想睡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「想睡」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「想睡」的資料

暈眩上身該看哪一科？頭暈目眩可能與這6健康問題有關

…症，但吃了抗憂鬱劑也不見起色，反而造成患者整天頭更昏、無力及想睡的感覺。於是輾轉置神經內科尋求協助，而在周全性的評估，以及結合病患之前他院耳鼻喉科及心臟內科的檢查報告綜合判…
http://www.top1health.cn/Article/31/63652
熬夜喝牛奶好嗎？吃餅乾、泡麵是熬夜剋星？

…餅、蛋糕、乾的泡麵等等當點心，這些食物較燥熱，會越吃越累、越想睡，因為缺乏蛋白質會讓血糖上升，一小段時間後，很快下降，更容易累。建議熬夜時，適量飲用牛奶、花生、肉品等富含蛋白質的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/61485
熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…養分，自然可以常保健康。如果晚上該睡覺時不睡覺，或是想睡卻睡不好，都有可能造成血液運行失調，雖然不會在一天之內出現戲劇性的禿頭現象，但長期還是會造成掉髮增加、白髮狂冒、髮質…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470
你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

…想減肥，但嘗試過很多減肥法，效果都不佳。 3. 午餐後，會想睡覺。 4. 容易肚子餓，餓的時候會慌。 5. 家族長輩有人罹患糖尿病。 6. 思考緩慢、注意力不集中、記憶力減…
http://www.top1health.cn/Article/101/61421
睡前小酌能助眠？小心喝錯反害睡眠品質下降

…妨礙睡眠，使人難以深眠。喝酒後的隔日早晨，之所以會一直覺得很想睡覺，且難以消除昨日的疲勞，都是這個原因。乍看之下好像有睡著，但實際上這樣的睡眠很淺。而且，許多睡覺前喝酒的人…
http://www.top1health.cn/Article/76/61396
人不只會酒醉！中醫談「食醉」現象，飯後昏沉、疲倦原來是...

…良，導致清氣不升，濁氣不降，以致進食後，肢體無力，頭部昏沉而想睡。依據現代醫學的說法，是因為進食後大量血液進入消化系統，致使頭部血液供應不足，出現短暫的缺氧，才會頭暈想…
http://www.top1health.cn/Article/239/61385
家有小小幼稚園生？做對這9件事，縮短孩子適應期

…現生理或心理上的反應，如：出現精神不佳、常打哈欠、呈現疲倦或想睡，甚至脾氣暴躁易怒等情形。 ◆做父母的應該耐心陪著孩子們一起來調整，以縮短適應不良的時間。 ◆但也有家長…
http://www.top1health.cn/Article/251/58290
寶寶哭鬧好窘？新手爸媽必知：9個超實用帶寶寶搭捷運小撇步

…主治醫師黃師堯表示，0至1歲寶寶哭鬧，最常見溫度問題、尿布、想睡覺、肚子餓等，這4種情形可排除很多原因，從這些狀況下手，找到寶寶可能哭鬧的因素，能有效解除警報。 **【帶寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/58238
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌

…致水腫、濕疹。一旦發現覺得身體浮腫嚴重、頭昏沉、提不起勁、很想睡覺，甚至有皮膚搔癢加重，一定要提高警覺，防範體內濕氣引起疾病。 **降暑氣緩解水腫：刮痧、穴位按摩** 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059
吃涼麵變肥胖，誤踩這些地雷啦〜吃對低卡涼麵能減重

…，你也會明顯發現自己的大腦在下午容易會變鈍、反應變慢，甚至很想睡。因此，吃涼麵時必須要搭配不同類別的食物一起吃，尤其是蔬菜與蛋白質的量必須要提高，才能增加飽足感，不然如果只…
http://www.top1health.cn/Article/320/58065
想舒舒服服睡醒，可以睡回籠覺嗎？

…會因為錯過最佳的起床時間，而暫時無法運轉。若是假日無論如何都想睡回籠覺的話，就索性睡個80、90分鐘，直到下一個快速動眼期睡眠到來再起床，這也是能夠神清氣爽起床的方法之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/58045
上大夜班的人，怎麼睡才不累？把握這時間小睡2小時效果好

…完全無法阻擋這股強大、濃烈的睡意。不過，人體除了有到了夜晚就想睡和體溫下降就想睡這兩個循環外，還有一個疲勞倦怠就想睡的循環。所以，如果不能用褪黑激素和體溫控制睡意的話，不妨就利用疲…
http://www.top1health.cn/Article/318/57967
能量提神飲料有效嗎？還是會越喝越累？潘懷宗博士告訴你

…期下來很容易造成爆肝的情況發生。而咖啡因為什麼能夠讓想睡的人不想睡呢？這是因為在大腦中有一種神經傳導物質腺苷（adenosine）與睡眠有關，它在大腦中的濃度會隨著人清醒時…
http://www.top1health.cn/Article/318/57942
糖尿病也會害死人！連續2天睡不夠，小心糖尿病上身

…宮崎總一郎提出質疑：「我們還能覺得『只要用意志力支撐，就不會想睡覺』，而連續忙碌好幾天、只睡短短幾個小時嗎？」他認為，擁有充足且良好的睡眠品質，有助預防糖尿病。雖然每個人的最佳睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/57841
下午茶愛喝咖啡？小心這個時間點後喝，會偷走你的睡眠時間

…中所含的咖啡因，具有活化腦部血液循環和代謝的作用，所以疲勞、想睡的時候攝取咖啡因，具有舒緩心情和提神的效果。 ![][201581] 但是，咖啡因同時也會阻斷大腦所發出…
http://www.top1health.cn/Article/318/57913