…多喝水,一天2000c.c 分次喝。 2.喝果汁(椰子水、檸檬汁)補充適量電解質。 3.吃水果(芭樂、火龍果、鳳梨、百香果)。 4.沒有胃口的話,補充一顆蛋,簡單好營養。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/87949…足夠的鈣質,減少高鈉、高普林、高蛋白、高草酸飲食,可多攝取高檸檬酸飲食,例如檸檬、柳橙,但若有胃食道逆流者不適合以高檸檬酸飲食方式,建議再與醫師或營養師進行飲食諮詢討論。
http://www.top1health.cn/Article/248/87904…12盎司的茶。這篇研究還有一個複雜因素:研究人員在茶中添加了檸檬馬鞭草(另一種廣為人知的花草茶)。檸檬馬鞭草能助人在高強度的力量訓練後恢復體力,但有一些試管研究資料顯示,檸檬馬鞭草…
http://www.top1health.cn/Article/101/87834…媽寶寶)][209668] **1%bakery.鮮綠檸檬蛋糕** 一顆顆金黃可愛的檸檬造型蛋糕,是選用屏東綠檸檬、法國發酵奶油與日本菓子粉製成,蛋糕體口感十分鬆軟,搭配表…
http://www.top1health.cn/Article/248/87752…纖低熱量的零食,來滿足自己嘴饞的慾望。 **6.多喝檸檬水促進新陳代謝** 除了多喝水,宋慧喬也習慣喝不加糖的檸檬水來促進新陳代謝。檸檬蘊含豐富維他命C,不但能達至抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/101/87594…絲少許、白胡椒少許、麵粉少許、米酒、醬汁(柚子汁、柚子果肉、檸檬汁、鹽、味霖、無鹽奶油、高湯)。 **〈做法〉:**先將魚排加入鹽、胡椒粉及米酒抓醃,拍上麵粉煎至上色備用,取…
http://www.top1health.cn/Article/320/86860…**牛番茄300g、甜椒70g、洋蔥150g、蜂蜜30公克、檸檬汁 40cc、鹽少許、辣椒粉少許。 **做法:** (1)牛番茄去蒂、甜椒去籽及洋蔥去皮後,洗淨切小丁。 (2…
http://www.top1health.cn/Article/320/86847…造成心臟的負擔,傷津耗氣。這時可以選擇一些酸味的食物,例如:檸檬、烏梅、山楂,得以收斂、防止出汗,生津解渴。][206869] **中醫建議:夏天多吃「酸性」、「補氣」食…
http://www.top1health.cn/Article/138/86796… 要將任何起司改變成質地滑順的起司醬,訣竅是準備2 匙檸檬酸、2.5 匙小蘇打、1/2杯水、1/2 磅你喜歡的起司(需切碎);將這些混合物慢火加熱,直到起司融化後,輕輕地攪拌…
http://www.top1health.cn/Article/248/86590…天然辛香料刺激食慾** 天然辛香料像是蒜泥、薑末、醋、檸檬、香菜等,都有增強食慾的作用,涼拌小菜,如泡菜、涼拌小黃瓜、涼拌木耳、涼麵、綠豆湯、酸蘿蔔絲、海帶萵苣拌胡蘿蔔等,都…
http://www.top1health.cn/Article/320/86468…?近期有一項來自義大利的研究發現,在柑橘類食物中,例如橘子、檸檬等,尤其是橘子裡的某些成分,可以幫助阻止冠狀病毒與人體細胞結合,並干擾病毒在細胞內的複製,以減少罹患新冠肺炎的機會。…
http://www.top1health.cn/Article/320/86160…造成心臟的負擔,傷津耗氣。這時可以選擇一些酸味的食物,例如:檸檬、烏梅、山楂,得以收斂、防止出汗,生津解渴。 **【山楂荷葉茶】** **材料:**山楂1.5錢、荷葉1.5…
http://www.top1health.cn/Article/248/86039… **科學原理** 有些水果也對乙烯氣體非常敏感,包括檸檬、萊姆、芒果、梨、水蜜桃、酪梨,這些水果放在彼此附近時,就會熟得特別快。 控制及製造乙烯氣體對農產品製造業來說…
http://www.top1health.cn/Article/318/85936…30ml(2大匙)、甜菜糖60g、玉米粉4g、木瓜200g、檸檬汁1小匙 **A:**木瓜80g、甜菜糖15g、香草豆莢(或是改用少許香草油也可以)少量 **1.**將…
http://www.top1health.cn/Article/320/85768…20下** **減少納鹽攝入** **多喝水,或是薑茶、檸檬水、枸杞水** **少吃生蔬菜或慢慢的增量** **不用吸管喝水** **少吃不耐受(易產氣)食物** **…
http://www.top1health.cn/Article/306/85716