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总共找到 999 笔符合关键字「工作压力」的资料

普拿疼一药难求？缓解头痛4大穴位、药饮自救

…来缓解头痛。他提到引发头痛的原因众多，如天气变化大、睡眠少、工作压力大、长期肩颈僵硬或感冒等。 ##「外感型」和「内伤型」分得清？以中医观点为例，常将头痛分成「外感型」和…
http://www.top1health.cn/Article/240/90796
染疫后小心带状疱疹跟着来！高风险族群可打新型带状疱疹疫苗

…17056] 33岁的赵先生，在科技公司轮班工作，近期工作压力大、日夜班轮替，常常熬夜玩手机游戏纾压，突然左胸开始莫名疼痛，一开始去做心脏检查都正常，但某天洗澡时竟然看到一簇…
http://www.top1health.cn/Article/240/90794
冷气团来袭，抗寒进补过头，防「火烧心」胃食道逆流！

…」病人常伴随胀气、解便不畅、食欲不振；「肝胃不和」多半发生在工作压力大，容易紧张焦虑，三餐不规律的人身上；而属「肝胃郁热」的人，通常会抱怨胃及胸口灼热疼痛感，也容易出现口干、口苦的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90766
研究：全球男性精子浓度惨跌5成！医：护蛋就靠这些解方

…BMI超过24)、食物及生活环境中的塑化剂，时常熬夜、喝酒、工作压力过大、空气污染、水及土壤污染，甚至气候暖化等，都是「杀精」的原凶；另外，「高温」对精虫数、活动力、型态也有很大的…
http://www.top1health.cn/Article/262/90569
「夜尿族」害失眠，必吃4大助眠食物！医：镁、维生素B群不可少

天气早晚变化大，加上工作压力山大，每天都睡不好的失眠族，有增多的趋势。甚至有的人是因为染疫后出现「长新冠」，导致失眠。不少人晚上睡觉睡到一半，就频频起来跑厠所的「夜尿族」，也为此感…
http://www.top1health.cn/Article/248/90419
每10人有1人失眠！3大穴位助眠！中医：治睡眠障碍从「养心安神」下手

随着时代进步，人们的生活步调愈来愈快，工作压力也越来越大，睡不着、睡不好、睡眠易中断等情况，渐渐变成许多人的家常便饭。根据台湾睡眠医学会调查，台湾慢性失眠盛行率高达11.3%，显示…
http://www.top1health.cn/Article/248/88621
台男阴茎长度全球倒数第2，生殖能力拉警报？有「这行为」恐缩短2公分

…都是危险因子** 很多年轻男性的生活作息不正常、时常外食、工作压力过大、身处高温或污染环境，时常熬夜、抽菸、喝酒等，都会损坏精子的质与量。李俊逸医师说，有些外表看起来是健壮的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/4/90428
天生怕手脚冰冷，切忌越补越大洞！告别「冰友」，依证型调理气机

…虽然常常手脚冰冷，但却不适合进补，这类型的人通常是由于生活与工作压力大，导致身体内的气机不畅，气机郁阻躯干而阻扰了阳气输布到四肢末梢，并非真的阳虚。除了手脚冰冷外，往往胸腹是怕…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389
益生菌必知3大功效、告别4大NG吃法！吃出益生菌保护力

…从成人开始，随着年纪增加，日常饮食不均衡、摄取蔬果不足，加上工作压力大，经常有排便不通的困扰。透过11株综合益生菌，搭配蔬果精华及酵素，能达到体内环境变顺畅，身体少负担，重拾活力。…
http://www.top1health.cn/Article/248/90354
张嘴卡卡痛痛有喀喀声、眼耳头痛？4招动作甩开「颞腭关节障碍」

小希最近工作压力大，在办公室一待就是12个小时，导致作息不正常，晚上睡不好还会磨牙。这天小希吃完一整包坚果后发现张开跟闭合嘴巴都卡卡痛痛而且有喀喀声，上下排牙齿好像对不到位，怎么摆…
http://www.top1health.cn/Article/167/90350
甲状腺结节难发现，小心癌变为甲状腺癌！中医治疗可缩小结节

…，多颗肿块为「多发性结节」。由于现代人们快速的生活节奏和高度工作压力，甲状腺结节患者逐渐增加，几乎是甲状腺疾病首位。 **中医：甲状腺结节多因压力太大所造成** 甲状腺结节发病…
http://www.top1health.cn/Article/240/90262
疲劳、压力大，体质「又虚又燥」失衡！中医：3大族群注意双向调节

…群，更需注意体质平衡状态： **1.上班族：** 繁重的工作压力加上频繁外食，而长期作息不正常、过度劳累、运动量太少与饮食摄取不当，嗜冷饮、爱吃炸物及偏辣的调味，皆容易导致体质…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131
换季好疲劳怎么救？5大营养好给力！营养师：补锌、补铁赶走气色差、精神不济

最近换季，日夜温差剧烈，很多人开始出现疲劳现象，如果再加上工作压力大、睡眠不足或饮食不均衡、缺少运动等，就会发现疲倦、精神不济的情形越发严重。营养师提醒，抗疲劳要从日常生活补给活力…
http://www.top1health.cn/Article/101/90100
不是只有咖啡害胃食道逆流，8大地雷食物要少吃！

你又「火烧心」了吗？现代人生活工作压力大、饮食作息不稳定，因而容易患有「胃食道逆流」，也就是俗称的「火烧心」。胃食道逆流可能会导致吞咽困难、胸痛等种种症状，造成生活诸多不便。想要避…
http://www.top1health.cn/Article/315/89985
甩开忧郁症，治疗新选择！重覆式经颅磁刺激，重拾朝气蓬勃生活

… 1名38岁单身刘女士，为外商公司中阶主管，这两年来由于工作压力导致忧郁症，出现自伤、酒瘾、厌食等状况，因此至精神科诊所求医。治疗期间医师多次帮她调整药物，但不是吃了有副作用就…
http://www.top1health.cn/Article/74/89950