…的長期影響,最令患者困擾。過去以為高齡是唯一高風險族群,其實免疫力低下才是誘發關鍵,尤其,不可忽視免疫力低下5大風險族群。 ![][218819] ##什麼是帶狀疱疹? …
http://www.top1health.cn/Article/32/91571…言。鼻過敏難以根除,但可以盡量在居住環境及飲食上做調整,增強免疫力,將過敏機率降到最低,例如Omega-3、優酪乳都是幫助緩解鼻塞、流鼻水的食物。 ![][218554] …
http://www.top1health.cn/Article/243/91464長時間且持續性的慢性發炎,即會造成自體免疫疾病大風險。唯有減輕、終結與預防慢性發炎,才能對抗自體免疫疾病的侵擾。究竟想要保持免疫系統恆定、杜絕自體免疫疾病上身,該怎麼做才對?營養功…
http://www.top1health.cn/Article/248/91375…勤洗手、戴口罩等基本防護措施外,補充一些有助於增強體力和提升免疫力的營養素也是非常重要的。張文怡營養師建議,以下6種營養素可以幫助你遠離流感和感冒。 ![強化免疫力遠離感冒!營養…
http://www.top1health.cn/Article/240/91345…是你知道嗎?大便的顏色和健康有著密切的關係。腸道是人體最大的免疫器官,從大便的型態就可以瞭解一個人的腸道健不健康、免疫力夠不夠好。想知道如何解讀便便背後的健康密碼嗎?就讓日本專家鶴…
http://www.top1health.cn/Article/30/91349腸道健康是人體健康的重要保障,除了是消化器官,還是人體最大的免疫器官。然而,當有不良的生活習慣,包括長期食用不健康飲食、缺乏運動,或是長期處在壓力下、慢性疾病以及藥物等,就會導致腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338「免疫力越強越好?」這是許多人的迷思。中醫師陳旺全指出,健康首要「平衡免疫力」,而非免疫力越強越好。因為免疫力如果過高,會讓身體失去辨別病源體的能力,反而容易引發自體免疫疾病。那麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/91331自體免疫疾病是一種免疫系統失調的疾病,當免疫力失調或遭受感染時,會開始攻擊自己的身體器官與組織,進而導致自體免疫疾病的發生。美國功能醫學醫師指出,要扭轉及預防自體免疫疾病,必需依靠…
http://www.top1health.cn/Article/320/91327季節變化是感冒好發的時刻,如何增強免疫力、遠離感冒,成為了人們關注的焦點。根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,紐約營養專家摩絲(Andrea Moss)特別分享5種超…
http://www.top1health.cn/Article/320/91274…口感濃郁的料理,不僅能夠提供人體所需的營養素,還能夠增強人體免疫力,預防老化和疾病。日本順天堂大學研究所加齡制御醫學講座教授白澤卓二在其著作《健康活力到100歲的關鍵就在早晨》一書…
http://www.top1health.cn/Article/320/91266…,春天養肝非常重要,可以幫助肝臟排毒、調節新陳代謝,提高身體免疫力。除了養肝之外,補血也是養生的一大重點。 ![][218049] 至於春季養肝應該吃什麼呢?建議多吃青色且…
http://www.top1health.cn/Article/80/91250…肌膚失去彈性的美麗大敵。 ##3種食物對抗活性氧、提升免疫力 建議對抗活性氧要多攝取以下蔬菜,以提升免疫力、趕走疾病威脅,還你健康的體質: **1.香菇:** 含有…
http://www.top1health.cn/Article/101/91248…季節交接,天氣忽冷忽熱,身體抵抗力特別容易受到影響,此時,若免疫力低下,讓病菌有機可乘,就容易感冒生病。營養學專家表示,其實想要維持免疫系統正常運作並不不難,只要日常飲食適度減少脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/91198國境展開,增強免疫力還是很重要 很多愛美的水水~對於陽光紫外線總是很抗拒的 深怕曬到太陽就會變黑,狂擦防曬乳、撐傘加防曬衣,導致肌膚能接受到紫外光的機會大為減低,身體合成維他命…
http://www.top1health.cn/Article/320/91200…發生的原因無法一言敝之,如果試著簡單說明,只能說這是一種自體免疫疾病,患者的免疫系統攻擊自身特定的正常組織,基因與環境影響各半,女性發生率高,並不是病人吃錯什麼食物才得到,也不會傳…
http://www.top1health.cn/Article/32/91158