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夏天溫度破表,疏忽防曬、補水,中暑在劫難逃!避免中暑,喝水是最關鍵的救星,但是,如何知道自己缺水了?又該喝什麼水才安全健康?需要購買瓶裝水、加水站買水來喝嗎?受到青睞的咖啡、茶飲可…
http://www.top1health.cn/Article/320/82290…很像義式冰淇淋喔!以香蕉為基底,冷凍藍莓也可以換成其它的冷凍水果,例如芒果、草莓等。因為水果本身就有甜度,我通常不另外加糖,偶爾適量加點蜂蜜也很棒喔! **本文出自幸福文化《…
http://www.top1health.cn/Article/398/82084…孕孕吐,特別是劇吐症的治療有妙招,最主要靠「飲食控制」,尤其水分攝取是一門學問,以及建議適度喝檸檬水、番茄汁,也能調理肝胃治孕吐。 ![][190398] 研究指出,孕婦孕…
http://www.top1health.cn/Article/248/81249…消毒清潔產品,而近來Line瘋傳一則訊息:「市面上賣的次氯酸水太貴了,自己製造成本低,只需要10cc漂白水+10cc工研白醋+980水=1000cc次氯酸水」。不知是否真的有人看到…
http://www.top1health.cn/Article/248/81099…著武漢肺炎疫情仍然發燒,坊間還是在搶購消毒液,包括酒精、漂白水及次氯酸水這三種消毒液,都供不應求,到底這三種消毒液哪一種消毒力最強?應該怎麼正確使用?來聽聽醫師破解。![][189…
http://www.top1health.cn/Article/248/81045**白開水排毒素** 白開水沒有味道,極其普通,卻是人們生活中最主要的水分來源,對於調節身體基本的生理機能,有著舉足輕重的作用。 **1.白開水的重要性** …
http://www.top1health.cn/Article/398/80617愛吃水果,但又超級容易胃脹的人,到底應該怎麼辦?是不吃、少吃,還是應該學會何時吃、怎麼吃?取得水果控和嬌弱胃的最好平衡。 沒有水果該被貼上「不推薦」的標籤!西班牙Ki…
http://www.top1health.cn/Article/248/80251在看貓咪飼養書的時候,書中提到「要為貓咪準備大量新鮮的水」,我也照做了,在裝乾飼料的碗旁邊放了一碗水。 ![][186299] 可是我們家的貓卻不怎麼愛喝碗裡的水,感覺…
http://www.top1health.cn/Article/246/79164…分享實證有效的減肥法,最近她就透露自己之前錄節目,老是忘記喝水,結果皮膚變好乾,不僅容易出油,新陳代謝也跟著變差。 於是她擬了一份一天喝水時間表,請助理到時間提醒她喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/78066減肥的人可能聽過:「燃燒脂肪的生化反應需要水分」,於是就開始瘋狂喝水,始終抱持「多喝水,能把身體中的脂肪沖掉,有助減脂減肥」的想法,這是真的嗎?其實,肌肉的構成有百分之七十五的水(…
http://www.top1health.cn/Article/248/75449夏天天熱要多喝水補充水分,避免脫水,但是,你喝的水乾淨安心嗎?不論市售瓶裝水,或是開飲機的水,你怎麼知道它真的乾淨嗎?你知道越乾淨的水從接觸空氣的第一秒開始,滋菌的速度越快嗎?還有…
http://www.top1health.cn/Article/248/76572家中有逆滲透(RO)淨水機嗎?打開就能喝,是不是非常方便呢?但網路上卻傳言,這種水因為經過過濾,所以把礦物質濾掉,長期飲用會造成骨質流失的問題,小孩子用這種水泡奶容易造成軟骨現象,…
http://www.top1health.cn/Article/304/76566夏天外出時,額頭、頸部以上,總是大汗淋漓,汗水像瀑布一樣冒個不停?近來通訊軟體就盛傳:「從出汗部位能看健康!額頭容易流汗,是體內濕氣過重表現」的說法。真有這一回事嗎?想要改善體內濕…
http://www.top1health.cn/Article/239/75462…媽是腎臟病友,最近因天氣炎熱而大啖西瓜消暑,明明已出現全身性水腫、體重飆升5公斤,就連醫護人員也提出警告,卻仍不以為意。直到日前在家突然喘不過氣,被送到急診,診斷為肺水腫,緊急接受…
http://www.top1health.cn/Article/33/75415…愛的暑假來臨。許多人在夏季假期時呼朋引伴至清涼的海(溪)邊戲水,每年夏季因戲水導致的意外傷害也就頻繁增加。當參與各式各樣的水中活動時,卻處處潛藏著致命的危機,一個不小心就有可能因此…
http://www.top1health.cn/Article/305/75328