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「寒流」搜尋結果

總共找到 343 筆符合關鍵字「寒流」的資料

燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

寒流來襲，手腳冷冰冰，如何幫身體升溫呢？除了穿發熱衣、吹暖氣之外，台灣人習慣喝杯熱騰騰的薑茶祛寒。不過，中醫師提醒，無論是虛寒或燥熱體質，都可能有手腳冰冷的困擾，想要靠薑茶驅除冬天…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
天冷泡腳1小時不覺得痛　糖友雙腳竟3度燙傷

…經至少半年休養，才能讓傷口癒合。鄭旭棠醫師表示，近期寒流來襲，許多民眾會使用泡腳機、熱水袋或電暖爐取暖，但若本身患有慢性疾病，使用不慎時，就會如同張老師因下肢感覺神經病變導…
http://www.top1health.cn/Article/43/56479
天冷關心長者！保暖、防跌4大安全事項非知不可

寒流等級的冷氣團來襲，全台各地氣溫下探10度以下，這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗，如何在寒冷天氣中讓長者，或是特別是有心血管疾病者注重保暖健康，將是大家關心的議題。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/253/56452
天冷促血循、護血管要吃對！4大類食物有助末梢循環暢通

**第1類／全榖食物** 全榖食物富含膳食纖維，可以吸附腸道油脂，三餐都吃全穀連續四週，有效降低壞膽固醇。常見全穀食物包括：五穀米、糙米、小米、紫米、燕麥、紅豆、綠豆、薏仁、南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/56438
寒流來襲，三高患者注意！防腦中風必知這些事

您可能不知道，根據衛生福利部2015年國人十大死因統計結果，腦血管疾病位居國人10大死因第3位，平均每47分鐘就有1人死於腦中風，60到79歲的年齡層發生率最高。腦中風是造成全球人…
http://www.top1health.cn/Article/248/56411
一氧化碳中毒了嗎？急診醫師：1個關鍵快速察覺異狀

根據中央氣象局預報，下週一（8日）鋒面通過及強烈大陸冷氣團南下，全台各地低溫可能下探10℃。依據往年經驗，遇到這種時候，不少民眾習慣將家中門窗緊閉來抵禦寒風，若家中不通風，熱水器燃…
http://www.top1health.cn/Article/248/56433
氣溫冷颼颼，頭皮眉毛乾癢紅？脂漏性皮膚炎擦對藥沒煩惱！

寒流來襲，不只天氣冷颼颼，在劇烈溫差下，皮膚更是「凍抹條」！尤其是，有脂漏性皮膚炎病史的朋友，更是飽受皮脂腺分泌異常引起的頭皮搔癢、脫屑所苦。可偏偏常見的類固醇藥膏，多只能暫時緩解…
http://www.top1health.cn/Article/242/56321
不出門懶人照樣瘦！2招蘋果操消滅脂肪

寒流報到，全台冷颼颼！雖然知道運動對健康的重要性，但卻懶得出門。專業有氧運動教練表示，其實想要有效運動、健身不一定非要出門不可。只要善用居家容易取得蘋果、網球等小道具輔助運動，一樣…
http://www.top1health.cn/Article/306/56288
抗寒先破關卡：身體最容易受寒兩大部位是…

寒流一波波來襲，卻頻傳有人感冒，甚至心肌梗塞奪命，在低溫下要保命保健康必需注意保暖。到底人體有哪一些部位最需要保暖？有一說「寒從足下生」，但是中醫師認為，比起足部保暖來說，更關鍵的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237
再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

寒流報到，有一些「冰山美人」穿再多，仍然從手到腳涼冰冰。中醫師表示，女生容易手腳冰冷，正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒，不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226
冬天不要討皮癢！中醫博士：4招告別乾燥搔癢肌

…酸麻、脈象沉細、舌質偏淡等氣血虧虛、末梢血液循環不良的表現。寒流一到，皮膚更易迅速乾燥脫屑、敏感搔癢，甚至皸裂出血，而且經常合併手足末端冰冷、發紺，以及嘴唇乾裂、富貴手等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/56228
跟著陽光走～研究：中午曬曬太陽，有助緩解憂鬱情緒！

…光的雙極症或憂鬱症患者，可多曬太陽有益身心健康。 **寒流來沒陽光～改做室內運動，一樣可以驅逐憂鬱感** 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨則表示，雖然陽光的強度或劑量不…
http://www.top1health.cn/Article/74/56227
寒流來襲，讓獨居老人溫飽…國泰醫院寒冬送暖！

寒流來襲，馬上想到寒冬送暖，尤其是對於獨居低收入老人來說，最需要的除了是社工服務員的照顧之外，生活最基本需求的仍然是禦寒衣被、食糧、民生用品，甚至是精神食糧書籍等。國泰綜合醫院於歲…
http://www.top1health.cn/Article/248/56229
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

隨著天氣轉涼，食慾也跟著增加，總讓人忍不住想喝點熱飲、甜湯暖暖身。可是滿足了口腹之慾的同時，也讓人不禁擔心，會不會因此使體重大增。到底秋冬暖身，該怎麼吃才能保持身體暖和又不發胖呢？…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
冬日養生宜八分暖＋二分寒　腰腹暖，全身暖

一年四季中，對於老年人來說，對冬天的畏懼感最為強烈。綜觀身邊的中老年朋友，會發現有部分人一入冬，立刻就裹得嚴嚴實實的，暖和倒是暖和了，但一味地多加衣服，卻給健康埋下了隱患：衣服穿得…
http://www.top1health.cn/Article/302/56028