…濕湯品與粥品,適合夏天食用,作為日常保養: **【夏季排濕湯品四神湯】** **材料:**淮山40g、蓮子40g、芡實10g、茯苓10g、薏仁 40g、當歸10g、 …
http://www.top1health.cn/Article/138/85293脾胃與長夏相對應,所以夏季是養脾胃最好的季節。夏季時氣候濕熱難耐,女性在用一些防曬霜和護膚產品的時候,很容易造成毛孔阻塞,使濕邪不能順汗而解,特別容易被濕邪所困。同時,脾的特性是「…
http://www.top1health.cn/Article/297/85582…、砭石、中藥等,但是根據我多年來的經驗,最簡便有效的方法是長夏季節進行拔罐。 <!--more--> ![][203559] 在這段時間裡,潮濕之氣籠罩大地,陽熱至盛…
http://www.top1health.cn/Article/297/85584…就學及辦公,加上高溫炎熱,今年才5月即創下用電歷史新高,加上夏季電價起跑,如何「省電」持續成為民眾關注話題。家電達人表示,除了開冷氣搭配循環扇達到快速冷房節電,放置循環扇的位置也要…
http://www.top1health.cn/Article/248/85604…疹的主要原因,如下: **1.環境因素:**在高溫濕氣重的夏季,此時就容易引發外感六邪中的「熱邪」、「濕邪」。而在濕度低的冬季,皮膚乾燥者且吹風易起搔癢感特別容易引發外感「燥邪」…
http://www.top1health.cn/Article/138/85191…起的「接觸性濕疹」,予以藥膏及服用抗過敏藥物治療。雖然還不到夏季,台灣南部白天高溫已經有攝氏25以上,合身型運動裝若未清洗就直接穿上作健身、瑜珈,衣服上的福馬林、防皺劑、染色劑等化…
http://www.top1health.cn/Article/248/84709…地瓜葉又稱「番薯葉」,台灣一年四季都可生產,尤其在高溫多雨的夏季生長更快,颱風來襲時,葉菜類蔬菜容易受損,供貨量經常短缺,而地瓜葉則是少數能維持正常生產的蔬菜作物。 **地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/30/83663…據中醫春夏養陽,寒者溫之的原則及天人相應,冬病夏治的觀念,在夏季的三伏天及寒冬的三九天,於背部特定的穴位,例如大椎、肺俞、風門等穴位貼上溫補,定喘、逐痰、祛寒、止咳功效的藥餅,以達…
http://www.top1health.cn/Article/61/83366…天還是很炎熱,但夜晚已漸漸偏涼。中醫師表示,經過一整個漫長的夏季,如果感覺有疲倦、頭暈、頭脹、胃口差等,小心正是長夏濕氣未排出而出現的症狀。建議食用四神湯、薏仁湯等藥膳來利濕。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82639…與其他人群一樣,他們會在十一月開始出現疼痛和發燒症狀。我們在夏季使用大眾交通工具的頻率高於冬季,從而更容易接觸到打噴嚏或咳嗽的人,然而夏季卻很少有流感病例,這實在令人費解。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/82537…多,就可能使濕氣入侵,而傷脾胃,甚至容易火氣大、疲勞。濕熱是夏季百病之源,「藥補不如食補」,因此,夏天消暑的同時,養生首重「排除濕氣」、「健脾利濕」。 **【夏天涼補…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387… **一日少負擔好營養菜單跟著吃** 最後,想要達到夏季輕盈的目標嗎?來跟著營養師的菜單吃吧!也可以依據這樣的搭配做變換,讓每日的飲食更多元喔! 早餐:三角飯糰 + …
http://www.top1health.cn/Article/101/82187…時候,也是濕氣最重的時節。特別是,台灣獨特的海島型氣候,使得夏季更是悶熱、潮濕;而當濕邪和熱邪連在一起,濕邪便容易引發熱邪,熱邪又加重濕邪,造成惡性循環的發生。 而中醫理論認…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167…,形成尿滯留。 **【醫師小叮嚀】:** 最後提醒,夏季是尿路結石好發的季節,民眾如果自覺排尿次數變多,千萬不要以為頻尿只是小病,若是還有合併血尿、排尿疼痛,有可能是尿路結…
http://www.top1health.cn/Article/4/82131… 奇美醫學中心急診醫學部高齡急診科主任黃建程善意提醒:夏季要預防登革熱,預防登革熱先從清除「孑孓」孳生源開始,要「巡、倒、清、刷」,注意罹患登革熱的可能症狀,如發燒、頭痛、肌…
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