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「姿勢」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「姿勢」的資料

研究發現：這三個星座寶寶髖關節易脫臼？原因竟然與這個有關！

…個月是髖關節的快速發育期，這段期間若大腿被侷限在伸直或靠攏的姿勢，會妨礙發育導致脫臼，這種狀況又以冬天最常見。這項研究是由林口長庚醫院兒童骨科主任張嘉獻醫師、台北長庚醫院骨…
http://www.top1health.cn/Article/236/88191
冬天低溫別把寶寶大腿包緊裹直，小心造成嬰兒髖關節脫臼

…個月是髖關節的快速發育期，這段期間若大腿被拘限在伸直或靠攏的姿勢，會妨礙發育導致脫臼，這種狀況又以冬天最常見。因此冬天出生的嬰兒髖關節脫臼手術發生率，要比夏天出生的嬰兒高出兩倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87889
生產計畫書：從待產到產後3階段、8項目著手！孕媽咪也能對生產充滿期待

…：現場燈光的明暗、音樂類型與香氛種類等。 **3.待產姿勢** 進入待產階段，醫護人員通常會為產婦裝上胎心音監測器，以掌控子宮收縮情況、胎心音與胎動。不過，對有些產婦而言，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87753
擠不出還疼痛瘀青，想放棄又想讓孩子喝母乳？破解母乳哺餵常見10大QA

…親善醫院鼓勵自然產後4小時就開始第1次的哺乳，只要找到舒適的姿勢，讓孩子主動尋乳吸吮，在沒有奶瓶奶嘴的干擾下，哺餵都能有很好的開始。產後3～5天，因荷爾蒙的調整會產生生理性…
http://www.top1health.cn/Article/248/87745
棒式開合跳4個意外好處，有助高效燃脂！這樣跳最有效秘訣大公開

…475] **棒式開合跳基礎版** 1.首先，從基本姿勢開始，肩膀在手腕正上方，雙腳分開與臀部同寬，從肩膀到腳後跟保持一條直線，脖子伸長。 2.將雙腿橫向向外跳然後再回到…
http://www.top1health.cn/Article/248/87675
防疫居家3大NG姿勢，低頭滑手機恐肌肉酸痛，4招伸展甩疼痛

…在餐桌上或沙發上使用電腦，甚至是躺在床上，此時就容易出現不良姿勢，進而導致頸部疼痛、肩頸肌肉緊繃、頭痛甚至是背痛。 **常見的NG姿勢包含：** **1.長時間低頭打電腦或…
http://www.top1health.cn/Article/248/87379
【影音版】脖子緊是哪裡出問題？前、後頸疼痛原因大不同

…後的不同，代表的意義也不一樣；而想要預防反覆發生，矯正不當的姿勢和生活習慣非常重要！ ![][208761] **脖子又緊又痛？前、後頸疼痛原因大不同，4常見類型報你知**…
http://www.top1health.cn/Article/138/87449
孩子不專心坐立難安，小一新生入學滿月容易出現的4大學習問題！

…認為孩子不專心．上課容易分心** 假如孩子的肌肉耐力不好，姿勢穩定度也不佳，又容易躁動不安，在座位上就容易表現出坐沒坐相、身體東扭西歪、坐立難安的表現，當孩子的身體動作遲遲無法穩…
http://www.top1health.cn/Article/248/87368
長期痠痛無解，這裡好了換那裡痛？當心肌筋膜疼痛症候群作怪

…膜本身具有豐富的感覺受器，可說是人體的「第六感官」，影響身體姿勢排列與動作協調，使個體能感受與詮釋動作的感知覺。此外，筋膜系統也與自律神經系統有密切的聯繫，過於緊張、焦慮與壓力等的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87392
低頭族小心造成脊椎關節退化，出現骨刺、椎間盤突出毛病

…響生活品質，是現代人不容忽視的重要健康課題。 **長期姿勢不良會造成脊椎的負擔，形成嚴重的脊椎疾病** 烏日林新醫院外科部主任暨神經外科鍾偉安醫師指出，脊椎是由七塊頸椎、十…
http://www.top1health.cn/Article/248/87321
【影音版】久坐臀痛腳麻，坐骨神經痛怎麼救？

…，在WFH期間，因為桌椅不符合人體工學，或者長期久坐，再加上姿勢不良的關係，導致腰部椎間盤產生位移，使神經受到壓迫而導致坐骨神經痛，經常在臀部、腿部出現酸麻，甚至疼痛的感覺。有一位…
http://www.top1health.cn/Article/138/87029
久用3C當心肌肉緊繃害偏頭痛、烏龜頸！5分鐘伸展運動，放鬆枕下肌、頸夾肌

…公司上班，還是居家辦公，長時間看電腦、滑手機，維持頸部前推的姿勢，加上肩膀呈現向前內收的駝背姿勢，然後，因為眼睛也看不太清楚，導致頭和脖子一直往前傾，天呀，時間久了，你的枕下肌遭殃…
http://www.top1health.cn/Article/292/86557
久坐臀痛腳麻，坐骨神經痛怎麼救？日本「神之手」治療師2伸展動作緩解不適

…，在WFH期間，因為桌椅不符合人體工學，或者長期久坐，再加上姿勢不良的關係，導致腰部椎間盤產生位移，使神經受到壓迫而導致坐骨神經痛，經常在臀部、腿部出現酸麻，甚至疼痛的感覺。有一位…
http://www.top1health.cn/Article/248/86457
疫情下3C族不當姿勢，竟害頸痛！中醫改良式針灸「浮針」緩解疼痛

…期間，許多上班族宅在家工作，居家使用電腦的時間變長了，不當的姿勢，尤其滑手機長時間低頭，甚至臥床閱讀，於是紛紛出現頸痛症狀。透過中醫針藥併用，尤其使用改良式針灸「浮針」，再加上徒手…
http://www.top1health.cn/Article/248/86419
疫情下窩沙發滑手機肩頸痠痛，竟是頸椎椎間盤突出惹的禍！

疫情下居家辦公，不少人長期姿勢不良，窩在沙發滑手機，頻頻出現肩頸痠痛、手麻等症狀，小心是頸椎椎間盤退化突出惹的禍！而長期低頭使用手機，會直接影響脊柱，出現「簡訊頸」的現象（Text…
http://www.top1health.cn/Article/248/86098