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想要長高,就一定要補鈣嗎?許多家長擔心孩子長不高,每天泡一杯溫熱牛奶給孩子喝,以為牛奶可補充鈣質,促進骨骼發育,能快快長高。不過,營養師提醒,牛奶成分中,真正讓孩子長高的關鍵不在鈣…
http://www.top1health.cn/Article/236/19059…睡前1至2小時飲用。 ##[★《骨頭糖化》天天喝糖飲恐長不高!!](http://www.top1health.com/Article/80/15690)##
http://www.top1health.cn/Article/305/18763…類固醇才有較大副作用。 **【迷思一】:吸入性類固醇長不高?** 臨床發現,國內許多氣喘兒家長仍存有類固醇用藥迷思,包括:含類固醇的吸入劑藥物會阻礙幼兒成長,索性讓孩…
http://www.top1health.cn/Article/132/18724…彎的症狀,曾經因整脊而痛得哇哇大哭。另外,兩人也因疾病的關係長不高,目前身高還不到爸爸的腰際。 ![子瓊和淳郁都因罹患罕見的「第四型黏多醣症」,骨骼異常有雞胸的症狀。(攝影/駱慧…
http://www.top1health.cn/Article/22/18693…童數理科測驗的成績,比沒有吃早餐的孩童分數來得高。所以為什麼長不高,其實跟這個也有一點關係。 <!--more--> ![陳俊榮教授建議,用水果來取代零食,例如吃蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/101/18233…其實並非如此,寶寶打鼾,可能是由疾病引起的,有可能讓你的寶寶長不高! ![許多家長認為孩子睡覺打呼,是熟睡、睡眠品質好的表現。事實上,這樣的認知並不正確。][54224] …
http://www.top1health.cn/Article/87/18193…發育期青少年,血磷過高會引發鈣恆定失調,衍生出骨質密度不足、長不高等問題。 面對兒童營養攝取不均的飲食問題,洪湘瑜營養師建議家長改變食材烹煮和調味方式,將蔬菜切碎混在肉丸中;…
http://www.top1health.cn/Article/22/18197「多吃鈣質會長高」、「長高一定要吃轉骨方」、「運動就長不高了」,對於家中有正值青春發育期的孩子,不少父母希望孩子長的高又壯,卻存在不少上述的迷思,甚至刻意給孩子吃一些所謂「催熟」的…
http://www.top1health.cn/Article/236/18188…** 爸爸媽媽們都擔心小朋友有生長遲緩的問題,像是吃太少、長不高、太瘦等等,但其實75%的爸爸媽媽大多都是自己想太多。其實生長遲緩指的是小朋友生長百分比在3%以下,或是掉了50%…
http://www.top1health.cn/Article/269/17936…走鈣質,因而導致骨鈣流失、骨密度降低,影響成長發育,造成孩子長不高、成人骨鬆等現象。 **減少食鹽量 善用天然食材鮮味** 遠離「嗜鹹人生」,營養師建議可選擇,如馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/80/17710…甚至暫停。所以很多女性減肥減到停經;青春期的少男少女減肥減到長不高、發育不良;年輕人減肥減到身體「虛累累」,經常感冒生病。這都是因為身體的機能被調降了。 ![適度少吃可以激發生命…
http://www.top1health.cn/Article/144/17654…1克鹽會多喝17至27毫升的糖飲,提高肥胖、心血管疾病和孩子長不高的風險,專家建議年節飲食還是清淡較好。 ![研究發現,小孩子飲食喜好重鹹口味,平均每吃1克鹽就要喝17至27毫升…
http://www.top1health.cn/Article/305/17471…發育、性早熟等問題。 根據報導,有位小女孩的母親擔心她長不高,每天給她吃5、6顆兒童鈣片(每顆300毫克),小女孩一天攝取的鈣質高達1800毫克,已是該年紀孩童建議量的3倍之…
http://www.top1health.cn/Article/22/17086…,此時若喝太多四物湯等補血藥膳,更容易導致性早熟、生長停滯和長不高,相較之下,補脾是更恰當的方法。不過,最好的進補藥方還是需視個人體質而定。 ##(http://www.…
http://www.top1health.cn/Article/80/16625…所引起的腎虛症狀,由於中醫認為「腎主骨」,長期也會影響發育,長不高。 **高人一等!先練4個基本功** 生長潛力最大的時期是在10至17歲的青少年時期,若想高人一等,花…
http://www.top1health.cn/Article/258/16163