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…口臭、便祕等問題、體質偏燥熱;或是常感到手腳冰冷、頻尿等症狀體質虛寒的人,更要多加留意。 以下為吳杏香醫師針對燥熱及虛寒2種體質,分別推薦1道助於改善掉髮的藥膳食補: …
http://www.top1health.cn/Article/239/20241花草茶是女性的常備藥,對於改善經前症候群、手腳冰冷等體質虛寒引起的婦女病、各種身體不適都能有效改善。只要依照不適症狀挑選,身心都能獲得療癒。 ![][63888] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/20056…方式燉成湯。 - 說明:梨子是解秋燥的聖品,但梨性質偏寒,體質虛寒、寒咳,或者腸胃虛寒、嘔吐便溏者不宜生吃,但上述加熱烹煮的方式,可使梨轉性,適合所有體質和全家老小飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/19929…事項:**此道藥膳食補對於咳嗽無痰、喉嚨乾澀的患者較為適宜。體質虛寒的民眾過度飲用恐引起腹瀉等症狀發生。 **★水梨川貝湯** **材料:**水梨3顆,川貝1兩,無花果6粒…
http://www.top1health.cn/Article/239/19766…香菜的獨特香氣可以增進食慾,並調整腸胃機能與驅寒的作用,適合體質虛寒者食用。 提到辛香料,胡椒也是不可或缺的重要配角。胡椒具有芳香氣味且性味辛熱,具有暖隔快胃的作用,適合體質…
http://www.top1health.cn/Article/30/19177…忽略其性味是否適合自己的體質。梨子能清心潤肺,但它性質帶寒,體質虛寒、寒咳者不宜生吃,若隔水蒸過,或者放入煮湯,或與藥材清燉就可食用。 梨子不適合因風寒所引起的感冒咳嗽。可用…
http://www.top1health.cn/Article/313/18883…維持體力。 當然,食用香蕉也還是有些顧忌的。除了上述的體質虛寒之人不適宜多吃,腎炎、腎功能不全患者也不適合吃。因為香蕉鉀含量高,帶給腎臟負擔;另外香蕉糖分較高,糖尿病患者、有…
http://www.top1health.cn/Article/277/17987…的症狀包括喉嚨痛、口乾舌燥、痰濃濁等;另一種為寒症性的,由於體質虛寒、脾虛、腎虛的關係所導致,常出現的症狀包括畏寒、怕冷、久咳、喉嚨搔癢、痰液清而稀等。 中醫師黃慧娟指出,針…
http://www.top1health.cn/Article/132/16951…癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。 還有一種寒症的患者,則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致,這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白,且除了久咳、痰多之外,在日常也常會有怕冷、畏寒…
http://www.top1health.cn/Article/239/16858虛寒型過敏的小朋友特別在氣候變化時,例如一、二月間溫度轉變大,就容易出現症狀。「心氣血虛」的過敏兒會表現出不易集中注意力、抗壓力差;「肺氣虛」的過敏兒鼻子與氣管的調節力差,易感冒、…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494…狀。 **四、上火不要吃堅果** 堅果性味溫補,體質虛寒者食用會有滋補的功效。但堅果大多以烘焙、翻炒等方法製成,並會添加大量鹽等調料,這易引起口腔和咽喉乾燥,如果出現口…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564…持健康的生活習慣,吃的均衡、攝取多樣營養素,如果免疫力較差、體質虛寒,則可簡單補充補氣的中藥材。 想要調理身體,提升免疫力又防癌,常見的人參就是不錯選擇,人參味甘、微苦,微溫…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166…肝功能正常運作、增加肝臟代謝的速度。 但要注意的是,有體質虛寒、身體太涼問題的民眾則不宜食用。普遍而言,像是老人家的體質一般較虛寒,就不適合使用蜆精。還是建議民眾再決定長期飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/16128…吳建東表示,螃蟹是秋天當季美食,但是平日怕冷、容易手腳冰冷的體質虛寒者要少吃,以免引發腹瀉等腸胃不適,另外,因螃蟹性寒,有中醫古書記載吃蟹腳會引發孕婦流產,雖然目前沒有實際病例,但…
http://www.top1health.cn/Article/132/15930…穴道:** **舒經穴位** 合谷穴:針對氣血虛弱、體質虛寒的女性,能幫助提供受孕率。 血海穴:血海是活血化瘀的主要之處,可緩解月事來的經痛程度。 命門穴:可舒緩經痛劇…
http://www.top1health.cn/Article/259/15879