「新陈代谢」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「新陈代谢」的资料-
为什么要少喝含糖饮料？果糖是不会醉的酒精，易增代谢疾病风险
**多吃糖会导致脂肪堆积与不易分解代谢！** 为什么不要喝含糖饮料？首先先解释「醣」与「糖」的不同？简单来说，分子结构大小与复杂程度的不同！「糖」是「醣」的一种，醣＝碳水化合物＝…
http://www.top1health.cn/Article/248/76663 -
计算卡路里，能让你瘦吗？别再欺骗你的身体了，你无法和大脑对抗
…么你不该再算卡路里？ **卡路里减少，消耗跟着减少，新陈代谢也降低** 前面有提到，总热量消耗（TDEE）包含了基础代谢率＋产热消耗（身体消化食物燃烧能量）＋运动与非运动…
http://www.top1health.cn/Article/101/76602 -
爱喝冰水能减肥？还是变肥胖？吴明珠：经痛、便祕4大坏处跑不掉
夏天吃冰、喝冰水透心凉，但是，你还在相信「喝冰水可以促进新陈代谢，帮助瘦小腹，达到减肥效果」吗？中医师表示，冰品吃太多，除了会伤肠胃、便祕、经痛之外，也容易导致脾肾阳虚，运化水湿无…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305 -
小心，运动过度反而更胖？做对4件事提升新陈代谢
…0门槛，感觉呼吸都会胖，为什么差这么多，原来是因为身体工厂的新陈代谢下降，有可能提升吗？每次一听到新陈代谢(metabolism)很重要，可是很想问到底什么是新陈代谢？这次终于有专…
http://www.top1health.cn/Article/292/75286 -
孩子婴儿时期，体验愈多愈好？一定要早睡早起？专家解答
…」「做什么」的记忆，要超过4岁才会留下来。脑细胞在童年时期的新陈代谢很旺盛，所以忘得快是理所当然。 为了充实孩子的婴幼儿时期，多拍照片等留下记录，除了日后可供父母回忆，对孩子…
http://www.top1health.cn/Article/144/73796 -
水喝太多体内湿气重？中医：这些体质喝水要注意
…喝水」已经是大家朗朗上口的句子，我们都知道喝水有助于促进体内新陈代谢，对人体好处多多，但是「多喝」真的就没事吗？会不会有哪些体质的人，不适合喝太多呢？另外，网路传说：「喝太多水会让…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829 -
避免越老越胖，跟着专家这样吃！抢救基础代谢率、拒绝中年肥
…走30分钟，到微微出汗地步的习惯，就是有效帮助活化细胞、促进新陈代谢速率维持或往上的好方法。 除了加强体能活动量外，学会聪明吃，避免肠胃难消化、利用富含精致糖、经油炸烹调，容…
http://www.top1health.cn/Article/101/73811 -
拒绝肥胖上身！善用汉方3茶饮，喝出纤瘦好身材
…、气郁体质。 **女中医这样说：**玫瑰花可保护肝脏、促进新陈代谢、去除肠道内的油脂；代代花能促进血液循环，还可舒肝、和胃、理气；荷叶可以清洗肠胃、减脂排瘀。玫瑰花、茉莉花、代代…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556 -
还在做仰卧起坐瘦肚？羡慕明星平坦小腹，学会这8招更紧实
…吃富含蛋白质的食物，或是低卡路里饮食，只要吃进去的量大于自己新陈代谢的量，就会造成脂肪堆积，形成肚子上的赘肉。且值得注意的是，利用断食减肥法来减肥，或许刚开始几天会觉得肚子似乎有变…
http://www.top1health.cn/Article/318/72585 -
八段锦夯什么？舒筋活血理气，6大强身功效报你知！
**「少林版八段锦」独到之处：一次学到「禅武医艺」** 本书我教的是少林寺的八段锦，缘因我从小在台湾学武术，但大学毕业后申请进入嵩山「少林寺武僧团」修练，顺利成为少林寺第34…
http://www.top1health.cn/Article/248/71482 -
更年期变小「腹」婆怎么瘦？这样做提升代谢、甩掉腹部肥肉
…友之所以一到更年期，特别容易发福，主要和女性荷尔蒙失调，造成新陈代谢速率下降有关。因此想要甩掉恼人的腹部肥肉，关键就在于提升身体代谢机能！ ![][162149] …
http://www.top1health.cn/Article/11/71479 -
脖子肿大、血糖高、甲状腺功能亢进？恐是内分泌系统亮红灯
…养素** **异常症状：**触摸脖子时感觉肿大、声音嘶哑、新陈代谢改变。 **缺乏的营养素：**维生素A、维生素B6、胆素、维生素C、维生素E、钙、碘、蛋白质。 **异常…
http://www.top1health.cn/Article/33/71408 -
为什么产后要吃麻油鸡？坐月子可以喝水吗？中医师说…
…，可以延缓衰老，同时富含很多人体所需的胺基酸，可以加速身体的新陈代谢，只要平时多食用，就能够活化脑细胞、预防贫血，还能够治疗因为肾藏精不足，而导致的四肢无力、头晕眼花、头发早白、产…
http://www.top1health.cn/Article/248/70150 -
糖尿病患看过来〜营养师教你5招控血糖
糖尿病患者除了药物治疗之外，饮食也是辅助控制病情、降低并发症风险的重要因素。许多病人也都能了解这一点，所以常常收到很多关于饮食的问题，比如，这个东西可不可以吃？那个东西可以吃多少？…
http://www.top1health.cn/Article/320/70124 -
零热量人工代糖，仍可能导致糖尿病与肥胖
近几十年来，人们意识到摄取过多糖分对健康的影响，使人工代糖使用量快速增加。然而，来自Medical College of Wisconsin and Marquette Unive…
http://www.top1health.cn/Article/33/69043
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