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「修護」搜尋結果

總共找到 324 筆符合關鍵字「修護」的資料

吳明珠教你養好肝：睡前泡腳＋按3穴位

…並經常調養精神，保持心神安寧，適當鍛鍊筋骨，讓肝能得到完整的修護，有助於維持正常疏泄功能，增強抵抗疾病的能力，以達到養肝、護肝的作用。  ![熱水洗腳…
http://www.top1health.cn/Article/30/50954
女醫師最懂妳！傳授更年期私密肌不出包的秘訣

…應該先為肌膚準備好適合吸收滋養的潔淨狀態，才能為後續的滋潤、修護做好準備。否則，在私密肌藏汙納垢的情況下塗抹乳霜，就好像臉沒洗乾淨就擦乳液一樣，小心越弄越不舒服。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/324/50949
保濕怎麼擦，肌膚還是有乾癢、脫皮等問題？破解冬季保濕3大迷思

…經胜肽和雪亞脂等抗發炎和保濕成分的產品，也能舒緩肌膚不適，並修護肌膚屏障。
http://www.top1health.cn/Article/242/50938
更年期說不出口的乾癢？婦科權威：私密處保養做錯了！

…者，身體的抵抗力通常比較弱，也需要特別注意私密處的適當潔淨和修護。而且，有些患者在較年輕時就摘除卵巢或子宮，缺乏足夠的女性荷爾蒙、經期終止，私密肌十分乾燥，保養方式可參考更年期前後…
http://www.top1health.cn/Article/324/50857
愛護更年期媽咪很簡單！貼心女兒別忘了這件事

…因此悶悶不樂。 **每天多1分鐘愛自己　私密處先潔淨後修護** 其實，只要配合良好的生活習慣，就有助於舒緩私密處不適。很多年輕女性都有使用私密處清潔凝露的習慣，但更年期的媽…
http://www.top1health.cn/Article/324/50768
加班熬夜「太肝苦」！冬季護肝必吃6大食物

…質蛋白質：**舉凡豆腐、雞蛋、牛奶、魚、芝麻等，都是對肝臟有修護功能的優良蛋白質食物，但需注意的是烹調方式，應避免油炸或醃製。另外，也要盡量避免攝取熱量較高的肉類食品。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/50589
射手座是天生活動咖！聚餐續攤前先學3招保肝

…吃肉才有，舉凡豆腐、雞蛋、牛奶、魚、芝麻等，其實都是對肝臟有修護功能的優良蛋白質食物，但要注意食物的烹調方式，攝取肉類的時候，避免食用油炸、醃製或是熱量較高的肉類食品。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/50314
還在擦瓶瓶罐罐嗎？4招輕鬆養出好肌膚

…正保持健康活力的滋潤彈性。 **第3招／一瓶抵多瓶的修護精華** 現在市面上，有許多增強修護效果的保養精華，讓你可以減省保養的步驟與時間，輕鬆塗抹也能達到最佳的滋潤狀態。…
http://www.top1health.cn/Article/292/46838
銀髮族除3害！保骨4招「上、下、轉、彎」增肌健骨

…度檢查早期發現治療。][111447] **低骨密、低關節修護力、低肌力三低現象　女性年輕化** 吳至行醫師強調，骨質疏鬆症原好發65歲以上長者，但近5年臨床發現，女性骨鬆…
http://www.top1health.cn/Article/165/44550
過勞該怎麼辦？營養師：在家自製滴雞精，巧補優質蛋白質

…》一書中提到，蛋白質不但提供人體熱量，更同時是提供各種生長、修護與身體代謝的需求。提到優質蛋白質，就是含有必需胺基酸的食物，優質蛋白質首推大豆蛋白與乳清蛋白，含有卵磷脂的大豆蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/80/43518
【圖解營養】吃肝補肝？先從認識蛋白質開始...

…是做為身體建材，而非熱量。蛋白質不僅可提供細胞汰舊換新與細胞修護所需建材、和成長發育有關，它也是酵素和荷爾蒙的重要組成，與人體機能調控、體液平衡、免疫功能等息息相關。對於這個對健康…
http://www.top1health.cn/Article/30/43325
別讓頭髮毛囊提早老摳摳　3點關鍵防掉髮

…助深入結構彈力纖維，補充玻尿酸可達到保濕，以及透過角質蛋白能修護並降低水份蒸發。 **呵護頭髮　從乾髮時即開始** 整形外科醫師李瑞田則表示，年過25歲之後，人體和肌膚的玻…
http://www.top1health.cn/Article/43/42975
幫毛孩整頓腸道！扁豆生菜沙拉好順暢

…給量是否充足，才能讓狗兒輕鬆代謝老廢物質！ **【修護腸道的5大營養素】** **1、皂素／有助腸道脂肪溶解、促進消化** EX：牛蒡、納豆。 **2、牛磺酸／…
http://www.top1health.cn/Article/246/42952
小胸女別放棄！跟著月經週期豐胸有得救

…低溫期，濾泡也處於發育階段，吃點「養陰補血」的藥物能幫助身體修護受損的細胞。中醫常會使用「八珍湯」補氣血，其他如紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞等，也都具有生津補血、滋陰補陽的功…
http://www.top1health.cn/Article/259/41764
營養師的護眼配方！多吃DHA等8營養素

…起的視力衰退、白內障及水晶體變性，增加眼睛的微小血管韌性和修護細胞，增進眼球健康。 **6.維生素 E：**幫助維護眼睛細胞健康、血液流通及保養某些老化造成的眼睛 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40533