量血壓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「量血壓」搜尋結果

總共找到 327 筆符合關鍵字「量血壓」的資料

冬天容易血壓飆！不想引發「熱休克」，必知4大防寒要點

…風險也大增！專家提醒，高血壓病友不想「爆血壓」，除了養成定時量血壓的習慣外，更要留意室內外及居家潛藏的溫差問題，做好防寒動作，就是避免血壓失控、飆升，危害心血管的好方法。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/72549
腹部肥胖恐釀心臟病、糖尿病！吃橄欖油6招找回「腰瘦」人生

…充足睡眠。 4. 定期接受全民健保成人預防保健服務、定期測量血壓、血糖及血膽固醇，詳細掌握健康狀況。 5. 依照醫師指示服藥及回診，不可任意停藥及迷信偏方。 6. 保持心情愉…
http://www.top1health.cn/Article/320/71393
冬天護心4大絕招＆4大食物　必吃黑色食物、堅果

…改變飲食習慣與生活習慣，可大幅降低中風機率。平常在家可以每天量血壓，尤其天氣變冷或有不舒服時一天可以多量幾次，若有偏高的情形，請盡快回診請教醫師是否需要調整藥物。 **三、多…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367
血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善

您也有血壓高居不下的困擾嗎？營養師表示，其實想控制高血壓問題，除了日常飲食注意鈉不過量攝取外，吃對食物也有一定的輔助效果！譬如，番茄、香菜，以及柑橘類等5大類食物，就是控血壓很好的…
http://www.top1health.cn/Article/80/69078
低溫血壓飆！研究：得舒飲食降血壓，致勝秘訣是…

…壓先吃對食物～醫學界大推「得舒飲食」** 除了平時養成定時量血壓的習慣，並於季節、氣溫變化時留意保暖外，事實上控好血壓，日常飲食吃對食物更是關鍵！而在坊間眾多飲食方式中，又以「得…
http://www.top1health.cn/Article/80/69075
心房顫動4警訊～臨「微」不亂，7要點防腦中風

…戒酒。 - 5.保持情緒穩定。 - 6.定期做健康檢查、量血壓、血糖及血膽固醇。 - 7.遵循醫囑治療慢性病。
http://www.top1health.cn/Article/80/68895
月圓人團圓～燒烤、月餅勿過量，避免造成心臟負擔！

佳節時刻提醒您，心臟衰竭患者別忘記限制水份及鹽分，還要定期量體重、血壓，才能確保心臟有力，免驚疲球心！（此衛教訊息由台灣諾華協助刊登）
http://www.top1health.cn/Article/232/66710
研究：高血壓熟齡女失智風險高！牢記「S-ABCDE」降血壓

…64-1973年間，這些人平均年齡33歲，所有人當時都進行測量血壓，並在他們平均年齡為44歲時再次測量血壓。資料顯示，在30歲左右，男性約有31%有高血壓、女性則有14%；在40歲…
http://www.top1health.cn/Article/320/63526
調查：夫妻腰太粗，「性」福指數降低3成！

…女養成及早控制腰圍的習慣，確保「腰圍八九十」不超標，並且天天量血壓，以免隨著年齡增長而讓身材與健康同步失控。另外，如果家中沒有血壓計，也可至全台智慧健康小站做測量，同時掌握腰圍及血…
http://www.top1health.cn/Article/248/60330
血壓越低越好？破解2迷思，6技巧正確量血壓

…好健康！醫師指出，雖然多數高血壓患者或高危險群都知道要「定時量血壓」，但衛教門診卻常發現，許多人不知道正確的量血壓方式，即使每天乖乖量血壓，卻不夠準確，無法有效控制血壓。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/307/58257
高血壓年輕化　營養師：4大壞習慣快戒了吧！

…至與不吸菸的人一樣。 **積極控制血壓～規律運動+天天量血壓** 遠離高血壓，與其他疾病一樣都要「趨吉避凶」，除了避開上述壞習慣之外，邱詩涵營養師表示，運動是最好的「趨…
http://www.top1health.cn/Article/80/57687
來當「抗壓達人」！學會3C原則，控好血壓遠離慢性病

…國人健康。 **青壯年也要注意！近3成國人沒有量血壓習慣** 因此，不想因高血壓害命，平時清楚掌握自身的血壓狀況，就是高血壓防治重要的關鍵！而世界高血壓聯盟，更是連…
http://www.top1health.cn/Article/248/57569
吃素可防高血壓？穩定血壓，飲食關鍵在這裡！

…高血糖、高血脂，且控制率不到3成。醫師指出，控制高血壓除定期量血壓、規律用藥外，生活飲食上，可採「得舒飲食」以降低高血壓風險。 ![][133546] 衛生福利部雙和醫院家…
http://www.top1health.cn/Article/80/57082
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

…上升所致，應注重整體調整，使氣血陰陽平衡。建議平日除了應養成量血壓好習慣外，也可透過喝菊花茶飲及穴位按摩輔助降血壓。中醫師吳明珠指出，大多高血壓是無症狀，因此常被人忽略…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719
寒潮冷到爆！吃燕麥5大護心食物、7要3不防猝死

…死風險** 提醒有心血管疾病的高危險族群，平日應養成常量血壓的好習慣，提供血壓變化紀錄作為醫師就診參考，且不論在家或戶外，若出現胸悶、胸痛、呼吸困難、噁心、頭暈等症狀，或者是…
http://www.top1health.cn/Article/33/56707