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「鬱悶」搜尋結果

總共找到 236 筆符合關鍵字「鬱悶」的資料

補充這個營養素　失眠、偏頭痛、經痛一次解決

…論是睡不著失眠、上班壓力大到偏頭痛、生理期經痛纏身，還是情緒鬱悶找不到出口，都可能跟體內缺乏這個營養素有密切關連！英國《每日郵報》報導指出，英國政府近日進行了一項全國性…
http://www.top1health.cn/Article/320/55927
冬天到囉～子宮肌瘤能進補嗎？2道平補藥膳，吃補免煩惱！

…床常用的調理藥材： **1.肝鬱型：**常見表現為心情鬱悶、氣不順、常嘆氣，脈象為弦，調理多用香附、玫瑰花、佛手等理氣藥。 **2.氣虛型：**常見表現為容易疲勞、講話講著…
http://www.top1health.cn/Article/259/55760
經常感染、長期疲勞…維生素D缺乏5大症狀

…對體內嚴重感染，做出反應並擊退。 **2.心情鬱悶：** 皮爾森(Pearson)表示，維生素D在保持大腦中的血清素的健康，發揮關鍵作用。這是大腦中對情緒和抑鬱…
http://www.top1health.cn/Article/248/54711
喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

… 台灣的春天梅雨季節又濕又悶，不僅造成失智症患者容易有鬱悶、情緒不穩定、精神不濟等情況，一般人也常因濕氣太重而覺得腦袋頓頓的、腸胃功能變差且常拉肚子。這段時間的飲食不宜大補，…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435
男生噴火，女生沒「性」趣？按摩6穴位，愛愛不打烊

…器有虛症的表現： **1.肝氣鬱結者：**常口乾口苦、鬱悶煩躁、多夢失眠、胸脅脹滿、月經失調、經前乳房脹痛。 **2.心脾虧虛者：**面色蒼白、頭暈、精神疲憊、心悸、易驚、…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027
壓力大好難「瘦」？肝鬱氣滯惹禍，巧喝玫瑰花茶瘦身

…而開諸鬱，潤肝燥而補肝虛。荷葉能生發元氣，輔助脾胃。適合心情鬱悶、頭脹痛、容易中暑的肥胖族群。 **Tips：**玫瑰花有瀉下的功用，若飲用後腹瀉嚴重者，將玫瑰花的量減少一半。
http://www.top1health.cn/Article/82/53041
胰臟癌奪命快又猛　十大危險因子快check

…（3）腫瘤太大壓迫總膽管引起的黃疸。其他症狀則有噁心、厭食、鬱悶、消化不良和嘔吐等。然而，由於胰臟癌的早期症狀表現並不明顯，許多患者因3大主要症狀就醫時，往往已是晚期，尤其若出現黃…
http://www.top1health.cn/Article/355/52715
腰痛能自癒！4招腰部伸展操甩疼痛、不復發

你曾經有這樣的經驗嗎？「當情緒越鬱悶，腰痛就越嚴重？」原來，都是大腦惹的禍。以往腰痛發作非打針吃藥不可，但是，你相信嗎，只要透過「大腦認知行為療法」，腰痛也能不藥而癒！不需要吃藥，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52733
梅雨「心煩症」增多！喝百合桂圓紅棗茶解憂鬱

滂沱梅雨逐漸趨緩，但門診發現，民眾因「情緒鬱悶」求診病例明顯增多。中醫師指出，情緒低落、食慾不振、失眠或嗜睡等，容易引發「憂鬱情緒」，特別是上班族久坐不動，要改善心煩症狀，可飲用解…
http://www.top1health.cn/Article/320/52500
胸部大母乳才多？改善4大狀況，成功催乳沒煩惱！

…周宗翰中醫師也強調，泌乳情況的好壞，心理因素占了很重的部分。鬱悶不樂、休息不夠都會影響身體各器官的運作。所以，先生、親友們應多給予產後媽咪多些體諒、包容；在關心新生兒的同時，別忘了…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335
家庭主婦好輕鬆？調查：未就業比就業者易受「憂鬱」入侵

…壓力？」隨即倒頭就睡。於是孩子放暑假的兩個月，美育的心情特別鬱悶。同時，丈夫的酸言酸語似乎也隨著工作壓力變多了。「這道菜都煮了五年還煮不出和媽一樣的味道。」「浴室裡有你的頭…
http://www.top1health.cn/Article/74/51934
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲

…師協會調查發現，國內大約有5至8成的婦女，生產過後，會有產後鬱悶情緒不穩的現象。中醫師指出，肝氣鬱結是產後憂鬱主因，常伴隨憂慮怨怒，睡臥不安及注意力無法集中等症狀，建議可用玫瑰、桂…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788
子宮最怕「冷」？喝黃耆玫瑰茶飲暖子宮

…》 - 適用對象：適用於精神抑鬱、緊張易怒、煩躁失眠等情緒鬱悶者。 - 材料：黃耆3錢、麥冬5錢、桂圓1兩、玫瑰花12朵、艾葉1.5錢。 - 功效：黃耆補氣；麥冬清熱養陰；桂…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696
頭皮屑多是體質太酸？喝菊花茶、綠豆薏仁湯緩解

…通常可大致分為3型： **1.肝鬱氣滯型（平時壓力大，心情鬱悶的人）：** - 治療：這一類的頭皮屑患者，頭皮屑常是小小細細、一層層的，治療是以養血疏肝解鬱為主，常用柴胡、當歸…
http://www.top1health.cn/Article/320/51645
巧克力囊腫經痛真難受！喝益母草活血抗瘀

… **緩解巧克力囊腫　藥膳大補帖** **1.鬱悶型茶飲** - 適合：情緒焦慮易緊張，壓力大、睡眠差者。 - 材料：益母草、玫瑰花、川芎、白芍、川楝子各3錢，當…
http://www.top1health.cn/Article/80/51453

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