動物性蛋白質 | 搜尋結果

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「動物性蛋白質」搜尋結果

總共找到 245 筆符合關鍵字「動物性蛋白質」的資料

孩子飲食不忌口　當心性早熟、長不高

…的10％至15％，並以豆類、魚肉和奶類，取代容易產生荷爾蒙的動物性蛋白質來源，例如雞肉、鴨肉等，都有助累積長高的營養基礎。 **＊本衛教訊息由台灣諾華協助刊登＊**
http://www.top1health.cn/Article/22/42852
幫愛犬顧腎臟！DIY蝦米牛蒡絲飯糰好營養

…、紅蘿蔔、紅辣椒、優格和蕃茄 **植物性蛋白質——取代動物性蛋白質，避免攝取過多脂肪和「磷」** EX：黃豆、豆腐、豆漿和豆渣 **★小蝦米牛蒡絲飯糰**…
http://www.top1health.cn/Article/246/42792
身材「不走鐘」，先讓肌筋膜凍齡！必補4大營養素

…取足夠的蛋白質，才能使結締組織細胞製造出蛋白質纖維。此部份，動物性蛋白質的吸收利用率又優於植物性蛋白質。建議食用優質的肉類、雞蛋、魚類、乳製品與乳酪，即可滿足身體 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40672
爸媽趕快學起來！讓孩子高人一等的營養密碼

…牛奶中富含蛋白質，因此喝進過多的牛奶，代表必須代謝超過所需的動物性蛋白質，間接將造成鈣的流失，因此也要避免將牛奶當水喝，否則會有反效果喔！ **【POINT】挑選訣竅** …
http://www.top1health.cn/Article/236/41750
腎臟癌患蛋白質別貪多　巧吃2道低蛋白點心

… 在每天攝取的蛋白質之中，1/2至3/4來自高生物價的動物性蛋白質食物，例如雞、鴨、魚、肉類、蛋類和牛奶；其餘則由植物性蛋白質食物中攝取，例如豆腐、豆製品、五穀雜糧和各類蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/308/40500
補充蛋白質　維持青春活力的最佳武器

…的夠還要吃的好，平時多選擇HBV高生物價蛋白質，如奶、蛋…等動物性蛋白質。動物性蛋白質（乳清蛋白、酪蛋白）含有必需胺基酸且種類齊全，吸收速度及利用率高於植物性蛋白（大豆蛋白）；支鏈…
http://www.top1health.cn/Article/248/40496
髖部骨折率名列亞洲第一　照顧不佳恐奪命

…好的運動。 **3.生活：**戒煙、少喝酒、少鹽、少過量動物性蛋白質，及少喝含磷酸鹽食物如可樂及汽水。 **4.治療：**若是已經罹患骨質疏鬆症，應尋求醫師檢查及積極的治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/33801
零廚藝沒關係！人氣部落客不藏私營養點心

…*可選擇本身即為低脂的大豆，包含黃豆、毛豆等。 **（2）動物性蛋白質：**以雞肉、雞蛋、魚肉、低脂牛奶等為最佳來源。在歡歡仙子新書《3000萬韓國媽媽都想學的兒童營養點心》…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809
酸性食物易致癌？這吃法比酸鹼性更重要

…後，加水溶解，再用石蕊試紙測試。多數的蔬菜和水果屬於鹼性，而動物性蛋白質、精緻澱粉則普遍屬於酸性。 **人體血液酸鹼恆定　飲食酸鹼影響較小** 那麼，酸鹼性食物對體質、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615
營養師破迷思：吃麵到底會不會變胖又變笨？

… **Step2 —避免隱形脂肪：**增加高品質蛋白質，減少動物性蛋白質中的肥肉，增加植物性蛋白質（豆腐、豆漿等）。 **Step3 —增加蔬菜、水果攝取量：**蔬果顏色多樣…
http://www.top1health.cn/Article/302/38684
提高受孕率怎麼做？掌握3原則添好孕

…綜合維生素等種類的營養素。關於應該要限制攝取量的食物類型則有動物性蛋白質、反式脂肪、升醣指數高的食物以及低脂乳製品。另一方面，若有子宮內膜異位症病史的女性，則建…
http://www.top1health.cn/Article/12/38693
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…、藍莓、覆盆子、桑椹、桑椹、黑醋栗、蔓越莓。 **3.動物性蛋白質、膠質及鐵質：**海參、雞蛋、牛肉、牛筋、豬腳筋、雞爪、豬肝、烏骨雞、魚肉魚皮、蛤蜊、蚵仔 (若膽固醇偏高…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
豆漿煮法影響口感！日本技術保留黃豆營養

…易攝取到過多的飽和脂肪，平日不妨以適量豆漿的植物性蛋白質取代動物性蛋白質，減輕身體的負擔。建議挑選新鮮豆漿，吸收率高，是補充營養的好選擇。 **第一級黃豆品質好　聰明挑選保健…
http://www.top1health.cn/Article/320/38282
養肌就吃蛋白質　3訣竅吃出完美曲線

…氨基酸比例、人體吸收利用率都不同。在所有蛋白質中，以動物性蛋白質的胺基酸含量較為完整、人體吸收利用率較高，蛋白質氨基酸比例跟人類最接近的是蛋，再來則是牛奶。而穀類、豆類所含…
http://www.top1health.cn/Article/248/38019
感冒別來鬧　吃菇多醣體免疫UP

…是是構成身體細胞的主要成分，能夠支持免疫系統正常運作，較之於動物性蛋白質，菇類還具有低膽固醇、低熱量和高纖維等多重效益，對照現代人的飲食習慣，菇類是更無負擔的高營養價值食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37638

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