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「下腹部」搜尋結果

總共找到 442 筆符合關鍵字「下腹部」的資料

遠離經痛、失眠、助瘦身都靠他！熱敷「懶人運動」的神奇自癒力

…；還有的女性月經來潮會經痛，也會想到抱著暖暖的熱水袋，熱敷一下腹部舒緩經痛；此外，有的人容易失眠，睡覺前也不忘用熱水泡腳，達到熱敷放鬆助眠效果。其實，熱敷的好處真的是數不完，中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/80288
卸貨後臉色蒼白、浮腫、便祕？7大症狀產後務必注意

…迫到會陰，原本的撕裂傷和縫合處會引起疼痛。至於剖腹產的媽咪，下腹部會有一道10至15公分的橫切傷口，內層子宮、肌肉、筋膜上的縫線，需1個月左右才會自行吸收。每個人復原力不同，很多時…
http://www.top1health.cn/Article/234/80261
經痛、月經量少、頭暈又水腫…當歸芍藥飲「美人吃的中藥」最佳調理

…的方式，來短暫舒緩不適。一般的經痛，可以用暖水袋熱敷下腹部的關元、氣海穴等，分別在肚臍正下方2根手指和4根手指的位置，能幫助下腹盆腔血液循環，鬆弛肌肉且緩和痛經。至於經…
http://www.top1health.cn/Article/80/77877
氣運行不順？當心胸悶久了就會演變為胸痛，5動作幫助疏通

…小腹—共振心臟，促進血循** 反覆收縮肚臍周圍的腹肌，拉動下腹部與丹田，與後腰中心「命門穴」產生共振。可改善氣血不足或血液滯留；促進下半身內分泌，強化腸胃、子宮與膀胱。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/318/77903
減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！女中醫傳授必瘦調理心法

…分為胃熱型和肝鬱型。兩者主要不同處在於，胃熱型的肥胖多集中在下腹部，肝鬱型則是多呈現在上半身，尤其是脅肋的地方會感到特別緊繃。由於實胖型的肥胖者，其發胖成因主要和攝取的食物…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885
久坐使淋巴流動不暢惹禍！6動作KO鼠蹊痛、排卵痛、生理痛

…*縮小腹—疏通下腹淋巴腺** 反覆收縮肚臍周圍的腹肌，拉動下腹部與丹田，與後腰中心「命門穴」產生共振。可改善氣血不足或血液滯留；促進下半身內分泌，強化腸胃、子宮與膀胱。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/145/77873
十女九寒！經痛恐子宮太寒惹禍〜中醫活血藥、艾灸、按摩穴道調理

…中醫理論來看，造成經痛的主要原因有氣滯與血瘀，若是經痛表現為下腹部脹痛，是氣滯狀況；刺痛則是血瘀；兩者常常同時存在，為氣滯血瘀型經痛，因活動量不足，導致氣血流動不順暢而疼痛。在經期…
http://www.top1health.cn/Article/248/77862
吃菠菜豆腐湯，會長腎結石？多喝啤酒能排結石？中醫：排石方輕鬆排出

…痛，多在勞累後出現，常伴有肉眼血尿。絞痛發作時，疼痛從腰部向下腹部放射，病人坐臥不安、汗出，持續數分鐘至數小時不等，發作後或有小的沙粒狀結石排出。 **坊間流傳：「吃菠菜豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/248/77753
導致骨盆變形的10大惡習，你占了幾條？快來自我檢查！

…盆必須在傾斜的狀態下支撐體重，為了維持整體平衡，最後就會變成下腹部凸出的下交叉綜合症姿勢。長時間單腿站立對於一條腿的損傷會比較大，久而久之會引起膝關節炎。 **7.邊看手機邊…
http://www.top1health.cn/Article/318/77774
月經經痛、頭痛、失眠…史上最佳瑜伽嬰兒式，紓緩自律神經、甩疼痛

…生理期報到，就痛到整天臥床、無法動彈。後來接受乾針調理，原本下腹部有一團迷霧般的悶脹感，調理後馬上就有撥雲見日的感覺，疼痛不見了，像是「上天堂」的感覺。尤其這8個月，透過勤做醫學瑜…
http://www.top1health.cn/Article/248/77695
放暑假，小心「結石」纍纍！預防要訣：多喝水、觀察尿液顏色

…1歲蘇小姐，斷斷續續腹痛超過一週，開始是左上腹痛，逐漸移到左下腹部，以為是腸胃問題，至腸胃科檢查沒找出原因。後來出現排尿困難、急尿、經常想上廁所，卻又解不多而至泌尿科求診。書田診所…
http://www.top1health.cn/Article/10/76547
生理期腰酸背痛，小心肝腎出問題　中醫推DIY杜仲桑葚茶緩解

…經來潮前，禁食涼性、有刺激性的食物。 **方法3：**經期下腹部不宜受涼。除了不要用冷水洗澡或進行盆浴，不要坐在濕潤、陰涼之處以及空調、電扇的出風口外，更要避免淋雨、涉水或游泳。…
http://www.top1health.cn/Article/324/75533
子宮的祕密筆記！女醫師帶妳認識難纏的骨盆腔炎

… 骨盆腔炎有什麼症狀？下腹痛。很多人就診時首先主訴下腹部疼痛。疼痛程度和疾病嚴重程度一般成正比。骨盆腔炎的疼痛一般是持續性的、不治療不能緩解。壓痛…
http://www.top1health.cn/Article/254/75441
翁血尿不止，30年菸癮釀泌尿上皮癌　微創切除腎臟、輸尿管保命

…右上腹的幾個小洞，將腹腔鏡鏡頭伸入進行腎臟切除手術。接著再於下腹部劃一個約7公分的傷口，取出整段輸尿管及膀胱袖口。透過微創手術的方式處理，不僅縮短手術時間、降低手術風險，且傷口較小…
http://www.top1health.cn/Article/7/75300
壓力太大，月經遲遲不來？中醫：喝玫瑰花茶疏肝理氣

…的氣血不和。氣海、關元：為腹部兩個相鄰的穴位，氣海穴位於下腹部、身體前正中線上，即肚臍眼直下1.5寸處；關元穴位於肚臍眼下3寸的位置。下腹為女性子宮所在之處，常按此兩穴可使血氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964