壓抑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「壓抑」搜尋結果

總共找到 441 筆符合關鍵字「壓抑」的資料

先生腦袋是天才，卻是生活白痴　當過動媽遇到亞斯爸會碰撞出哪些火花？

…夾雜著許多罪惡感，批判自己「我怎麼可以有如此想法？」因而又被壓抑至內心深處。這些感受雖然殘酷，但卻又如此真實，真實到令人想哭。記得，給自己多些允許：**允許自己有抒發壓力的…
http://www.top1health.cn/Article/262/81901
吃代餐、營養品養成易瘦體質？小心反釀溜溜球效應形成路徑、不復胖才怪

…自己，肚子還是很大，腿跟手臂還是很粗，加上執行計畫的那段時間壓抑太久，我開始暴食、大吃大喝，把之前飲食計畫中的所有禁忌食物全部吃一輪，不管是喜歡或不喜歡的食物，都拿出來狂塞，每一天…
http://www.top1health.cn/Article/101/81836
吃得開心，減重才能持久！瘦身好心累？試試新的碳水循環飲食法

…**破酮vs.爆碳：在控制醣類攝取飲食法的執行過程中，因長期壓抑而大吃碳水澱粉甜食的狀況。 **註②**卡重：長期減重方案的執行者，面臨再怎麼努力體重體脂都降不下去的瓶頸。…
http://www.top1health.cn/Article/250/81771
過動者缺乏注意力＝找不到工作？其實是無聊乏味的工作不適合他們

…長時間專注在無聊事情或任務上的職業。那些可能成功的追求不應該壓抑他的想法、不能造成社交孤立、不能引起強烈情緒、不能要求他被動配合。你也不要鼓勵他們嘗試需要長時間保持安靜、不斷重複做…
http://www.top1health.cn/Article/318/81642
為甚麼大家愛看狗血劇？精神科醫師這樣說…

…心靈救贖」。戲劇的觀賞的確可能帶來對情緒的調節，產生釋放自身壓抑住的情緒的效果，而使自我獲得些許解放感，並且找尋內心世界議題的救贖。但這時候狀況其實是複雜的，在大腦螢幕上投射的鮮明…
http://www.top1health.cn/Article/245/81629
喝優酪乳養好腸道菌叢，遠離敏感體質　營養師傳授3族群飲食搭配指南更加分

…題，就一定要從腸道養好菌叢著手！** 許多過敏藥物都是直接壓抑組織胺的作用，但這並非治本的方式，最根本的方式是不讓免疫細胞過度反應，讓免疫的翹翹板維持平衡，尤其是輔助T細胞的調節…
http://www.top1health.cn/Article/62/81591
一昧追求純淨食物？無論如何執迷都不會是健康　不節食的生活更美好

…有效。因為渴望和食慾都是人性的一部分，就像各種情緒一樣。試圖壓抑渴望只會引發反撲，讓我們變得更加執迷。 **我們不需要綠色蔬果汁來排毒** 我的針灸師傅曾告訴我：「忘了『排…
http://www.top1health.cn/Article/101/81559
諮商心理師：從「喝酒方式」解讀隱藏性格，揭開內心的陰暗面

…性格。觀察一個人喝酒的理由，還有酒後的反應，可以看出他有沒有壓抑的情緒？譬如：**一喝酒就囉嗦個沒完沒了的人**，有些是理想過高，卻不願對現實妥協的人；有些是平日為人謹言慎行，很少…
http://www.top1health.cn/Article/318/81560
醫病合作　類風濕性關節炎免「疫」威脅！

…而「誤傷友軍」，攻擊自已的關節等組織，造成正常的免疫力反而被壓抑，無法「有效抗敵」，唯有配合治療、規律用藥，使疾病控制穩定，才能讓免疫力回歸正常。所以類風濕性關節炎病人還是應該按時…
http://www.top1health.cn/Article/32/81421
不得已需要快速退奶，你知道退奶藥的副作用嗎？

… 有些媽咪退奶期間會選擇穿著較緊身的衣服，除了包裹住胸部，壓抑乳汁的分泌量，讓它沒有多餘的空間脹奶，也能降低寶寶看到媽咪的乳房就想喝奶唷！ **本文獲「MamiBuy媽咪拜…
http://www.top1health.cn/Article/234/80937
生活沒有變得更好，只是我們變得從容　他這樣走過憂鬱症

…手不及的事情都會向她襲來，她需要處理很多人的遭遇，以致於她很壓抑慌張，可是後來男主角開導她的方法是：**你不能奢望一下子就解決所有的難題，你應該先集中一個人的問題，解決好了再去解決…
http://www.top1health.cn/Article/74/80693
蜂蜜＋牛奶超搭　小心1歲以下嬰幼兒、血糖控制不佳等人別喝！

…經緊張，促進睡眠，而且不用擔心會有其他藥物所有的副作用，像是壓抑、疲憊、分神等。 **（四）預防癌症。**蜂蜜中黃酮類等抗氧化劑以及其他營養成分可以預防某些癌症，還能緩解心臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/80365
失眠不一定是想太多、活得不夠認真！無法躺到床上就睡著可能和這原因有關

…體停止動作時開始冒出頭來。閉上眼睛準備入睡的時刻更是如此。越壓抑這些想法，它們就會越來越茂盛，令我們在不知不覺間全身緊繃，而這樣緊繃的身體，也使我們更難入睡。不是因為這些人…
http://www.top1health.cn/Article/287/81132
面對喪親之痛，陷入情緒風暴該如何處理？這樣做找到情緒出口

…易地吐露出心中那把剪不斷理還亂的亂麻？像一鍋彷彿摻雜了憤怒、壓抑、無盡傷悲、不真實感、反叛、悔恨和莫名解脫感的大雜燴，而我們就在其中載浮載沉？誰能夠坦然而毫無罪惡感地說出這…
http://www.top1health.cn/Article/359/81070
哪裡吸菸最母湯？首推醫院，電子煙也在禁絕之列！

…詢服務，再加上好好以戒菸藥物處理戒斷症狀，吸菸的欲望會有效被壓抑，出院後，繼續回戒菸門診追蹤，則將一步一步邁向成功戒菸的目標，脫離吸菸的持續危害，希望有更多醫院一起來共襄盛舉。」 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81013