…究顯示,由於O型者內耳纖毛細胞表面光滑,未有任何抗原因子,在噪音環境中,O型人聽力受損的機率較其他血型者高。 瑞士一項研究指出,B型的人心肌梗塞發生率比較高,但是B型對…
http://www.top1health.cn/Article/232/24618…息,包括固定的日間活動及就寢時間,臥室適當的通風、溼度,周遭噪音的消除,都是良好睡眠的必要條件。養成良好的睡眠習慣,不只對睡眠有幫忙亦是最好的養生之道,而且它是自助且無副作用的方法…
http://www.top1health.cn/Article/157/23651…集中、思想混亂、多疑、妄想。 **3.感官功能失調:**對噪音或光線特別敏感、短暫的幻覺、錯覺等。 **4.行為習慣失調:**日夜顛倒、飲食習慣失常、變得不愛乾淨、不再積極做事…
http://www.top1health.cn/Article/245/22870…、清肝火的食物。 ● 生活作息有規律,維持充足睡眠,避免在噪音巨大的環境中生活。 ● 避免緊張等不良情緒,多參加力所能及的運動,提高身體素質。 ● 避免、或謹慎地使用毒性藥物…
http://www.top1health.cn/Article/145/22181…適穩定的睡眠環境,例如維持臥室適當通風、溼度,以及減少周遭的噪音,都是維持良好睡眠的必要條件。 ![國內約有4成以上的老年人,有睡眠障礙的困擾,且多數並未及時就醫治療。][696…
http://www.top1health.cn/Article/132/22131…,而且這類型寶寶還會有一些感官特別敏感的狀況,例如,無法忍受噪音、無法忍受手腳上的髒污,無法忍受衣服上的標籤、不肯赤腳走在沙地或草地上。甚至有些寶寶會因為討厭某一類食物進而相類似的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22073…ore--> ![受測者會顯得極度倦怠、失眠、便秘、對噪音敏感。][68359] **缺乏維生素B1 容易導致記憶力減退** 在一項缺乏維生素B1的實驗中,紐約大學醫學院…
http://www.top1health.cn/Article/248/21824…壓下降時,可能引起偏頭痛。 **誘發4/環境影響:**包括噪音、閃光或房間煙霧瀰漫,均為誘發偏頭痛的原因。 **誘發5/服用藥物:**服用避孕藥或處方藥如某些高血壓、心臟藥物、…
http://www.top1health.cn/Article/245/20117…□沒有在意的氣味 □氣溫、濕度很舒適 □安靜的空間,沒有噪音 **習慣篇** □ 睡前一小時別接觸香菸、咖啡等刺激物 □別吃過飽或空腹 □不看刺激的TV □全身放…
http://www.top1health.cn/Article/277/19867…的小毛病,提高警覺,及早就醫,對症下藥,才能遠離「酷酷嗽」的噪音人生。 ![慢性咳嗽不一定是感冒所引起,其他如氣喘、慢性阻塞性肺病,甚至胃食道逆流都可能導致持續性咳嗽。][617…
http://www.top1health.cn/Article/29/19556居住在鬧哄哄的都市裡,噪音幾乎無所不在。噪音輕則造成人們注意力分散,嚴重則可能產生心理巨大壓力,或導致聽力損傷、睡眠品質受損等。但是國外最新研究指出,長期暴露在機場噪音下,竟然也會…
http://www.top1health.cn/Article/250/19329…1:不良的語言教育 禁忌2:負面情緒不要來 禁忌3:留意噪音傷害 禁忌4:運動傷害要避免 **全文內容請參考:[【媽咪寶貝】Mababy.com](http://w…
http://www.top1health.cn/Article/214/19035…間活動及就寢時間)、臥室通風良好、保持適當的溼度、排除周遭的噪音等,都是紓壓助眠的必備條件。可以試著以下列方法,營造令人感到安心、寧靜的睡眠環境。 1 減少噪音來源,讓房間在…
http://www.top1health.cn/Article/240/19022…手機、平板、電腦等3C產品外,更要注意不要讓過度刺激的光線、噪音干擾睡眠。維持一個舒適的睡眠環境,讓自己更加放鬆,將有助改善失眠、夜夢等問題發生。
http://www.top1health.cn/Article/248/18987…擾眠7撇步】** 1.**改善睡眠環境:**改善房間內噪音的影響,調整床具的軟硬度,室溫避免太熱或是太冷,睡覺時盡量關燈或是把燈光調暗。 2.**養成良好的睡前習慣:**睡…
http://www.top1health.cn/Article/258/18772