骨骼肌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「骨骼肌」搜尋結果

總共找到 312 筆符合關鍵字「骨骼肌」的資料

關節痛伴隨6症狀，恐是毛毛樣血管增生　骨骼肌肉栓塞治療新選擇

…現其關節疼痛、僵硬症狀，原來是毛毛樣血管增生引起，經過進行「骨骼肌肉栓塞治療」後，問題終於得到改善。 **超過50%慢性骨肌疼痛患者在非手術治療後，症狀仍然持續** 中山醫…
http://www.top1health.cn/Article/238/80659
她產後做凱格爾運動，竟把膀胱擠出來了…生理回饋骨盆底肌訓練，有效改善尿失禁

…中的「恥骨尾肌」收縮。一般而言，骨盆底肌不如上臂或下肢等一般骨骼肌，不容易有明顯的動作或感覺，所以一般婦女較難正確地做好。 **生理回饋骨盆底肌訓練成效佳　比單獨做凱格爾運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/80660
揭開擾亂褪黑激素分泌的原因！喜歡吃宵夜、熱愛夜生活問題大

**藍光會趕走睡意** 雖然在夜晚工作或活動，都和睡眠障礙的成因有關，但最大的問題是燈光；特別是從電視、電腦、手機等電子產品畫面發出的「藍光」，會干擾生理時鐘，妨礙褪黑激素正常分…
http://www.top1health.cn/Article/145/80384
別怕恢復不了懷孕前身材！7招簡單運動讓卸貨後的你也能「精瘦美」

**搭配運動，既助瘦又帶動身體復位！** 在懷孕過程裡，母體的骨骼、肌肉、韌帶都面臨重大壓力──受到遲緩素分泌的影響，骨盆、韌帶變得鬆弛，穩定度變差，甚至可能因大腹便便而壓迫到脊…
http://www.top1health.cn/Article/306/80269
營養師公開12種超級助眠食物　吃對讓你倒頭就睡

…減緩緊張、減少壓力、提高表現力，以及促進生長荷爾蒙分泌、增強骨骼肌肉、提高免疫力、減少脂肪，並改善身體機能、增進睡眠的效果。《食品科學與生物科技期刊》研究也發現，壓力會導致…
http://www.top1health.cn/Article/76/78087
睡前1分鐘「靠牆站」＋腹式呼吸　讓腦部和身體都變年輕

…提升睡眠品質的儀式。脊椎確實挺直、伸展腰部、肩部或腿部等大塊骨骼肌的運動，能夠促進來自骨骼和肌肉的荷爾蒙分泌，對海馬廻和小腦產生作用，恢復神經傳導功能，將自律神經調整到以副交感神經…
http://www.top1health.cn/Article/318/77985
坐月子只能多休息？想運動恢復身材行不行？專家來解答

…孕的時候就應該要注意身體姿勢的排列，以減少因排列異常而造成的骨骼肌肉不適。而在生產後可以藉由核心肌力的訓練，來幫助腰椎、骨盆維持在良好的排列上，及找回因懷孕時腹部肌肉被過度…
http://www.top1health.cn/Article/234/77738
傷肝食物有哪些？除了酒精外，還有4大類食物要小心

…是正常人，只要攝取高脂肪的一餐，在之後的 5 小時內就能引起骨骼肌細胞的胰島素阻抗。此外，要消除因胰島素阻抗而有的脂肪堆積，光靠適度節食很難發揮作用，必須搭配運動才有顯著的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77699
你的走路姿勢正確嗎？從鞋底、磨偏程度看脊椎健康！

…們也有同樣的狀況，如果鞋底磨偏得非常厲害，醫師就要判斷是不是骨骼肌肉方面出了問題。鞋底磨損的狀態能反映我們平時走路時腳底施力的情況，如果整個腳掌均勻承受體重，局部受力差別不…
http://www.top1health.cn/Article/248/77698
二型糖尿病控糖不夠，更要降體重！延遲性效應可減低併發症風險

…，都會關係到血糖吸收，影響血糖波動。 **1.骨骼肌肉細胞：**第二型糖尿病的肌肉細胞都會有胰島素阻抗的問題，也就是說細胞對胰島素沒什麼反應，碰到糖尿病患胰島素抗性時…
http://www.top1health.cn/Article/248/76678
內臟脂肪多，害你脂肪肝、糖尿病〜高纖飲食4秘訣，拒當腹愁者

…發炎反應。瘦素主要是由脂肪組織製造跟分泌，但是也會從胃、肝、骨骼肌、胎盤、卵巢跟骨髓中製造。每當用餐之後，脂肪儲存到一定的量，白色脂肪與棕色脂肪就會開始製造瘦素。它會來到大腦下視…
http://www.top1health.cn/Article/250/75448
胰臟負擔過大，動脈硬化跟著來　飲食避開這些遠離危害

…在正常的情況下，胰臟會在血糖上升後分泌出胰島素，促使葡萄糖被骨骼肌肉吸收、運送至全身組織、貯藏於肝臟，同時使用於各個必要的部位，之後，血糖值就會下降至正常值。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/33/75220
上臂痛、手掌像被熱水燙到…竟是頸椎椎間盤突出惹禍！

…對神經、大血管、食道產生的傷害與併發症風險大幅降低，也因為對骨骼肌肉的破壞極少，術後幾乎感覺不到傷口痛，隔天就可以出院，頸部活動度也不受影響。 **低頭族為頸椎病高危險群…
http://www.top1health.cn/Article/238/75010
癌症病人要小心「營養不良」！

…* 左旋麩醯胺酸 (L-glutamine)佔我們人體骨骼肌游離胺基酸的60%，是佔非常高比例的胺基酸。 **Q2:什麼人需要補充？** 左旋麩醯胺酸是「非必需胺…
http://www.top1health.cn/Article/248/71392
午睡姿勢學問大！專家教你這樣睡，成功補眠、痠痛不上身

午飯後趴睡小憩片刻，是不少上班族與學生補眠，為下午儲備精神的提神妙方。但臨床上卻發現，有不少民眾經常會抱怨，每次午睡後，不僅沒辦法成功提神，睡醒後更是全身痠痛不已，到底是怎麼回事呢…
http://www.top1health.cn/Article/167/72690