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…沒有這樣的經驗?門診有時會聽到媽媽說:「孩子過敏突然就發作,打掃、換床單都沒用,比以前更常流鼻涕、打噴嚏,之前可能隔2天就改善,現在過1個禮拜都還沒好!」搞得媽媽很疲倦,也弄不清楚…
http://www.top1health.cn/Article/236/56125…簾、地毯:窗簾、地毯容易堆積灰塵、塵蟎。 7.使用吸塵器:打掃時使用吸塵器,可避免揚起灰塵,減少吸入室內粉塵。 8.除濕機:台灣氣候潮濕,使用除濕機避免黴菌滋生。 9.使用排…
http://www.top1health.cn/Article/248/56103…險群。一般民眾可用以下3招評估: 1.爬3層樓梯。 2.打掃30坪房子。 3.走完高爾夫球場18洞的距離。 若是做以上運動就會氣喘吁吁,就代表體能不足,進行性行為時就要…
http://www.top1health.cn/Article/262/56054…應養成均衡飲食、多攝取新鮮蔬果,規律運動、充足睡眠,以及定期打掃居家環境、清洗寢具、衣物的習慣,自然有助降低與過敏原接觸的機會,遠離肌膚不適! **立即防護肌膚>>**( h…
http://www.top1health.cn/Article/242/56019…小時。女兒躲著妳,主要原因是妳跟在她身後,嘮叨著她要做作業、打掃房間、晚上早點回家。一個管家婆式的媽媽對母女關係沒有好處。試著跟女兒一起找點樂趣吧! **尋找樂趣的5個建議*…
http://www.top1health.cn/Article/251/54740…,它傳達的概念卻行之已久。如果你或某人很用心、很徹底地把房子打掃一遍,扔掉一些東西,讓你的生活多點輕鬆,環境少些擁擠,那麼你就是做了döstädning。 這個字跟年紀或死亡…
http://www.top1health.cn/Article/263/54703…。 現代人工作生活日趨繁忙,想同時兼顧上班、照顧家人及打掃居家環境,著實不容易,但是,透過一台全智能吸塵器,不但能打造清潔無塵的居住環境,照顧全家人,並且能杜絕過敏原侵擾,照…
http://www.top1health.cn/Article/248/54663**倍半碳酸鈉只要先噴再擦就好!** 廚房是處理食物的地方,如果說有什麼清潔用品可以放心地在廚房裡使用,那就是小蘇打了。一聽到小蘇打令人放心又便宜,還可以讓瓦斯爐、水槽和地板光亮…
http://www.top1health.cn/Article/289/54416…免影響行動力。 復健科門診也常發現,有不少家庭主婦打掃時,喜歡採跪或蹲的姿勢擦地板,讓膝關節彎曲的角度過大,造成壓迫,如果加上體重過重,增加軟骨磨損機會,都容易讓關節提早…
http://www.top1health.cn/Article/167/54309…責任。例如:媽媽罹患重大疾病,這家務主要工作者無法繼續做飯、打掃,身為女兒或媳婦可能就得擔起做飯、倒垃圾、採買物品等工作。爸爸若須照顧媽媽,兒子可能就要幫忙洗衣服、打掃環境。一旦家…
http://www.top1health.cn/Article/245/53031…冰箱,但是,只要慢慢把冰箱改變為「瘦身冰箱」,就會變得清爽,打掃也不會那麼麻煩了。 建議,至少一個月清潔冰箱一次,用酒精噴霧擦拭冰箱內外;相對的,如果冰箱裡的東西滿到沒有辦法…
http://www.top1health.cn/Article/101/52928…養寵物也要格外注意,貓狗的皮屑同樣是塵蟎的食物來源,定期清洗打掃更顯重要。以上各項措施,都有助於防治塵蟎,避免誘發過敏及發炎疾病。 **更多腸漏資訊,請見《腸漏,發炎的關鍵》…
http://www.top1health.cn/Article/248/52767…肉力量較小,尤其新手媽媽每天抱小孩、幫小孩洗澡,或手拿拖把等打掃、煮飯,都很容易導致腱鞘囊腫。 **◆美髮師:**每天靠手幫顧客洗頭,例如手扶著顧客的頭沖水,都會導致手部過度…
http://www.top1health.cn/Article/318/52564…單純的目標任務,像是收拾玩具、摺疊棉被、換穿衣服、盥洗沐浴、打掃房間、物歸原主等等,讓孩子建立起責任心,同時又能減輕媽媽在家務上的負擔。 「每當我的孩子做到時,他就會很開心跑…
http://www.top1health.cn/Article/251/52532洗米水能做什麼?澆花、打掃、洗臉、美容,這些答案都不稀奇!熱愛納豆、味噌等發酵美食的日本人,現在居然把腦筋動到了洗米水上頭,認為取第3次的洗米水,發酵一段時間後飲用,長期下來就能改…
http://www.top1health.cn/Article/248/52389