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…上班族年紀輕輕就出現壓力型白髮,看起來顯老又憔悴,建議沒事多按摩穴位,調養肝腎功能,預防人未老卻髮先白。 ![頭冒白髮不一定是長智慧的表現,反而可能因壓力太大,潛藏肝腎功能失調的…
http://www.top1health.cn/Article/249/15635…若孩子因課業忙碌而缺乏足夠的運動量,杜憲閎中醫師建議可針灸或按摩穴位,幫助氣血循環,刺激腦下垂體分泌生長激素,幫助長高。 1.百會穴:頭頂正中央,左右兩耳至頭頂正中的線,與眉…
http://www.top1health.cn/Article/258/15388…「破氣」,打通氣結,促進腸胃蠕動和營養吸收。 **癌友按摩穴位 營養吸收沒顧慮** 除了中藥和食物調理之外,陳嘉允中醫師建議癌症患者沒事就多按摩以下穴位,也能促進氣血循…
http://www.top1health.cn/Article/233/14891…加速康復呢?以下由中醫師黃中瑀教你3穴位減緩手腕痛。 ![按摩穴位可減緩手腕疼痛。][39263] **3穴位減緩手腕痛** 1.魚際穴:大拇指根部一塊泛白的地方是大魚際…
http://www.top1health.cn/Article/238/14835…黃中瑀介紹3穴位以及清涼茶飲舒緩肩頸痛。 ![肩頸痠痛,可按摩穴位舒緩。][39259] **舒緩肩頸痛3穴位** 1.肩井穴:位置在脖子兩側與肩峰的中點。可改善肩背疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/132/14843…腫、雕塑線條。 ![想要擁有完美小V臉,平常不能懶惰,就靠按摩穴位幫助雕塑臉部線條。][38165] **1.承泣穴** 位置:位於眼睛正下方,眼眶骨下緣凹陷處、眼輪匝肌上。…
http://www.top1health.cn/Article/46/14502…引流,有效清除呼吸道內的分泌物,緩解氣喘的症狀。 **按摩穴位改善體質** 而「穴位敷貼」與「穴位推拿按摩」是利用人體表面的穴道的治療反應去影響體內神經、內分泌,增加體…
http://www.top1health.cn/Article/258/14451老是感覺口乾舌燥、全身發熱、失眠易怒嗎?夏季天氣濕熱,許多人因體質、飲食不當、作息失序等關係,身體無法正常代謝,引發臟腑「上火」導致火氣大,出現各種生理和心理不適。為了降火氣,多數…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433…量多的困擾,中醫師提醒除了多補充水分預防中暑之外,平常也可多按摩穴位達到斂汗的效果。][37445] **排汗異常多 體質調理可改善** 新北市中醫師公會監事長陳俊明表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/14304夏季天氣潮濕又悶熱,總是讓許多腸胃蠕動變差、營養吸收減少的老年人更難開胃,對一桌子美味菜餚「無感」,不僅無法幫身體補充所需能量,反而隨著天熱流汗而加速營養流失。中醫師表示,老年人吃…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879…示,傳統中醫治療多用活血化瘀為主,臨床可用藥方調理體質、針灸按摩穴位,或是居家簡易4功法延緩症狀,而食補則是以黑木耳較具成效,但是凝血功能不佳者,則不宜食用。 ![中醫認為黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/132/13739…尿、夜尿、頻尿等尿失禁症狀,平常除了可透過食療保健之外,也能按摩穴位達到縮尿的效果。 ![陳潮宗中醫師表示,尿失禁的老年人若每天按摩利尿穴和中極穴,可幫助縮尿,改善尿失禁症狀。]…
http://www.top1health.cn/Article/132/13559…擾,董懿容中醫師表示,這是脾胃功能失調所引發的症狀,平時可多按摩穴位緩解。][34547] **肝腎脾代謝失調 女性經期易腹寫** 女性月經期間常會出現大便次數增多、便質軟…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381…濕停聚、臟腑之氣宣降失常所致。中醫師陳潮宗表示,透過幾個簡單按摩穴位,可以適度緩解孕吐。 **止孕吐按摩 5個簡易穴位:** 按壓穴位的方法以指壓,方法是深而緩慢,就是1、…
http://www.top1health.cn/Article/251/13340產後媽咪的乳房功能之一是分泌乳汁來滿足寶寶的需要,寶寶吸的越多,媽咪分泌的乳汁就會越多。但是,如果媽咪奶水不足,寶寶不夠吃,乳房發脹發疼,還有硬塊,情緒也不會好,而且沒食慾,此時不…
http://www.top1health.cn/Article/251/13026