…步驟:不閉打小孩」,為正向親子關係提出簡易解方,亦適用於各式人際關係與衝突改善,歡迎服用並大力推廣。兒童保護不應因疫情而削弱力量,社區與大眾共同補位定能強化防護,請留意周遭孩童狀況…
http://www.top1health.cn/Article/248/85949…情緒,了解別人觀點。透過社交場合學習融入群體,與人互動並建立人際關係。 這種社交能力的養成,有助於融入團體中的活動,學習服務與貢獻的心態。例如,在組織中建立以客為尊、員工優先…
http://www.top1health.cn/Article/277/85899…點時間寫下來,研究顯示透過感恩的當下,可以改善身心健康,加強人際關係,有助減輕壓力。歌手Katy Perry也曾公開分享學會寫下感恩,幫助她克服了艱難的分手和艱鉅的職業低潮。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/85856…自己很可憐時,也錯過了生活中的美好事物。 **◉有礙人際關係。**受害的心態並不討喜,抱怨的日子久了,很容易惹人厭煩,沒有人會說:「我喜歡她,是因為她老是覺得自己很可憐。」…
http://www.top1health.cn/Article/328/85815…位,比較能保持親近交流的強度。長期下來,退休長輩們藉由穩定的人際關係交流,刺激腦部,將有助於神經系統與精神層面健康的維護。 **七、經常換牌友,透過刺激訓練腦力** …
http://www.top1health.cn/Article/31/85794…,或是情緒起伏大的時候,不僅會讓人感到力不從心,也可能會造成人際關係的衝突增加,工作表現也會出現效率降低,或是無法專注的情況。 當然還有很重要的一點就是,每一個人在生活與工作…
http://www.top1health.cn/Article/144/85597…量馬上就會失衡。因此月經不順時,請先試著遠離壓力來源吧。包括人際關係、過勞、經濟方面的困擾……無法憑一己之力解決時,也可以找身旁的人商量。 此外也請避免過度減肥,1個月減輕的…
http://www.top1health.cn/Article/144/85225…的經驗便會較同年齡的孩童少,活動表現更不好,甚至影響情緒或是人際關係,變成一個惡性循環。 這類動作上的不協調,並不會隨著年紀增長而消失或是改善,多數仍會持續到青少年或…
http://www.top1health.cn/Article/232/85095…前仍然在檢驗進行中。 依照現在病毒相同序列的情况來看,人際關係傳染也不排除,可能有臨時送餐,或退房入住時在電梯不期而遇等,因為現在案1120還在加護病房插管,無法進一步詢問。…
http://www.top1health.cn/Article/248/85152…都是一個匿名的、以自我為中心的世界。有時,我們會不禁緬懷過去人際關係較緊密的小團體生活。但是法國哲學家尚—路克.南希(Jean-Luc Nancy)卻認為這種渴求(有時候也成為政治…
http://www.top1health.cn/Article/144/85029…可以」。 實際上,為自己收到的回饋設立界線,對心理與人際關係的健康都很重要。拒絕的能力和成功接受回饋的能力,兩者並非平行線;其實拒絕是接受的核心,因為如果你不能說「不」,也…
http://www.top1health.cn/Article/144/84996以下一系列問題能幫你釐清自己的想法,思考特定情境或關係中,是否需要劃下界線。 ![][201537] **對方是不是除了攻擊你的行為之外,還攻擊你的人格?** 對方不是說…
http://www.top1health.cn/Article/144/85001…] **0〜6歲的社交能力發展** 根據孩子的發展,人際關係也會有所改變,駱郁芬臨床心理師以3歲做為分隔點,而3歲前後的兩個階段,「朋友」分別代表不同意義: ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/251/84266…靠求饒或者威脅,最好的方法,還是讓他得不到他想要的東西。用在人際關係裡,那就是自討沒趣。任何一段關係要想舒服,都依賴一個詞「深刻」。 學會對出口傷人的親戚反擊,不是為了宣洩情…
http://www.top1health.cn/Article/326/80804…你處理。」就能避免最後的發飆暴走。 這樣的情緒爆發將對人際關係造成毀滅性的破壞,還會讓雙方都留下糟糕的回憶,所以一定要盡力避免。況且,對於「把訂房等瑣事全都丟給自己的朋友」是…
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