動物性脂肪 | 搜尋結果

「動物性脂肪」搜尋結果

總共找到 168 筆符合關鍵字「動物性脂肪」的資料

罹癌主要原因是基因遺傳？

…因遺傳外，減重的確可減少癌症發生。飲食方面採取低油飲食並減少動物性脂肪攝取以外，適當的運動也可減少體脂肪並達到控制體重的目的。不但可降低癌症發生，其他非癌症疾病，包括心臟血管疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/322/18931
胖子才有脂肪肝？3迷思大揭密

…有關。不過，醫師強調，這樣的說法並不正確。茹素者雖然沒有攝取動物性脂肪，但若沒有降低加工繁複，或是油炸方式烹煮食物、油脂類含量豐富的堅果類食物的攝取，吃下過多油脂、卡路里，一樣會因…
http://www.top1health.cn/Article/240/18827
抗癌怎麼吃？3個癌友必知飲食關鍵

… 在環境的耳濡目染之下，我們知道癌症病患不能吃許多食物，含有動物性脂肪的食物或太鹹、太辣的刺激性食物，都不能出現在病患的餐桌上，更別說是泡麵這類速食了；平常則應該要多吃蔬菜、菇類這…
http://www.top1health.cn/Article/308/18650
讓血管變年輕！綠茶&納豆酵素加分

…關鍵──綠茶** 在前面曾提過「法國矛盾」，也就是法國人的動物性脂肪攝取量雖多，但心臟病的發生率卻低的現象，與這類似的說法是「日本矛盾」。日本人的抽菸率雖比歐美各國高，但抽菸引起…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565
停經後陰部竟出血　恐是子宮內膜癌

…抹片檢查與乳房篩檢。 4.日常飲食避免經常攝取含高熱量、高動物性脂肪及高蛋白食物。 5.有子宮頸癌、子宮內膜癌、乳癌、大腸癌、卵巢癌的家族病史，停經晚又接受雌激素賀爾蒙補充療法…
http://www.top1health.cn/Article/234/18515
補蛋白質吃對肉　強精料理羊肉盅

…破壞，形成劣質蛋白質了。肉類除了可以攝取蛋白質之外，動物性脂肪也是健康身體的必須營養素。然而，動物性脂肪如果經過高溫或長時間烹調就會變成反式脂肪，容易讓血液黏稠或血管硬化，…
http://www.top1health.cn/Article/277/18424
有篩有保庇！家族揪團篩檢防腸癌

…免高溫燒烤** 造成大腸癌的最關鍵原因是吃太多肉，尤其動物性脂肪、動物性胺基酸經過高溫多半會產生致癌物，此外民眾常吃的香腸等加工肉品也可能含有亞硝酸鹽等致癌物。建議預防大腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/18225
黑豆助減肥！膳食纖維＝蘋果2倍

…，除了能夠清除體內的脂肪、淨化血液外，亞麻油酸也能分解體內的動物性脂肪毒素。營養方面，通常100公克黑豆熱量有349大卡，跟其他豆類一樣，黑豆的膳食纖維含量高，每100公克…
http://www.top1health.cn/Article/101/18206
預防乳癌！堅持每天運動1小時

…身體免疫力，還能一兼二顧，達到保健功效。 **飲食減少動物性脂肪** 至於在飲食方面，乳癌防治基金會也建議民眾多樣化攝取蔬菜水果、富含維生素C及類胡蘿蔔素的橙色蔬果，以及抗…
http://www.top1health.cn/Article/13/18068
趕走代謝症候群！就吃低胰島素飲食

…變生活型態，包括：規律的生活作息、健康飲食、規律運動等，減少動物性脂肪、精製糖的攝取；多攝取高纖、少油食品。飲食調整還包括低油、低鹽與低糖的飲食，藉此達到減肥及減腰圍的目標。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/18033
防心臟病這樣吃　w3 脂肪酸加酒粕

…時將減鹽銘記在心，而要減少血液中的膽固醇，則須避免攝取過多的動物性脂肪和碳水化合物，這些與預防腦中風幾乎相同。血糖值高的人，限制卡路里的攝取為第一優先。並且需要每天量體重，注意體重…
http://www.top1health.cn/Article/297/17598
3大減肥秘訣！多消耗35%熱量

…炸、油煎等等烹調方式的劣質蛋白質，易形成致癌物質。若再加上其動物性脂肪與膽固醇氧化，導致壞的膽固醇升高，還會增加罹患心臟病、腦中風的風險。因此我們應該攝入的是適當的優質蛋白質。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/17495
早晨花15分鐘上廁所　刺激排泄

…這裡。當糞便堆積，就會產生有毒的致癌物質。國人飲食西化之後，動物性脂肪的攝取量大幅增加，而動物性脂肪，也最容易在腸道中，轉變為致癌物質。有毒的糞便，因為便祕而長期停留在大腸，對身體…
http://www.top1health.cn/Article/294/17351
你是癌症體質嗎？從飲食就能分析

…硬化等問題，但它也與癌的發生有關。以下的說明可能會有些難懂。動物性脂肪其特徵為容易氧化，而氧化的脂肪不僅會使人的免疫力變差，還會傷害基因，促使癌的發生。此外，最近的研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/261/17136
「針」讚！壓力大頭禿　2穴位養髮

… 2. 油膩、燥熱食物：如肥肉、油炸食品。 3. 高糖份和動物性脂肪豐富的食物：如各類甜食、豬油、奶油等。  ![現代上班族因工作壓力大，頭皮氣血循環差…
http://www.top1health.cn/Article/267/16611