面，都能夠達到經過科學證實的確實療效，但如果不慎使用到非天然的化學合成香精或香料，不僅白花冤枉錢，對健康也是極大的負擔。如何判斷精油好壞？這個…
http://www.top1health.cn/Article/302/81035
冬天頭皮出油害掉髮！從60秒自我檢測開始！

…。由於季節交替，加上年關熬夜加班、失眠，或免疫力較差時，皮膚油脂容易分泌旺盛，而誘發脂漏性皮膚炎，尤其是加重頭皮毛囊發炎，於是出現頭皮發紅、搔癢、像雪花般脫屑，頭髮也隨著頭皮屑悄然…
http://www.top1health.cn/Article/267/80966
減醣也能吃油飯！達人公開私房食譜，耐蒸、好保存多份量也不怕

…杯（280 克）、水0.6米杯（110 毫升）。 **油飯爆香料：** 梅花肉絲100 克、水1碗、乾香菇3朵切絲（12 克）、洗淨蝦米1撮、鵝油香蔥2小匙、醬油1大匙、鹽少…
http://www.top1health.cn/Article/290/80919
無油氣炸鍋，罪惡感減半？藏3健康隱憂，小心吃下致癌物質！

氣炸鍋不需用油，就能烹調出油炸酥脆的口感，受到想吃出健康的現代人青睞。可是標榜能做出健康炸物的氣炸鍋，真的有比較健康嗎？營養師說，若沒有正確使用，營養素在高溫烹煮過程中，吃下肚恐潛…
http://www.top1health.cn/Article/302/80716

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