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「飲食原則」搜尋結果
總共找到 533 筆符合關鍵字「飲食原則」的資料-
保護腎臟！低蛋白飲食減少尿毒素，助延緩腎功能惡化
…議每天不超過每公斤體重1.0克攝取。第4期開始必須執行低蛋白飲食原則，將蛋白質攝取量控制在每公斤體重0.8克，甚至到第5期更嚴格控制在每公斤體重0.6克，才能有效延緩腎臟功能惡化。…
http://www.top1health.cn/Article/315/83601 -
具多重健康效益的「得舒飲食」
…制）等一般人比較難做到的項目。「得舒減鈉飲食」是除了一般得舒飲食原則，再更進一步的減鈉，其降血壓效果更好。以「得舒飲食」原理進行衛教的研究顯示，若是以教育的方式，教導高血壓患者吃「…
http://www.top1health.cn/Article/248/82969 -
中秋月圓身不圓！營養師教你烤肉把握6大原則，DIY清爽柚檸醬、健康不吃肥
…段。為了讓大家能一同共享節氣氛圍又不長肉，和大家分享下列6大飲食原則，教大家正確吃、不NG的好方法： **原則1／飲食順序要調整：**先菜再肉後澱粉，能延緩飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/82898 -
為何懷孕要控制體重？孕期體重控制5妙方，快來看看妳做對了嗎？
…re--> ![][194545] **懷孕三期飲食原則？** **懷孕初期：**初期體重增加，都只是胖在孕婦身上，只要均衡飲食、補充葉酸即可。 **懷孕中…
http://www.top1health.cn/Article/17/82598 -
有那麼神奇嗎？吃苦瓜胜肽真的能降血糖？營養師：注意這些盲點
…的藥品或是保健食品。 3.隨時與醫師及營養師討論藥物使用及飲食原則。 4.建立正確的醫療行為觀念。 最後，黃淑敏營養師提醒，若真要選購保健食品，請選擇有衛生福利部許可字號…
http://www.top1health.cn/Article/320/82550 -
她65歲有超辣馬甲線！法國辣嬤Yazemeenah Rossi美容秘訣，每個女孩都該學習
…」** Yazemeenah每天都會自己做早餐，堅持不變的飲食原則就是吃新鮮的食材。每天早晨她會喝下一杯檸檬汁，裡面加一點蘋果醋和新鮮香草，保持每天吃一顆酪梨的習慣。她不喝任何市…
http://www.top1health.cn/Article/249/82446 -
小吃店、燒烤和火鍋都能吃！營養師圖解減醣攻略，外食也能輕鬆減醣
…，畢竟大家去吃燒烤就是想要吃肉吃到飽，因此我有六個去燒烤店的飲食原則，一是吃肉要適量，避開高油脂；二是海陸各半，豆製品更好；三是避開加工品；四是一菜一肉，清爽不油膩，藉由一菜一肉的…
http://www.top1health.cn/Article/101/82332 -
腹部肥胖、三高，代謝症候群容易上身！5大指標自我檢測
….三少一多的健康飲食：** 少鹽、少油、少糖及多攝取高纖的飲食原則，避免加工食物。 **2.多動少坐，正向生活：** 避免久坐，工作每40～50分鐘便可以稍作休息，活動筋骨。…
http://www.top1health.cn/Article/248/82258 -
端午「腎臟病友」吃粽行不行？看清成分、掌握原則，這樣吃不NG
…一般人複雜了。 首先我們要先來認識腎臟疾病者的飲食原則後，再來看看你手上的粽子到底包了甚麼? 只要掌握「看清食物成分」、「低磷鉀鈉」、「計算蛋白質」及「搭配蔬食」幾個…
http://www.top1health.cn/Article/240/82093 -
糖尿病病友嘴巴要hold住！10個控醣食材大公開，改善血糖吃這些啵棒
…口可是件相當痛苦的事情，面對日益加速老化的血管，其實糖尿病的飲食原則，就如同正常人一般「均衡飲食」。 台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇表示，糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111 -
北部粽PK南部粽，猜一猜誰的脂肪多？營養師：改吃少油高纖雜糧粽，牢記4大飲食原則
端午節腳步近，街頭到處飄散著肉粽香，你愛吃南部肉粽？還是北部肉粽？猜猜看，南部肉粽與北部肉粽比一比，誰的脂肪比較多？營養師建議，避免吃進肉粽過多的脂肪熱量，不妨嘗試吃少油高纖的改良…
http://www.top1health.cn/Article/101/82159 -
武漢肺炎病毒超級凶，會攻擊腎臟？中醫：必吃黑色食物，黑米、黑棗保護腎臟
…響尿液之生成與代謝。還有平時宜少鹽、少油、少糖，透過「三少」飲食原則，達到血糖、血壓與血脂控制，加上多纖維、多蔬果、多喝水的「三多」健康飲食習慣，並維持排便、排尿順暢，以減少腎臟的…
http://www.top1health.cn/Article/248/80891 -
防武漢肺炎先顧好免疫力！董氏：每天吃15種以上食物，還能預防失智
全球新型冠狀病毒（俗稱武漢肺炎）確診、死亡病例頻傳，造成人心惶惶，抗病防疫的關鍵，除了正確洗手戴口罩外，更要「均衡飲食」顧好免疫力。到底該怎麼吃出免疫力？董氏基金會建議，每天均衡攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/80788 -
減肥吃餛飩麵均衡又清爽？營養師：避開3地雷行為，健康吃麵攤不NG
…的小吃攤並非真的這麼不健康，只要根據主食＋蛋白質＋蔬菜的基本飲食原則，慎選搭配組合，並留意食用時的注意事項、避開3大地雷行為，一樣可以吃的均衡、營養又無負擔。 
闽公网安备 35020302001899号
