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「加熱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「加熱」的資料

喝水要注意！冷熱影響大不同，喝錯恐傷身

…0觸控式熱飲機，擁有3M濾淨科技、4.2公升熱桶，自動補水加熱，隨時都能喝到純淨溫暖好水。 ][199747] 水是生活中最常見的元素，但往往是人類最需要且最容易忽略的必需…
http://www.top1health.cn/Article/248/84399
不含奶蛋，全素也能吃！達人教你DIY蔬食版西班牙馬鈴薯烘蛋，飽滿又鬆軟

…水；洋蔥切細（或紅蘿蔔切絲）、馬鈴薯切絲。 2.平底鍋小火加熱，用2大匙油將洋蔥炒到焦色（或紅蘿蔔炒軟），再加入馬鈴薯拌炒至軟熟。 3.將板豆腐及所有調味料食材放入食物處理機中…
http://www.top1health.cn/Article/145/84143
想吃加熱就好！達人教你DIY四角飯糰，3口味好吃、冷凍保存超方便

… 用四片豬里肌薄片將冷凍的米飯包捲起來。在平底鍋裡倒入芝麻油加熱後放入，正反面各煎兩分鐘。之後將4 大匙的水、1 大匙的砂糖、4 小匙的醬油混合均勻，倒入鍋中煮四分鐘左右，待湯汁收…
http://www.top1health.cn/Article/318/84180
乳清蛋白粉也能加進味噌湯？DIY牛奶豬肉味噌湯，營養好喝又簡單

…※ 記得等餘熱散去再倒入蛋白粉，免得蛋白質因此變質與結塊。要加熱再吃時，記得以小火一邊加熱，一邊攪拌。 ![][199322] **材料（2 人份）：** 1人份約2…
http://www.top1health.cn/Article/320/84227
【影音版】血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善

…物的天然風味，有助降血壓。一般建議，料理時可「先加油、添醋再加熱」，醋能水解切斷碳與碳之間的連結；加油能讓油溶性的茄紅素溶解；加熱是把細胞壁破壞，以釋放細胞壁內的茄紅素，更能讓番茄…
http://www.top1health.cn/Article/80/84040
這些食材組合超搭！達人教你用平底鍋做出11種口味熱三明治，8分鐘輕鬆出爐

可以不加熱直接吃，但如果烤過再吃別有一番異國的美妙滋味，這就是熱三明治的魅力。關鍵就是用平底鍋烤過。吐司若用烤麵包機烤會翹起來變得不平整，感覺有點美中不足，但如果是用平底鍋烘烤就可…
http://www.top1health.cn/Article/318/84122
買不到暖暖包？達人教你用這些居家小物DIY，環保、省錢、重複利用不用搶

…敷袋）。 **使用方法：**將熱敷袋放入微波爐，用一般火力加熱1分鐘左右即可使用。 **注意事項：**民眾如果覺得微波1分鐘熱度仍不夠，建議再次加熱時應以每次1分鐘、1分鐘漸進…
http://www.top1health.cn/Article/248/84112
【影音版】省錢吃隔夜菜　產生亞硝酸鹽恐胃癌

…民眾常會吃前一天剩下的隔夜菜，或是把吃不完的菜放到冰箱，隔天加熱繼續吃，雖然節儉、不浪費食物是美德，但經常吃隔夜菜卻會為自己增加罹患胃癌的風險。以日本來說，胃癌過去在日本屬於高發癌…
http://www.top1health.cn/Article/138/83720
冬春交替容易感冒？達人教你DIY青紫蘇漢堡排，好吃又能幫身體建立保護層

… **作法：** **1)**將洋蔥切成碎末後，用微波爐加熱 1分鐘左右直到變軟，再稍微放涼。 **2)** 做絞肉團。將雞絞肉、日本大蔥、青紫蘇、甜橙皮、Ⓐ放入大碗內拌勻，…
http://www.top1health.cn/Article/80/83841
用燕麥取代麵粉！6步驟DIY燕麥布朗尼，低糖、少油減負擔

…黑巧克力、切碎的椰棗、低脂牛奶2大匙放入耐熱容器中混合，微波加熱30秒，進行2～3次，讓材料變軟且好壓碎。 **＊**微波加熱時需注意煮沸後會濺出，因此最好使用稍大一點的耐熱容器…
http://www.top1health.cn/Article/248/83619
幫你從身體核心植入暖氣！想告別手腳冰冷？來一杯蒸生薑紅茶吧

…外，覺得「還要特地蒸過後再曬太陽很麻煩」的人，也可以用微波爐加熱。在晴朗的早上將生薑薄片用微波爐加熱2∼3分鐘後放在篩網上，擺在照得到太陽的窗邊，僅僅一天就大功吿成；也可以把篩網擺…
http://www.top1health.cn/Article/80/83561
【影音版】越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…要1140大卡。若此時沒有透過運動、飲食調整來提高代謝率或增加熱量支出，當熱量累積到7700大卡的時候，體重便會增加1公斤！長期下來，體態越發肥胖，不只是影響外型，更會導致許多疾病…
http://www.top1health.cn/Article/138/82916
在家也能做大菜！9步驟教你做出肉汁飽滿的烤豬肉，告別乾柴、燒焦

…*★烤豬肉** **利用蒸氣低溫烘烤最後用餘溫加熱** 利用蒸氣烘烤的低溫烹調方式，從肉的周邊加熱到中心，完成肉汁飽滿的軟嫩口感。烹調完成後用鋁箔紙包覆，用餘溫慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/318/83494
雞胸肉也可以很多汁！9步驟教你怎麼用雞胸肉，做出超多汁日式棒棒雞

…控制火候、肉質容易變柴。想要提高肉的保水性，重點是要採取隔水加熱的方式，加熱時若能維持適當的水溫，就能烹調出軟嫩多汁的美味肉質。 **材料（容易製作的分量）** 雞…
http://www.top1health.cn/Article/318/83417
想要做出柔軟多汁的肉料理？第一階段「切肉」就很重要！料理專家傳授私房秘訣

…肉等纖維方向不固定的肉品，在處理上要多加留意。此外，加熱後再切斷纖維，也是一個方法。因此，如果是將整塊肉排送進烤箱，烤好之後請將肉品的纖維切斷，再擺盤上菜，成品會更美味。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/83369