您可能不知道,根據衛生福利部2015年國人十大死因統計結果,腦血管疾病位居國人10大死因第3位,平均每47分鐘就有1人死於腦中風,60到79歲的年齡層發生率最高。腦中風是造成全球人…
http://www.top1health.cn/Article/248/56411根據中央氣象局預報,下週一(8日)鋒面通過及強烈大陸冷氣團南下,全台各地低溫可能下探10℃。依據往年經驗,遇到這種時候,不少民眾習慣將家中門窗緊閉來抵禦寒風,若家中不通風,熱水器燃…
http://www.top1health.cn/Article/248/56433寒流來襲,不只天氣冷颼颼,在劇烈溫差下,皮膚更是「凍抹條」!尤其是,有脂漏性皮膚炎病史的朋友,更是飽受皮脂腺分泌異常引起的頭皮搔癢、脫屑所苦。可偏偏常見的類固醇藥膏,多只能暫時緩解…
http://www.top1health.cn/Article/242/56321寒流報到,全台冷颼颼!雖然知道運動對健康的重要性,但卻懶得出門。專業有氧運動教練表示,其實想要有效運動、健身不一定非要出門不可。只要善用居家容易取得蘋果、網球等小道具輔助運動,一樣…
http://www.top1health.cn/Article/306/56288寒流一波波來襲,卻頻傳有人感冒,甚至心肌梗塞奪命,在低溫下要保命保健康必需注意保暖。到底人體有哪一些部位最需要保暖?有一說「寒從足下生」,但是中醫師認為,比起足部保暖來說,更關鍵的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237寒流報到,有一些「冰山美人」穿再多,仍然從手到腳涼冰冰。中醫師表示,女生容易手腳冰冷,正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒,不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226…酸麻、脈象沉細、舌質偏淡等氣血虧虛、末梢血液循環不良的表現。寒流一到,皮膚更易迅速乾燥脫屑、敏感搔癢,甚至皸裂出血,而且經常合併手足末端冰冷、發紺,以及嘴唇乾裂、富貴手等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/56228…光的雙極症或憂鬱症患者,可多曬太陽有益身心健康。 **寒流來沒陽光~改做室內運動,一樣可以驅逐憂鬱感** 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨則表示,雖然陽光的強度或劑量不…
http://www.top1health.cn/Article/74/56227寒流來襲,馬上想到寒冬送暖,尤其是對於獨居低收入老人來說,最需要的除了是社工服務員的照顧之外,生活最基本需求的仍然是禦寒衣被、食糧、民生用品,甚至是精神食糧書籍等。國泰綜合醫院於歲…
http://www.top1health.cn/Article/248/56229隨著天氣轉涼,食慾也跟著增加,總讓人忍不住想喝點熱飲、甜湯暖暖身。可是滿足了口腹之慾的同時,也讓人不禁擔心,會不會因此使體重大增。到底秋冬暖身,該怎麼吃才能保持身體暖和又不發胖呢?…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060一年四季中,對於老年人來說,對冬天的畏懼感最為強烈。綜觀身邊的中老年朋友,會發現有部分人一入冬,立刻就裹得嚴嚴實實的,暖和倒是暖和了,但一味地多加衣服,卻給健康埋下了隱患:衣服穿得…
http://www.top1health.cn/Article/302/56028…內科蘇一峰醫師表示,由於人口老化,還有2、3年前曾經爆發霸王寒流,以致流感大流行併發肺炎重症,以及慢性病患者包括:例如腎臟病、肺部疾病(例如:慢性肺阻塞、氣喘)、心臟病、糖尿病、肝…
http://www.top1health.cn/Article/29/55816…熱的;即使通通都是台灣人,你身邊一定也有朋友特別怕冷,而有人寒流來襲還是可以穿著無袖上衣。 因此,回歸到人的身上能得到更有臨床價值的資訊,問題就轉化成比較怕冷的女生,懷孕時會…
http://www.top1health.cn/Article/248/52940… **105年肺炎死亡率暴增 疾管署推測霸王級寒流3原因** 衛福部統計處今(19)日公布最新的國人死因統計結果,105年死亡人數共計17萬2418人,較前1年…
http://www.top1health.cn/Article/248/52491…嚴重時可連續服用一段時間,症狀改善就要調整頻率;另可於冬天、寒流來襲、月經前和經期時或是感覺手腳冰冷時,增加飲用頻率。 特別的是「虛寒—腎陰陽兩虛」類型,選薑一定要多注意,盡…
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