養血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養血」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「養血」的資料

小孩大便很硬，像羊屎狀，便祕怎麼救？中醫推：吃黑木耳炒高麗菜通便

…。 **★中醫治療：**以補氣、健脾、運脾為主，以益氣養血，達到開塞通便的目的。方藥以四物湯、四君子湯加減黃耆、白朮、肉蓯蓉等藥為主。 **潤腸通便中藥藥膳推薦** …
http://www.top1health.cn/Article/248/87944
失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善

…怠乏力、心悸、失眠多夢、掉髮，血虛多伴隨氣虛，因此會給予補氣養血。肝氣鬱結，表現會有胸脅脹滿、胸悶嘆息、大便不暢、月經不調，治療會給予疏肝解鬱，理氣暢中。以上除了證型用藥之外，也會…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866
喉嚨乾想咳嗽、皮膚癢容易裂，怎麼辦？醫：三種秋冬病這4招能化解

…重口味及菸酒、烤、炸、辣等食物，可以煮「白木耳百合紅棗湯」來養血潤肺；作息需要盡量在晚上11點前就寢，因為太晚睡會耗傷我們體內陰分，讓症狀加重；此外穴道上建議可以按摩曲池穴、三陰交…
http://www.top1health.cn/Article/248/87746
喝雞湯進補土雞、烏骨雞哪個最滋補？坐月子該選公雞或母雞？美女中醫師破解

…舌、肉、骨。性味和用途上，烏骨雞性味甘平，溫中補腎，可以滋陰養血、清虛熱，很適合用在肝血、陰血不足的女性，調理婦科或產後月子；男人陽痿、腎氣衰弱、精氣神不足，也很適合用烏骨雞補身。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605
冬天頭髮乾燥斷裂，護髮就能搶救？中醫：何首烏枸杞養髮湯藥膳，助養血護髮

…，想要對抗頭髮乾燥的問題，建議食用「何首烏枸杞養髮湯」，有助養血護髮。 ![][209004] **中醫：頭髮乾枯，與肺氣是否充足有關** 造成頭髮乾燥有許多影響因素，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/87537
【影音版】情緒低落、壓力大、失眠睡不好？解鬱茶，不讓憂鬱上身

…飲用。 **作用：**浮小麥能養心寧神、紅棗則有益氣健脾、養血安神之效，加上清熱瀉火的甘草，非常適合有更年期憂鬱問題的婦女來飲用。如果有睡眠不好的問題，可再加上合歡皮3錢。 *…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303
【影音版】頭暈目眩、好疲倦，貧血了？正確吃，找回好氣色

…用。桂圓也就是龍眼肉，可入心脾二經，是性質平和的滋補良藥，能養血安神。現代研究也發現，龍眼含有維生素A、B，以及豐富的鐵質，搭配生薑開胃、大棗補脾，能夠幫助養分的吸收。 **…
http://www.top1health.cn/Article/138/87302
一換季就腹瀉、焦躁、食慾差？中醫教你一年四季「這樣吃」，幫助養生、護脾胃

…補中益氣為主，飲食方面以溫食，像是粥品就相當適合。此外多補充養血生津的大棗，也很推薦脾虛、氣血兩虧的患者食用。 **〔冬季〕** 冬天的寒邪，容易損傷脾胃陽氣，易引發胃病。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017
【影音版】生理期腰酸背痛，小心肝腎出問題。杜仲桑葚茶緩解

…的杜仲，配上有治肝腎陰虛、腰酸、益精血等用途的枸杞；還有益氣養血的黨參、通血氣的桑椹，自製「杜仲桑葚茶」就是很不錯的居家保養調理方式： **★杜仲桑葚茶** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/138/87119
蘋果型、水梨型肥胖，適合什麼減脂茶飲？中醫師這樣說…

…火再煮8－10分鐘，稍微冷卻後即可服用。 **效用**補氣養血、健脾除濕、利小便、消水腫。 **適合對象**平日工作勞累、過勞、氣血俱虛的人。 **健脾消脂茶／脾虛痰濕型…
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更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

…撈起藥材，待稍冷卻後即可服用。 **功效：**可滋補肝腎、養血安神，治療更年期肝腎陰虛引起的目糊眼花現象。 **丹參減脂茶** **藥材：**丹參5g、山楂6g、荷葉5g…
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【影音版】失眠、憂鬱免疫力下降，3招安神補氣調理

…心經，有益氣除熱、養心生津、止虛汗、盜汗。大棗具有鎮靜安神、養血美容、護肝等效果。高麗蔘有助身體調養、旺盛精神與調節生理機能，能補氣調理。 **【甘麥紅棗茶】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/138/87027
【影音版】預防乳癌從飲食做起！補氣散結茶活血通乳

…絳無苔或苔黃白，脈滑數。 **治療原則：**溫陽扶正，補氣養血。中醫治療乳癌的總原則是：扶正（提升免疫力）、祛邪（打擊癌細胞），辨證施治。扶正培本法是中醫治療乳癌的一…
http://www.top1health.cn/Article/138/86806
「新冠失眠」害免疫力下降，怎麼救？中醫：遠離5大NG習慣，喝玫瑰山楂茶助眠

…中有5大NG習慣，容易造成失眠；想要一好眠，不妨在白天多飲用養血疏肝茶飲，有助預防失眠，特別推荐黑豆小麥茶、玫瑰山楂茶。 ![][207033] **失眠會使免疫力下降、心…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854
秋天為何皮膚乾燥搔癢、眼睛乾澀？中醫：秋燥皮膚保濕3要訣，多吃白木耳、梨子

…大量膳食纖維，且富含鈣、碘、鐵、維生素A、C、E、B群，可以養血潤肌，有助於血液生成、頭髮生長潤澤，還可預防骨質疏鬆。 **蛋白質：**海參、雞蛋、牛肉、牛筋、豬腳筋、雞爪、豬肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/86830