哈佛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「哈佛」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「哈佛」的資料

伸展防拉傷，還能降低中風風險？！ 4招腿部被動拉伸運動，助血液循環降血壓

…想避免高血壓纏身，適時做些伸展運動，似乎是不錯的選擇！根據《哈佛男士健康觀察評論》《Harvard Men's Health Watch》指出，一項由米蘭大學健康生物醫學科學系骨科…
http://www.top1health.cn/Article/80/83261
全穀食物防失智，膳食纖維好處多！研究：有助穩定血糖，遠離肝癌發生

…《Medscape Medical News》報導，一項來自哈佛醫學院附屬布萊根婦女醫院（Brigham & Women's Hospital）的流行病學副教授暨曁哈佛醫學院助理教…
http://www.top1health.cn/Article/320/83178
想打造好孕體質？成功懷孕？多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位病友這樣吃不NG

…4）的養生法，主要是飲食養生。接下來要介紹的飲食養生，在依據哈佛大學調查所寫成的《易受孕的飲食生活》（暫譯，原書由McGraw-Hill EDucation發行）一書中有著詳細說明…
http://www.top1health.cn/Article/12/83175
【影音版】老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃？毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報你知

…味兼具的輕食小點。鷹嘴豆本身就是地中海飲食中常見的主角，根據哈佛醫學院附屬的布萊根婦女醫院的一項研究顯示，飲食裡面包含越多地中海飲食常見的食物，可以幫助減少心臟病的風險。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/320/82812
容易累、全身懶洋洋？「5個習慣」讓你腦部煥然一新，告別疲勞不適

…是因為人無法將注意力集中在當下的瞬間。先前提到的美國哈佛大學的研究，證實了人在沒有胡思亂想的時候，處於幸福的狀態。換言之，專心投入眼前的事情時，人會覺得幸福。為了增加幸福感…
http://www.top1health.cn/Article/248/82875
你家中的空氣乾淨嗎？10大清新室內空氣妙招，帶你遠離空污危害

…更顯重要。 **全球每年330萬人死於空污** 根據哈佛大學公共衛生學院的研究數據顯示，空氣污染每年在全球造成330萬人死亡，身處於空氣污染的環境中，與肺癌、中風及心臟病都…
http://www.top1health.cn/Article/248/82874
控血糖不是只有燕麥，黑麥也上榜！哈佛研究：這4種食物也能遠離糖尿病風險

…病風險降低29%** 根據《CNN》報導，一項來自美國哈佛大學公衛學院營養學學系Dr. Qi Sun孫琦教授的研究團隊的研究報告，刊登在《英國醫學期刊》《British M…
http://www.top1health.cn/Article/248/82841
爆米花其實很健康？一次看懂5大由黑翻紅的食物，油脂、雞蛋都上榜

…，營養學的研究一旦拉到這麼長的時間軸，就會出現許多限制，就像哈佛公衛學院網頁的一篇評論文章提到的：「在這麼漫長的追蹤時間裡，許多人的飲食習慣是不斷改變的，這個研究結果必須跟其他早些…
http://www.top1health.cn/Article/302/82804
類固醇只吃短期也有副作用？國衛院262萬人研究：消化道出血、心臟衰竭風險增加

…濕科姚宗杰醫師、國立成功大學數據科學研究所張升懋副教授及美國哈佛大學醫學院陳安安講座副教授共同合作，針對短期使用口服類固醇的安全性進行探究與分析，研究發現，短期使用口服類固醇（連續…
http://www.top1health.cn/Article/302/82805
腰痠背痛、下背痛纏身？專家圖解5大常見NG姿勢，教你做對痠痛OUT

…大常見NG姿勢，教你做對痠痛OUT！** 協助教授此課程的哈佛物理治療所的曾致傑物理治療師也分享到，從自己10多年的臨床經驗中也發現，民眾若因痠痛問題而求醫時，多以下背痛和肩頸之…
http://www.top1health.cn/Article/248/82756
新冠肺炎疫情膠著，更應重視人性關懷！面對隔離者、兒童，你我可以這樣做…

…死亡人數仍然持續增加中，造成了人們緊張、焦慮與不安。哈佛校長勞倫斯巴可（Lawrence S. Bacow）發表一封給師生及全世界的公開信，特別強調新冠肺炎是在考驗困境中人…
http://www.top1health.cn/Article/29/82737
台大研究：從雞皮疙瘩發現生髮新密碼！首次發現神經突觸能調控幹細胞，啟動毛囊再生

…教授暨臺大醫院皮膚部主治醫師林頌然教授領導的研究團隊，與美國哈佛大學臺籍學者許雅捷(Ya-Chieh Hsu)透過跨國研究合作想了解毛囊幹細胞如何感受外在環境？與雞皮疙瘩（豎毛反應…
http://www.top1health.cn/Article/248/82504
睡不好小心罹患阿茲海默症！哈佛醫生的睡眠療程，解決你的失眠、半夜驚醒

…前至少一個小時開始。 **本文出自高寶書版《抗老聖經：哈佛醫師的七週療程，優化基因表現、預防疾病，讓妳控制體重，重返青春》一書**
http://www.top1health.cn/Article/76/82114
抗憂鬱藥物新曙光！研究：甲型干擾素可望為憂鬱症「打預防針」

…心介面國際研討會最佳壁報獎。蘇教授甚至將她介紹至美國有「南部哈佛」美譽的埃默里大學（Emory University），加入「憂鬱症發炎理論」世界第一把交椅的Andrew H. M…
http://www.top1health.cn/Article/248/82008
為什麼有些人比較不會老？這種「藥」能影響壽命！百歲人瑞：嘗試永不嫌遲

…究院（National Cancer Institute）和哈佛大學近期有一項研究，追蹤661,000位中年人長達十四年以上，結果顯示即使是最低的運動量，也就是低於目前的建議運動量…
http://www.top1health.cn/Article/326/81952