「壓力」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力」的資料-
女性大量掉髮元凶：壓力過大、產後落髮、維生素缺乏…對症解決頂上困擾
女性突然大量掉髮的原因主要來自生理性與病理性兩大類，常見如壓力過大、產後落髮，甚至維生素缺乏，以及過度減肥等，都可能是元凶。醫師提醒，掉髮狀況若超過200根，應即早尋求皮膚科醫師的…
http://www.top1health.cn/Article/267/89058 -
新冠失眠壓力大害憂鬱，6大妙方搶救！中醫：按摩3大助眠「神」穴、喝安神茶飲
…「新冠失眠」。一旦長期失眠會令人擔心免疫力下降，影響記憶，或壓力大造成憂鬱，甚至容易經常感冒，以及提高心血管疾病風險等。中醫師提供6大居家處方，包括按摩3大「神」穴，以及飲用助眠茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/89029 -
疫情停課壓力鍋快爆炸！調查：逾5成家長易負面情緒、親子衝突增加
疫情下，停課居家，根據一項調查發現，竟然形成家長巨大壓力，如同壓力鍋快爆炸！家扶基金會2021年《疫情下的兒少照顧》問卷調查發現，疫情讓親子相處時間增加，家長育兒與工作壓力倍增、5…
http://www.top1health.cn/Article/248/88968 -
疲勞、壓力大？你屬於3大類疲勞哪一種？日醫教你4招簡單伸展運動，紓解壓力
…疲勞的來源，藉由正確休息法以及適度身體活動，也能有效釋放身心壓力。 ![][212285] 日本精神科川野泰周醫師推薦居家4招簡單伸展運動，讓平日忙碌於工作的上班族能適時紓…
http://www.top1health.cn/Article/248/88798 -
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便
…的觀點，這就是所謂「氣祕」，也就是中醫古書提到的「肝木(情緒壓力)克脾土(腸胃功能)」。尤其春天氣候不穩定，容易心浮氣躁，這類族群多是因為生活工作壓力大，或是有焦慮、失眠的困擾，導…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636 -
便祕拉不出來好困擾？便祕7大成因中了嗎？營養師教你6招預防便祕
…![][211634] 便祕常見因飲食、生活習慣不良和壓力造成的，且多半沒有立即危害性。醫學理論認為，當人有壓力時，交感神經會比較活躍，副交感神經就會被壓抑，大腸的蠕動變慢，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88527 -
愛嚼舌根老得快，恐提高認知功能衰退風險！學習說正語有助療養腦「傷」
…非、說三姑六婆語，以為這是在和朋友、鄰居交心，是在幫自己紓解壓力，實則恰恰相反。研究人員發現，當人嚼舌根時，不但不會比較放鬆，反而會刺激壓力荷爾蒙皮質醇分泌。皮質醇太多人就老得快，…
http://www.top1health.cn/Article/277/88550 -
威爾史密斯揍人！圓禿該怎麼辦？醫：壓力或免疫系統失調是元凶
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