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防疫除了做好清潔消毒、戴好口罩,也要從強化自身免疫力做起。而有利於抵抗病毒的各種食物或保健,是大家關心的議題。就有醫學研究指出,單寧酸這個成分能有效抑制新冠病毒,減少病毒入侵的機率…
http://www.top1health.cn/Article/320/89077您有血糖控制的困擾嗎?您有高尿酸的困擾嗎?若血糖問題跟高尿酸一起發生在您身上,您知道要怎麼吃嗎?又該怎麼選擇食物呢? 新陳代謝科門診部分病人同時存有血糖控制跟高尿酸血症的問題…
http://www.top1health.cn/Article/315/89069蛋白質的最小單位是胺基酸,從胺基酸組成的方式,可以決定此蛋白質的營養價值。在人體中的胺基酸共有20種,其中的11種可以由人體自行合成,因此被稱為「非必需胺基酸」;另外的9種胺基酸,…
http://www.top1health.cn/Article/320/88988容易疲勞、健忘、身體虛弱,感覺經常暈眩,甚至憂鬱、易怒,有可能是缺乏葉酸!許多人都知道準備懷孕的女性或懷孕初期的女性需要補充葉酸,只有孕婦需要補葉酸嗎?一般人就不需要補充嗎?葉酸到…
http://www.top1health.cn/Article/248/88703為期9天8夜的大甲媽祖遶境進香剛結束,於遶境期間設立巡迴衛教志工站的澄清復健醫院,也分享2022年大甲媽遶境隨行中,蒐集到有關民眾不適症狀的統計數據。在針對2000人的調查中發現,…
http://www.top1health.cn/Article/167/88657現代人生活緊張忙碌,頻頻出現胃食道逆流症狀,常見火燒心、溢赤酸、喉嚨卡卡、慢性咳嗽、吞嚥困難等症狀。有的人想像胃食道逆流症狀是胃酸分泌過多引起,如果正確來說,應該是原先應該好好待在…
http://www.top1health.cn/Article/30/88615中央流行疫情指揮中心今(1)日表示,因應國內持續調整邊境與國內防疫措施,為兼顧與維持防疫量能、社會經濟活動及有效控管風險,使用池化方式提升社區核酸篩檢量為可行的配套措施,藉由早期檢…
http://www.top1health.cn/Article/407/88533連續一週天天應酬暴飲暴食,小心胃腸道拉警報,尤其原本即有胃食道逆流的人,恐負擔加重,使分泌過多的胃酸衝垮薄弱的胃黏膜,造成十二指腸潰瘍! 1名資深房仲業者38歲已婚江先生…
http://www.top1health.cn/Article/30/88482「胃食道逆流」就是胃酸逆流到食道,會有火燒心、胸口悶、不消化等症狀,什麼原因會引起胃食道逆流?如何保護胃部,坊間卻存在不少迷思。像是有一說:「胃食道逆流不能喝茶?」、「胃食道逆流不…
http://www.top1health.cn/Article/30/88438葉酸是一種水溶性維生素,是生成核酸相當重要的維生素,最主要的生理功能在於幫助身體中蛋白質及氨基酸的利用;在製造紅血球功能中,也和維生素B12相輔相成。一般認為貧血患者和孕婦需要補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/88399常常覺得肩頸腰背莫名的酸痛嗎?可能是你的不良姿勢惹得禍!我們都知道「翹腳坐」對身體傷害極大,然而生活中,許多人為了貪圖方便舒適,隨時席地「盤腿坐」,往往卻坐出一身病。究竟「盤腿坐」…
http://www.top1health.cn/Article/238/88388運動風潮下,不少人運動的目的,已不再是追求減脂為目標,而是想要挑戰自己的極限,於是因應這樣的浪潮,食用運動保健食品成為熱門趨勢,也不僅只為了瘦身,甩開體脂肪,而是追求能幫助恢復避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/88350肌肉、內臟、皮膚、毛髮⋯⋯,你知道這些身體部位大部分都是由蛋白質所構成的嗎?不只是身體部位,雖然眼睛無法看到,為了保持身體正常運作、維持健康,每天都在運作的荷爾蒙以及酵素、抗體也是…
http://www.top1health.cn/Article/248/88294有陣子生酮飲食話題被炒得很熱,隨著五花八門的減重方式出爐,仍有人奉行生酮飲食甩肉。不少人想問:「生酮飲食可以使血糖下降嗎?生酮飲食可以治癒糖尿病嗎?」針對這兩個具有爭議性的問題,彰…
http://www.top1health.cn/Article/101/88190「血液真的很酸!」 一位10多歲的妹妹,她被媽媽帶來我們兒科急診。 她來兒科急診的原因,主要是今天她出現呼吸急促的現象。 當時我第一眼看到妹妹的時候,呼吸真的很快,並且妹妹極…
http://www.top1health.cn/Article/248/88184