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…** 佔了糖尿病比例的90%,被高度懷疑患有糖尿病的成年男女人數已經攀升到約950萬人(根據「平成24年國民健康營養調查報告」)。 **限醣飲食** 以限制攝取米飯、麵包…
http://www.top1health.cn/Article/33/80260前幾天貓藥師跟朋友聚餐,女人聚會聊天時,總是免不了聊到自家老公,然後抱怨個幾句,我們當然也不例外嘛! 好友說,老公家裡開建設公司,剛嫁來的時候,婆婆就一副傳承意味濃厚…
http://www.top1health.cn/Article/28/80210…經期固定失血,過了二十八歲之後,皮膚彈性、光澤變差幾乎是每個女人都會發現的變化。我生完小孩後,幫自己用中藥調理,加上每次月經後的補氣血藥膳,原本是想補體力,沒想到連膚質都比孕前還穩…
http://www.top1health.cn/Article/239/78082女人的美不是化妝化出來,而是吃出來的,面色和皮膚除了和營養有直接關係,同時也能代表身體的和諧狀況。這就意味著,除了要保證氣血充盛,還要保證氣血的順暢,只充盛不順暢,就會出現失調,就…
http://www.top1health.cn/Article/239/77891女人最怕肌膚透露年齡,更糗的是走在路上被稱為阿姨、大嬸。女性最大的2大肌膚殺手就是粗糙、暗沈,讓人不知不覺看起來老態畢露。只能感嘆為什麼像是不老小龍女潘迎紫,都已經70多歲了,看起…
http://www.top1health.cn/Article/248/77792…0天練成》中提到,「降低脂肪、瘦下來」並不代表妳就會有「充滿女人味」的美麗身體。大家都以為瘦就會變美,但我們必須先認識自己的身體,這才是重點。漂亮曲線的關鍵在於擁有明顯的腰臀比,就…
http://www.top1health.cn/Article/292/77749…「為什麼你在我照顧小孩忙得分身乏術時,還可以蠻不在乎地跟其他女人去喝酒?」 先生臉色大變:「我也很辛苦啊,要和誰去是我的自由吧!」 太太責備道:「我因為生產而痛苦的時候…
http://www.top1health.cn/Article/262/76653…十分鐘之後達到高峰。有趣的是,這種增加情況的生理機制在男人和女人身上是不一樣的。對男人而言,代謝率會增加是由於燃燒了更多脂肪,而對女人而言,是由於增加碳水化合物的分解。然而,從減脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/75449…所以,很多女性在生理期的排便情況,會與平常截然不同。這並不是女人個性善變,而是身體機制本身就像天氣一樣多變呀! 另外,生理期時會有所謂的「代償性出血」,症狀是全身容易出血且止…
http://www.top1health.cn/Article/271/75164…都要吃好、吃對,才能讓身體更健康,有效幫助男人增肌減脂,幫助女人維持身材不復胖,還能幫助老年人避免肌少症,才能健康地邁向幸福人生。 **本文出自天下文化《我的餐盤─北醫營養權…
http://www.top1health.cn/Article/101/75351…冒冷汗,甚至想在地上打滾。網路流傳:「一杯蜂蜜相當於8味藥,女人經期間每天喝一杯蜂蜜水,可以幫助緩解經痛症狀」,是真的嗎?中醫認為,討論喝蜂蜜水是否能止經痛之前,需要先了解自己屬於…
http://www.top1health.cn/Article/248/75244…699] 坦白說,我有點不知所措。那不是我在外面跟別的女人生的小孩,而是我們的愛情結晶耶……再加上,還是長得那麼像妳的漂亮女兒……**難道妳真的以為,我愛孩子勝過愛妳嗎?**…
http://www.top1health.cn/Article/262/75173…能讓求子過程更加順利!案例中男性患者有病識感,能夠不畏懼擠滿女人的診間而主動求診,正是抱子關鍵! **卡門氏症候群患者打排卵針造精 不孕夫婦喜抱子歸** 卡門氏症候群是一種…
http://www.top1health.cn/Article/234/75306…需,因此孕期更應重視飲食內容,以達到母胎都健康的目的。懷孕是女人一生當中,生理狀態最特別的時光,為了能夠好好享受與胎兒緊密相連的美好孕程,**媽咪更要保持身體健康,適當運動、吃得營…
http://www.top1health.cn/Article/17/75234女人的前半生,少不了「大姨媽」的糾纏!女人不僅要應付經期帶來腹脹、疼痛不適,尤其月經還沒有報到之前,乳房會出現脹大和乳暈搔癢,甚至還有其他身心不適,包括疲勞、憂鬱等,真是不勝其擾,…
http://www.top1health.cn/Article/248/72663