…康要務,刺激性食物不宜過量,專心用餐以免消化不良。建議多安排戶外活動,接觸大自然容易提升雙魚們守護星的正能量,情緒與壓力能夠得到舒緩,健康與運氣都有機會獲得正向提升。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/248/84342…種護照之類的相關事項,確保健康上的安全。也可以推動低碳足跡的戶外活動,像是騎自行車、步行、划槳之旅的人力旅行。在兼顧健康安全的同時,也能增加環境保護的意識。 **8. 居家健…
http://www.top1health.cn/Article/407/84358…制、協調及平衡能力尚未成熟,走路搖搖晃晃很正常。平常只要多到戶外活動,讓孩子練習在草地、泥地、石頭地等不同平面走路,跌倒的情形自然就會改善。不過,如果孩子常在平坦、無障礙或干擾的環…
http://www.top1health.cn/Article/236/84115…突然的姿勢改變身體不穩而造成下床時跌倒。 **第2點/戶外活動的配件要齊:** 在寒冷天氣到戶外活動時,帽子、圍巾、口罩、防水手套、防滑鞋子等缺一不可,以增加戶外的抗寒。外…
http://www.top1health.cn/Article/248/83908… **北部地區近期連日降雨 請民眾務必落實環境孳清,從事戶外活動做好防蚊措施** 疾管署再次呼籲,北部地區近期連日降雨,請民眾務必落實「巡、倒、清、刷」,徹底清除戶內外積水容…
http://www.top1health.cn/Article/253/83692…*近期北部地區降雨機會增!民眾務必澈底清除戶內外積水容器,在戶外活動做好防蚊措施** 疾管署提醒,近期北部地區降雨機會增加,請民眾務必加強「巡、倒、清、刷」,澈底清除戶內外積水容…
http://www.top1health.cn/Article/253/83671…容易受到刺激而變差,再加上全台各地都受到PM2.5汙染,大家戶外活動減少,雖然加裝了空氣清淨機,還是難以抵擋塵蟎跟過敏原,因此蕁麻疹的患者在冬天特別多。 一般來說,當天氣變暖…
http://www.top1health.cn/Article/258/82869…務必加強「巡、倒、清、刷」,澈底清除戶內外積水容器 長時間在戶外活動做好防蚊措施** 疾管署呼籲,時序雖已進入秋冬季,但目前氣候仍有利病媒蚊生長,請民眾務必加強「巡、倒、清、刷」…
http://www.top1health.cn/Article/248/83462…人長時間困在家中,反而造成磨擦;兒童留在家裡線上學習,無法做戶外活動,變得鬱悶寡歡,生活中的防疫措施,在嚴格落實後如何變成民眾的新常態,將是一大挑戰。在治療藥物與疫苗尚未完全研發成…
http://www.top1health.cn/Article/407/83378…原。對抗空污的根本做法是要遠離汙染源,並戴上口罩,以及減少在戶外活動的時間;或是在家裡擺上兼具過濾與清淨效果的空氣清淨機,減少有害物質吸入鼻腔。特別在防疫期間,選擇可濾除空氣中病菌…
http://www.top1health.cn/Article/232/83184…仍為病媒蚊活躍期 疾管署:請民眾加強戶內外環境孳清,長時間在戶外活動務必做好防蚊措施** 疾管署提醒,近期北部地區降雨機會增加,目前仍為病媒蚊活躍期,請民眾務必加強「巡、倒、清、…
http://www.top1health.cn/Article/248/83363…天持之以恆的擦,如此一來,才是全面防曬保養的重要觀念。若是在戶外活動,則至少2~3小時就要補擦。雖然補擦防曬的時間沒有定論,一般還是要依個人的出汗量及曝曬程度而定。 此外,防…
http://www.top1health.cn/Article/242/83343…及配戴保護力較高的口罩。若有呼吸不適,咳嗽或喉嚨痛等,應避免戶外活動,特別是敏感性族群,如孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的病人,應避免體力消耗,尤其是避免戶外活動以保…
http://www.top1health.cn/Article/248/83346…提醒,北部近期降雨機會增加,民眾務必加強戶內外環境孳清,從事戶外活動更要落實防蚊措施。 **新增1例本土登革熱病例!家住桃園市龜山區、感染源待釐清,該里已設置採血站擴…
http://www.top1health.cn/Article/253/83314…家為多。 **澈底清除積水容器有助預防登革熱!長時間在戶外活動務必做好防蚊措施** 疾管署再次籲請民眾加強戶內外環境巡查,澈底清除積水容器;平時若有儲水澆灌農作物的習慣,應…
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