大豆油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大豆油」搜尋結果

總共找到 134 筆符合關鍵字「大豆油」的資料

就愛烤奶油金針菇？當心反式脂肪酸

…」，早期大眾多以「乳瑪琳」認識它，營養師黃韋堯表示，植物油如大豆油、玉米油等，在常溫中應呈現液態，食品業者加工氫化後成為固態的氫化植物油，再添加香料及色素後，其風味、樣貌實與真奶油…
http://www.top1health.cn/Article/141/19998
5大健康食物　吃出抗敏好活力

…吃油炸食物，最好能採用Omega-3 較高的食用油如芥花油、大豆油，或者食用富含Omega-3 脂肪酸的鮭魚、台灣鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等深海魚種，但烹飪時以清蒸或燒烤方式保護油脂特…
http://www.top1health.cn/Article/248/18643
食療補元氣！肺癌術後進補2高1低

…的蔬果。][54361] 一般家庭烹調用的植物油，例如大豆油、葵花油、芥花油以及未加工肉品，都富含長鏈脂肪酸，患者若出現乳糜狀引流液後，必須攝取極低油食物，例如脫脂乳品、新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/308/18228
用腦過度！醬燒鮪魚排幫大腦加分

…清晰運動。不過，現代人飲食多偏好雞豬牛等禽肉性食物，或常吃用大豆油、芝麻油、玉米油製成的加工食品，易導致人體內Omega-6脂肪酸大幅增加，甚至超過Omega-3脂肪酸的20至30…
http://www.top1health.cn/Article/240/17634
反式脂肪　和銅葉綠素一樣可怕

…落實以前，就必須詳閱成分中是否有人造奶油、酥油、乳瑪琳、精製大豆油這類油脂，若有的話，少吃就對了。許惠玉主任表示，攝取過多反式脂肪，會提高低密度膽固醇（壞膽固醇），易沉積…
http://www.top1health.cn/Article/279/17328
用油5撇步！低溫植物油涼拌油水炒

…病等心血管疾病的風險。在油品的選擇上，一般植物油，如大豆油、葵花籽油、芥花籽油、玉米油、橄欖油、葡萄籽油、胡麻油等，都屬於不飽和脂肪含量（85%以上）較高的油，適合作為家庭…
http://www.top1health.cn/Article/248/16602
健康大NG！避7種高反式脂肪食物

…，如果不仔細看標示很難發現其實裡面也都含有反式脂肪，用來取代大豆油或菜籽油。 **3.爆米花。**目前有部分爆米花產品已去除了反式脂肪，但也是有部分仍含有，例如「Pop Secr…
http://www.top1health.cn/Article/248/16442
終結脂肪肝！抗氧化食物最加分

…等；素食者則可多攝取巴西核桃、亞麻、亞麻油、油菜油、橄欖油和大豆油。另外，脂肪肝常伴隨高血脂與糖尿病，對於這些疾病的患者，良好的疾病控制，對於脂肪肝及心血管併發症都有好處。…
http://www.top1health.cn/Article/30/16125
打擊代謝症候群　7個秘訣安心吃

…烹調方式，盡量減少油炸、油煎的食物。 - 選擇植物油，可選大豆油、花生油、玉米油、葵花油、橄欖油或葡萄籽油。 **★ 秘訣四：多攝取富含高纖維質食物** - 主食類以全穀…
http://www.top1health.cn/Article/33/15219
便祕「油」不得？可吃油潤腸通便

…油和堅果種子類兩種，前者是經提煉、純化的烹調用油，如橄欖油、大豆油等；後者則是食物本身蘊含、未經處理的油脂，常見的食材如花生、杏仁、芝麻等。若綜合計算食用油和堅果種子類的油脂攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/80/14501
超級零嘴堅果　6元素助降膽固醇

…terols ）：許多研究顯示食用植物固醇可以降低膽固醇，從大豆油、植物油等也可發現植物固醇的蹤跡。 6. L-精氨酸：L-精氨酸可促進血液流通，增強免疫功能。
http://www.top1health.cn/Article/80/14459
體溫決定胖瘦　升溫食物揭曉

…乏元氣者：推薦食物：酪梨、新鮮雞蛋、橄欖油、南瓜子、核果類、大豆油、麻油、小麥。中藥材：山藥、當歸、人參、黃精、女貞子、仙茅、仙靈脾、淫羊藿、冬蟲夏草。 **資料來源：台灣廣…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663
一日三「摻」　清水魚健康吃

…ga-6不飽和脂肪酸較少的或芥花油（canola oil）、大豆油等含Omega-3不飽和脂肪酸較多的植物油，少用動物油（如豬油），不要重複使用煎炸過的油。 **本文由《人類…
http://www.top1health.cn/Article/80/8844
悸動的心！年菜健康吃心臟無負擔

…、滷製、燻製等含鈉成分較高的食物。烹煮食材時宜用植物油為主如大豆油及玉米油。調味料可選用白糖、白醋、五香料、杏仁露但避免辣椒、胡椒、咖哩粉等刺激品。醋、檸檬、蘋果、鳳梨、蕃茄等，可…
http://www.top1health.cn/Article/2672